糖是我们都非常熟悉的食物，很多人有喝糖水的习惯，可以驱寒活血，对肠胃有好处，还能改善一些不适的症状，那发烧的时候可以喝糖水吗，这是很多人比较关心的问题。
发烧是可以少量喝一些红糖水的，但是建议最好不喝，对病情的恢复没有帮助，糖中含有较高的糖分，发烧期间喝糖水会对肠胃还有咽喉造成刺激，容易上火，甜的食物还容易产生痰液，对病情的恢复不利，可以多喝热水，加快新陈代谢，有利于将有害物质快速排出体外。
还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，如菠菜、橙子、苹果等，防止出现退水的情况，饮食以少盐清淡为主，多吃一些小米粥，排骨汤等补充身体的水分，不要食用辛辣，油腻，刺激性的食物，尽量不要喝饮料，咖啡等饮料，长时间发热不退的患者，需要及时到医院进行针对性治疗，不要自己盲目用药，以免对身体造成伤害。
平时也要多喝水，有利于排出身体里面的毒素，对身体恢复有一定的帮助，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，保证充足的睡眠，不要熬夜，熬夜容易造成免疫力下降，注意保暖，避免受凉，保持轻松愉快的心情，不要长期处于紧张焦虑的状态下。
