睡眠障碍的6个主要表现

八个月宝宝磨牙咯吱响？

赵晶 主任医师

中日友好医院 三甲

据发现，8个月大的婴儿晚上睡觉时磨牙，这可能是由以下多见原因导致的：第一，孩子正常的生理现象，因为孩子出生不久，身体的神经系统还不太成熟，晚上睡觉时会表现出磨牙的情况，随着孩子慢慢长大，磨牙的情况可能会有所改善。第二，由于遗传因素，如果父母有磨牙的习惯，他们的孩子可能会在晚上睡觉磨牙。第三，在乳牙萌

怎么判断神经衰弱？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

判断神经衰弱可以根据自身的症状判断，神经衰弱正常会表现出失眠或者是情绪激动等表现，而且还有可能会造成烦躁易怒，还会造成心慌胸闷以及耳鸣。也可以到医院做一下相关检查诊断，比如医生查体或者是脑电图检查。神经衰弱一般是由于长时间从事脑力工作造成的，还有可能是精神过度紧张。

睡不着觉是神经衰弱吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

表现出睡不着这样的情况，可能是受神经衰弱的影响，但不一定是神经衰弱所造成的，正常的失眠现象可能是以下原因所造成的，第一，近期精神压力过大、用脑过度。第二，情绪波动大过分刺激了大脑。但是如果经常表现出失眠，并且伴随疲倦、提不起力气等表现，可能是患有精神衰弱，建议服用谷维素、维生素B1、维生素B12等药

天麻能治神经衰弱吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

天麻一般可以治疗神经衰弱，天麻一般可以用于治疗神经衰弱以及头痛，并且还可以用于治疗头晕以及神经痛等疾病，使用药物时需要严格遵医嘱。神经衰弱可能是由于长时间精神过度紧张或者是压力太大造成的，还有可能是因为不良的生活习惯导致的，可能会表现出失眠的情况，并且还有可能会造成头晕头痛，需要配合医生口服营养神经

12岁儿童晚上睡觉磨牙是什么原因？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

12岁的孩子晚上睡觉表现出磨牙的情况，多见的原因有以下几种：一，一种情况是孩子可能有蛔虫症，可以带孩子到医院做大便常规检查，如果发现有蛔虫卵，可以进行驱虫治疗，驱虫治疗以后，可能夜磨牙的情况会好转。二、还有一种情况是，孩子处于替牙期，牙齿排列不整齐，咬合关系没有调整到位，可能会造成夜磨牙，可以到口腔

5岁孩子睡觉磨牙是什么原因？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

睡觉磨牙，可能跟以下原因有关系：1、孩子可能表现出了咬合关系的紊乱，孩子可能有存在着牙齿错位、牙齿缺损的问题。2、有可能是孩子发生了胃肠道功能紊乱或者是肠道表现出了寄生虫。3、表现出维生素D缺乏性的佝偻病，也会表现出磨牙症。

磨牙是缺什么维生素？

赵晶 主任医师

中日友好医院 三甲

磨牙是指体内缺乏钙、磷等维生素，因为此类维生素可以有效的帮助牙齿吸收食物内的营养成分，还可以起到保护牙齿的作用。当这两种维生素缺乏时，会造成体内钙和磷代谢紊乱，形成牙齿脱钙，造成磨牙的情况。因此，当表现出磨牙情况时，一定要及时补充富含钙、磷等维生素的食物。除此之外，在日常生活中也能吃含有钙、磷的食物

中医治疗神经衰弱的方法？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

中医治疗神经衰弱可以经过中药汤药、针灸、刮痧等方法进行治疗。从中医方面来看，表现出神经衰弱主要是由于肝肾阴虚等因素导致的。在治疗上，可以经过中药汤药对病症进行缓解，也可以经过针灸对穴位的刺激，来对神经衰弱的现象进行改善。此外，刮痧对治疗神经衰弱也具有一定的效果。

脑神经衰弱的表现有哪些？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脑神经衰弱的患者，可能会表现出头部疼痛和身体肌肉疼痛症状，也可能有情绪不稳定，容易激动，兴奋，失眠多梦，注意力不容易集中，记忆力减退等表现。可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如果焦虑、抑郁，用一些抗焦虑和抗抑郁的药物治疗；如果睡眠的质量下降，可以服用安神、镇静的药物。

神经紊乱睡眠障碍怎么治？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

神经紊乱睡眠障碍的患者需要改善生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜；白天可以增加户外运动的时间，提高睡眠质量。患者需要放松心情，注意劳逸结合，睡前四小时避免喝咖啡、浓茶，以免兴奋中枢神经，加重病情。患者可以在睡前喝温牛奶、听舒缓的音乐，帮助入眠。如果病情严重，可以在医生指导下服用谷维素、维生素B1等药

神经衰弱怎么自我调节

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱可以从下面几个方面着手：第一、学会自我减压，以平和心来对待一些事情，不要给自己太大的压力。第二、学会自我催眠，通过自我催眠改善睡眠，导致自己每天晚上安然入睡。第三、保持精神愉悦，保持良好的心态。第四、不要计较个人得失的小事，要把心情放宽广，可以通过以上几种方式来避免神经衰弱。

睡眠障碍吃什么药

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

首先要到专科医院看医生，医生给予正确的治疗方案，如果是睡眠障碍中的失眠症，可以服苯二氮卓类，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮和褪黑素受体激动剂，比如褪黑素药房都有卖的，但是苯二氮卓类属于处方药。如果是睡行症，也就是梦游，这一类的病人除了可以服苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，还可以配合口服有镇静作用，也就是睡眠作用抗抑郁药，比如

睡眠障碍会带来哪些危害

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍对人们带来的危害有以下方面：第一、睡眠障碍会影响人大脑的判断力、注意力。第二、长期睡眠障碍会引起神经衰弱，严重的睡眠障碍甚至还可以导致抑郁症、焦虑症的发生。第三、长期失眠会影响人的认知功能，使工作效率下降，上班的人工作效率大大下降，学习的人会影响其的学习能力，学习成绩明显下降。第四、长期的睡眠障碍对人体的机能、免疫力也有损害，所以

小孩梦游是缺什么东西

曹兴丽 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

在临床上，小孩梦游并不是因为缺少什么东西而导致的，而是因为小孩年龄还小，神经系统发育还不够完善，所以很容易出现梦游的情况，当孩子日渐长大，神经系统逐渐完善过后，梦游的现象便会逐渐减少，所以家长不用过于担心，多关注孩子的成长即可。

儿童梦游有什么表现

沙宁 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

梦游症又称为迷症，是指在睡眠当中突然出现的一种活动，随后宝宝又继续入睡，醒了之后对睡眠期间所发生的所有活动都一无所知。一般认为宝宝梦游是一种睡眠障碍，大多都发生在6到12岁的孩子身上，真正到18岁之后发生梦游症的几率便会下降，并且梦游其实和做梦本身没有什么关系。

小孩梦游需要治疗吗

高凤 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

得了梦游症一般无需特殊治疗，小孩得梦游家长必须注意保护，防止跌倒、外伤等意外情况发生，也可以进行一些压力、精神方面宣泄，减轻内心抑郁。如果梦游症严重，必须请专家进行诊断治疗，必要时给予药物辅助性治疗，如苯二氮卓类药物，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。