民福康> >食道炎吃哪些主食
食道炎患者可以吃米饭、面食、玉米、红薯等主食,具体如下:
1、米饭
米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,容易被人体消化吸收,不会增加肠道负担,也不会对病情产生影响。而且米饭中含有矿物质、膳食纤维、B族维生素等物质,对身体也有益处。但是要注意不能食用糯米做成的米饭,否则会对病情产生影响。
2、面食
比如面条、馒头等,面食容易被人体消化吸收,不会对病情造成不良影响。而且面条、馒头属于碱性食物,能够中和胃酸分泌,改善食道炎引起的反酸症状。
3、玉米
玉米能调中开胃,而且还含有粗纤维、粗蛋白、多糖、粗脂肪等物质,对人体有益,也不会加重病情。
4、红薯
红薯不会对食道黏膜造成刺激,不会对病情造成影响。而且红薯中含有蛋白质、脂肪、多糖、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、氨基酸等物质,能够补充身体所需的营养物质。