睡眠障碍的临床症状多种多样,不止6种。睡眠障碍包括睡眠失调和异态睡眠,其主要表现为睡眠量的不正常和睡眠中的发作性异常,具体如下:
1、睡眠量的不正常
睡眠量的不正常可以分为睡眠量过多增多和失眠。前者往往会出现短时间的不可抗性的睡眠发作,可能会伴有摔倒、幻觉等表现;后者可以表现为入睡困难、早醒等,严重时可以伴有神经衰弱。
2、睡眠中的发作性异常
睡眠中的发作性异常通常是指在睡眠过程中出现异常行为,比如磨牙、说梦话、梦游、突然尖叫等。
如果想要预防睡眠障碍,平时应该劳逸结合,避免精神负担过重。
睡眠障碍的临床症状多种多样,不止6种。睡眠障碍包括睡眠失调和异态睡眠,其主要表现为睡眠量的不正常和睡眠中的发作性异常,具体如下:
1、睡眠量的不正常
睡眠量的不正常可以分为睡眠量过多增多和失眠。前者往往会出现短时间的不可抗性的睡眠发作,可能会伴有摔倒、幻觉等表现;后者可以表现为入睡困难、早醒等,严重时可以伴有神经衰弱。
2、睡眠中的发作性异常
睡眠中的发作性异常通常是指在睡眠过程中出现异常行为,比如磨牙、说梦话、梦游、突然尖叫等。
如果想要预防睡眠障碍,平时应该劳逸结合,避免精神负担过重。



