睡眠障碍的6个主要表现

性神经衰弱怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

最好及时到医院接受专业的诊治，选择合适的治疗方法，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。

睡眠障碍的治疗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡眠障碍的治疗有自我疗法，包括养成规律的作息习惯，每天晚上用温水泡脚或者是洗热水澡，临睡前喝杯热牛奶，保持良好的心情，听些舒缓神经的音乐等。如果自我疗法不可缓解睡眠障碍，就需要患者在医生的指导下，服用些安神助眠的药物治疗。必要时还要去医院的精神科就诊，以明确是否患有精神类疾病。如果患有精神类疾病，还

两岁宝宝晚上睡觉磨牙怎么办？

曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

孩子晚上睡觉磨牙大概率是缺乏钙元素导致的，另外也可能是寄生虫造成。建议您多给孩子吃含有钙元素的食物，同时还可以遵医嘱让孩子服用驱虫药物，从而缓解磨牙症状。

为什么磨牙晚上睡觉？

张琴 主治医师

淮安市第五人民医院 三级

白天精神压力过大、牙齿咬合不全、肠道内有寄生虫的情况都会导致患者有磨牙的症状出现。建议患者及时就医明确病因，可以通过佩戴咬合垫或是调整生活方式改善磨牙的症状。

神经衰弱吃啥药调理？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

神经衰弱应该多食用对于大脑有营养的食物，如富含蛋白质、卵磷脂的食物，并且多吃一些富含维生素的食物，以及富含钾、镁、钙等微量元素的食物等，可以吃牛奶、核桃、酸枣仁汤等。神经衰弱尽量不要饮用浓茶、咖啡、含酒精类的饮品，这些都有可能导致交感神经兴奋性升高，以及导致植物神经功能紊乱，所以会出现神经衰弱的现象

夜间磨牙齿是什么原因？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

可能是您的体内有寄生虫，寄生虫在体内会分泌有害物质，导致自律神经功能低下，您可以吃一些药物杀灭寄生虫。也可能是您白天的工作压力较大，晚上睡觉处于放松状态，不自主的磨牙。

小孩的磨牙会换吗？

沙宁 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

孩子到六岁的时候就会出现牙齿的更换，一般情况下孩子在牙齿更换的过程中，第一乳磨牙和第二乳磨牙就会被替换。然后孩子就会长出新的牙齿，乳牙列最后一面的牙齿是没有任何替换的，乳牙需要单独的长出来，一般情况下在六岁的时候就会出现萌牙。所以说这颗牙齿叫做第一恒磨牙，对于我们平时生活中的吃饭和咀嚼食物是特别重要

成人睡觉磨牙是什么原因？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

磨牙有很多原因会引起的，比如最近精神压力比较大，学习工作生活节奏比较快、肠道中有寄生虫，或者是牙齿咬合关系不好等情况都会导致夜磨牙。因为引起的原因很多，不太好确定是哪种情况导致，所以出现夜磨牙之后，一般建议先到口腔科就诊，做磨牙颌垫，晚上睡觉的时候带上，磨牙的时候磨损的是颌垫，对牙齿是一种保护，经常

神经衰弱调养方法是什么？

方丽波 主任医师

首都医科大学附属复兴医院 三级

神经衰弱的人群，会出现精神恍惚、食欲差、记忆力差以及身体消瘦等症状，一般在确诊后，需要患者自身努力、医生的指导以及药物治疗，才可以达到临床治疗效果。在日常多休息，避免出现较大的情绪波动，注意调整好自己的心态，其次也可以服用维生素B1、维生素B12，营养神经治疗。

5岁儿童晚上睡觉磨牙？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

5岁的宝宝正处于换牙时期，因为换牙的时候会伴有牙龈瘙痒的症状，因此常会出现磨牙的症状。另外由于宝宝的自身免疫力较弱体内常会出现寄生虫的现象，会使牙龈红肿，引起磨牙的症状。

睡眠障碍有哪些类型？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

总体来说睡眠障碍大致分为两类，一类是原发的，无明显诱因失眠或睡眠过多，另一类是继发于其他疾病睡眠呼吸暂停综合征，不宁腿综合征和睡行症等。临床上六种较为常见的睡眠障碍是失眠、睡眠相关呼吸障碍、过度嗜睡障碍、昼夜节律失调性睡眠障碍，就是身体睡眠觉醒状态，与所处环境不匹配。异态睡眠，睡行症俗称梦游与夜惊症，不安腿综合征。

什么是睡眠障碍？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

在睡眠和觉醒过程中出现一切功能障碍都称之为睡眠障碍，主要有四个方面：第一、睡眠启动维持困难，也称为失眠。第二、睡眠觉醒障碍，生物钟被打乱。第三、老想睡，嗜睡情况。第四、睡眠中异常行为，如梦游症，梦呓，说梦话，夜惊，在睡眠中突然躁动，惊叫，心跳加快，呼吸急促，全身出汗，定向错乱或出现幻觉，梦呓，做噩梦。

什么是睡眠障碍

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍指的是睡眠的质量差和睡眠中出现一些异常行为的表现，也就是睡眠和觉醒交替性紊乱所引起的睡眠障碍、睡眠中异常的行为，比如睡着了以后又起来，自己也不知道，起床到处去活动，甚至有的出门转一圈又回来，俗称梦游症，这个过程中自己不能回忆，对于呼喊也不会应答，不会对话。平时老百姓说有梦游的时候千万不要喊醒患者，因此，在睡眠中的异常的行为表现出有

六岁孩子睡觉磨牙怎么回事

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

六岁儿童如果出现睡觉磨牙症状要考虑以下情况：首先在睡觉前如果进食过多食物，会导致在晚上胃肠蠕动异常，从而反射性引起口腔神经出现咀嚼动作变成磨牙，另外如果在睡觉前儿童过度兴奋，在入睡以后大脑皮层仍处于兴奋状态，这样也会出现磨牙。还有是因为儿童缺钙而导致磨牙现象，所以要明确病因对症处理。

神经衰弱怎么引起的

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱主要是心理因素导致的，比如患者长时间的紧张、压力过大等等，都会导致出现神经衰弱。如果平时过度劳累、从事脑力劳动的人群，也会出现神经衰弱的情况，一般需要规律的进行生活，适当的进行放松，保持心情舒畅，还可以口服药物来进行治疗，改善症状。

睡不着觉是不是神经衰弱

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡不着不一定是神经衰弱，导致患者出现入睡困难的原因有很多，比如情绪因素，情绪过于激动、过于愤怒、过于伤心等等，都会导致患者出现入睡困难。天气因素，如果天气比较冷或者比较热，也会使患者出现入睡困难的表现，但是如果经常出现失眠多梦，不排除是神经衰弱，需要患者到神经内科就诊。