饭后多久可以快走
饭后多久可以快走与进食量大小、食物是否容易消化有一定的关系。
1.进食量小,并且食物比较容易消化,通常在饭后半小时至四十分钟左右可以快走。
2.进食量大,并且食物难以消化,可以快走的时间也需要延长,一般在饭后一小时至两小时后。
不建议在饭后立即进行快走,此时体内大部分血液涌向胃部来帮助消化食物,快走时可能会因为脑部血液供应不足,而出现头晕以及乏力的症状,并且会增加肠胃负担,出现腹痛的情况,同时可能会引发胃肠道疾病,比如胃下垂,饭后需要注意休息,避免进行剧烈运动。
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头晕
头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。
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得抑郁症会出现头痛头晕症状吗
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
得抑郁症确实可能出现头痛头晕症状。
抑郁症是一种以心情低落为主的情感障碍综合征,可能与心理、生理、社会环境等因素有关。由于抑郁症可能会导致脑神经功能改变,使脑血管的收缩扩张发生变化,进而引发头痛。同时,抑郁症还可能引起失眠多梦,导致患者睡眠不足,进而出现头晕的症状。此外,抑郁症患者运动量减少,也可能
中耳炎能引起头晕吗
张辉 主任医师
山东大学第二医院 三甲
中耳炎可能会引起头晕。
中耳炎,无论是急性还是慢性,其炎症都可能通过特定的途径影响到内耳,进而引发头晕。急性中耳炎时,耳朵的闷、堵、胀等症状会打破双耳之间的平衡,导致患者出现头蒙、头晕等不适感。而慢性中耳炎则可能因长期存在的炎症导致中耳腔破损,骨质被破坏后可能引起内耳迷路炎症,进而引发头晕。此外,中
鼻窦炎头晕特点是什么样的
张辉 主任医师
山东大学第二医院 三甲
鼻窦炎头晕的特点包括昏沉感、头部沉重、失衡感、恶心呕吐等。
1.昏沉感
头晕可能会让人感到头部昏昏沉沉,不清醒,从而影响注意力和工作效率。
2.头部沉重
头部可能会有沉重感,像戴了一顶帽子一样,这可能会影响头部的活动和姿势。
3.失衡感
有些人可能会感到失衡或不稳定,走路时容易摔倒。
4.恶心呕吐
来月经晚上睡觉出汗是怎么回事
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
来月经晚上睡觉出汗,可能与睡眠环境不良、激素水平变化、气血不足、阴虚等因素有关。
1.睡眠环境不良
如盖的被子过厚、房间不通风或温度过高,都可能导致睡觉时出汗。
2.激素水平变化
女性在经期时,体内雌激素、孕激素等水平发生变化,可能导致新陈代谢旺盛,出现出汗现象。
3.气血不足
经期女性失血较多,若
摇晃宝宝的危害
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
摇晃宝宝可能会对其造成一定的危害,包括影响视力、颈部受伤、引发癫痫等。
1.影响视力
摇晃宝宝还可能导致视网膜毛细血管破裂,引起视网膜病变,从而影响宝宝的视力。
2.颈部受伤
宝宝的头部相对较重,而颈部肌肉发育不完善,难以承受头部的重量。剧烈摇晃宝宝时,可能会导致颈部受伤,甚至引起脑损伤。
3.引发
学校恐惧症的躯体化症状
梁军 副主任医师
北京大学第六医院 三甲
学校恐惧症的躯体化症状主要表现为头晕、恶心、胃疼、肚子疼、呼吸急促、心跳加快、手抖、出冷汗等。这些症状可能会影响孩子的学习和生活,严重时甚至会导致孩子无法正常上学。
孩子出现学校恐惧症的躯体化症状,可能是由于学习压力过大、人际关系紧张、家庭环境不稳定等原因引起的。家长和老师应该及时关注孩子的情绪和身
头晕心里发慌是怎么回事
任毅 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
头晕心里发慌可能是由低血糖、高血压、贫血、心理疾病等原因引起的。
1.低血糖
当血糖浓度低于正常水平时,可能导致心慌、头晕等症状,而这种情况通常与饮食不规律或糖尿病患者用药不当有关。
2.高血压
血压波动较大时,特别是血压升高,可能伴随头晕、心慌等症状。
3.贫血
血红蛋白浓度低于正常水平会导致身体
颈椎病引起的脑供血不足吃什么药
任毅 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病引起的脑供血不足可以遵医嘱服用扩血管药物、活血化瘀药物、营养神经药物等。
1.扩血管药物
如尼莫地平、氟桂利嗪等,这类药物可以扩张脑血管,改善脑部血液循环,从而缓解因脑供血不足导致的头晕、头痛等症状。
2.活血化瘀药物
例如血塞通,能够促进血液循环,帮助改善脑部血液供应。
3.营养神经药物
比
晚上恶心想吐是怎么回事
陈明 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
晚上恶心想吐可能由饮食问题、消化系统疾病、神经系统问题等多种原因引起。
1.饮食问题
晚餐过饱、过油腻、食用刺激性食物或饮料、过度饮酒等都可能导致消化不良,引起恶心想吐。
2.消化系统疾病
如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等,这些疾病可能导致胃酸反流、消化不良、腹痛等症状,进而引起恶心想吐。
3.神经
一吹空调就肚子疼是什么原因
陈明 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
一吹空调就肚子疼,可能由冷气刺激、空气不流通、胃肠功能紊乱等因素引起。
1.冷气刺激
空调冷气直接吹向人体,特别是腹部,容易导致胃肠黏膜受冷刺激,引起胃肠痉挛和疼痛。
2.空气不流通
空调房间内空气往往不流通,长时间处于这样的环境中,可能因氧气不足而导致腹痛、头晕等不适症状。
3.胃肠功能紊乱
吹空
中风头晕怎么处理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中风后头晕应根据病因针对性的治疗,中医上认为,中风后出现头晕多与心血不足,阴虚阳亢导致虚火上升,扰乱神明有关。另外,还可能是因为体内痰湿较重,阻塞经络导致的。对于这种情况导致的中风头晕,治疗上就需要滋阴补血、降虚火、引火归元,临床上常用药物为北京同仁堂醒脑牛黄清心片,它能很好地改善中风后头晕、头痛等症状。醒脑牛黄清心片中采用了较多的补虚中
中风头晕吃什么药
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中医上认为,中风后头晕多与“虚”有关,心血不足、阴虚阳亢,就容易导致虚火上升,扰乱神明从而出现头晕的表现,治疗上可用中成药北京同仁堂醒脑牛黄清心片。醒脑牛黄清心片方中含有多种补虚的药味,包括人参、茯苓、白术、甘草、当归、阿胶等,除了能够补虚化瘀以外,配以人工牛黄、水牛角、柴胡等清火,对于心血不足、虚火上升导致的中风头晕,有很好的治疗效果。
耳鸣头晕什么原因
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
耳鸣头晕在针灸科,也是一种很多见的疾病,病因按照西医来讲,就是脑血管硬化,还有就一种病叫做美尼尔氏病,各种各样的病都有,这个病一般治疗方面需要明确病因。如果血压很高就要考虑是血管硬化,或者血压高中医叫眩晕,此时要适当到医院检查,看看有没有其它的方面毛病,没有就可以注意保养,少吃冷茶,可以泡点菊花茶等清淡一点茶叶,再者可以做针灸、保健、按摩
胃下垂会导致什么后果
张桐茂 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
胃下垂,对患者日常生活、饮食的影响比较大。胃下垂发病期间,患者容易出现胃胀、食欲不振,以及烧心等各种胃部不适的感觉,还会影响到食物的消化和吸收,随着病情发展患,也有可能会出现消瘦以及抵抗力下降的现象。按中医来讲,胃下垂属于一种中气不足的表现,必要时,可以按照医嘱使用补中益气的中药制剂来进行治疗。
胃下垂怎样把胃提上去
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
胃下垂人群要把胃提上去,可以吃一点补中益气丸。中医认为胃下垂主要是由于脾胃虚弱、中气下陷所致,而补中益气丸里边有黄芪、升麻以及柴胡,都有升提作用。另外,还可以用艾条来灸百会穴。因为百会穴中医认为是阳气所聚地方,经常艾灸该部位可以有升提作用。也可以按摩足三里穴,也可以达到升提卫气的作用。
胃下垂怎么升上去
张桐茂 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
胃下垂患者建议中医辨证论治之后选择补中益气中药制剂进行治疗。从中医辨证论治角度分析患者上述病情属于中气不足表现。治疗期间患者要清淡饮食少吃多餐,平时要避免长时间站立,避免导致胃下垂病情加重,并适当多平躺有助于病情恢复。