影响健康的因素有哪些?

甲营养不良是怎么回事

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

甲营养不良是一种指甲疾病，病因不明，可能与遗传、环境、系统性疾病、营养缺乏等有关，症状多样，主要表现为甲板异常，诊断依靠临床症状和体征，治疗方法包括去除病因、局部治疗、光电治疗和护理，预防关键是保持良好生活习惯，注意营养均衡，避免接触有害物质，及时治疗相关疾病。 1.遗传因素：部分甲营养不良患者有家族遗传倾向。 2.环境因素：长期接触化学

指甲营养不良和灰指甲有关吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

指甲营养不良和灰指甲没有直接关系，它们是两种不同的指甲疾病。指甲营养不良通常由营养缺乏（如维生素、矿物质或蛋白质不足）、疾病（如银屑病、扁平苔藓、甲状腺问题）、外部因素（如频繁接触化学物质、过度使用指甲、咬指甲或指甲受伤）或遗传因素引起。症状表现为指甲变薄、易碎、凹陷、翘起、变色或出现条纹，整体性改变明显，且对抗真菌药物无效。灰指甲则是由

指甲营养不良怎么治疗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

指甲营养不良目前临床上暂无特别有效的治疗方法，一般甲营养不良多认为是由于缺乏微量元素导致的，因此患者可以适当的多吃新鲜的水果蔬菜补充微量元素，也可以适当多吃猪肝、黑木耳或牛奶等富含铁质和钙质的食物，在一定程度上有可能缓解指甲营养不良的现象。此外患者需要注意避免频繁的接触生水以及各类刺激性的化学性物质

指甲营养不良怎么治疗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

指甲营养不良目前临床上暂无特别有效的治疗方法，一般甲营养不良多认为是由于缺乏微量元素导致的，因此患者可以适当的多吃新鲜的水果蔬菜补充微量元素，也可以适当多吃猪肝、黑木耳或牛奶等富含铁质和钙质的食物，在一定程度上有可能缓解指甲营养不良的现象。此外患者需要注意避免频繁的接触生水以及各类刺激性的化学性物质

肌酸激酶多高确诊肌营养不良？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

肌酸激酶高不能完全确诊为肌营养不良，但是肌酸激酶增高是肌营养不良确诊的一个重要条件，肌营养不良的人在出生后就可以检测出肌酸激酶增高，随着病情的发展，肌酸激酶会有一个高峰期，但是病情持续发展，身体状况会逐渐下降，各器官功能降低，肌酸激酶也会随着逐渐下降。除了肌酸激酶检测，肌营养不良的人还需要同时做尿检

杜氏肌营养不良症的治疗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

杜氏肌营养不良症可以在医生指导下经过使用糖皮质激素类的药物来减少，也可以经过使用免疫抑制剂来进行治疗。最好配合中药结合针灸、按摩、理疗等方式来进行缓解，能够很好的延缓疾病的发作，延长病人的生命周期，要注意多休息，防止进行激烈运动。

神经系统发育迟缓症状是什么？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

神经系统发育迟缓的症状有患儿突然的僵硬在某些体位，如在仰卧体位时，屈曲他的身体或者拥抱他时感到困难。松软：婴儿的头松软抬不起头来，将他悬空抱起他的四肢下垂，婴儿很少活动。发育迟缓：学会抬头，坐和运用双手却迟于同龄。

38周胎儿发育迟缓怎么办？

王琪 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

38周胎儿发育迟缓，需要及时就医，由医生全方面检查分析、明确，综合考虑后，制定针对性的方案进行补救。在此期间孕妇的饮食方面，需要做到营养全面化，蛋白质和维生素增加摄入，有利于提高身体素质。孕38周接近孕晚期，孕妇在此期间需要注意安全，在徒步行走的时候，如果感到劳累，及时找地方坐下休息，运动量适当减少

孕32周胎儿发育迟缓怎么办？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

孕妇在怀孕32周时，表现出胎儿发育迟缓情况时，要及时到正规医院检查治疗。若是由于孕妇贫血造成的，就要及时服用铁剂，并在日常生活中多吃补血补铁的食物。如果孕妇是由于感染病毒造成胎儿发育迟缓，需要及时进行检测，并在医生指导下使用药物治疗。

孕妇营养不良吃什么好？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

建议：如果处于孕期的女性营养不良，可以多吃含有丰富蛋白质，维生素，氨基酸，膳食纤维等营养成分的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。女性能吃禽类、蛋类、鱼类等食物，也能吃苹果、葡萄、柚子等水果。

抑郁症会遗传吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

抑郁症有一定的遗传倾向，但抑郁症不是一种遗传性疾病。抑郁症患者的发病影响因素有很多，包括生物学因素，就是大脑分泌多巴胺、胆碱能功能不足。其次，有一定的遗传因素，其的遗传度大概是在31%～42%。所以如果家里面的一级亲属里面有抑郁症患者，就要对第二代早期干预，比如性格培养好一些，性格外向、阳光，不多疑。另外还有环境，给予患者良好的环境，父母

轻度抑郁症的表现

黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

轻度抑郁症实际上经过专业医师确诊以后，只要是抑郁症，患者也会存在相关症状，导致身心各方面都受到一定影响。轻度抑郁的患者可表现为情绪低落、缺乏动力、寝食难安、爱哭、悲观失望，不能工作、不能很好生活、不参加集体活动，喜欢人独处，最后可能产生悲观厌世，可能就会产生自杀的倾向，所以是很严重的情绪性疾病。

从中医来说哪些人易得抑郁症

胡号应 主任医师

广州市惠爱医院 三甲

容易得抑郁症的人瘦体虚弱的人和经常情绪不当的人，因为瘦体虚弱的人本身心理和生理的抵抗能力就会偏差一些，如果经常情绪不当，就会容易出现肝气郁结的情况，久而久之就会引发抑郁症。抑郁症的患者平时应保持心情舒畅，避免有不良情绪。

如何帮助抑郁症患者走出内心障碍

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

身边有抑郁症患者，首先要鼓励他积极就医，治疗过程中一定要按时用药，避免症状好转就擅自停药，治疗效果是不好的。治疗期间，家属以及朋友一定要更多的陪伴以及理解患者，鼓励进行户外活动，尤其是有氧氧化，可以培养兴趣爱好，对于疾病康复是有好处的。

精神衰弱和抑郁症区别

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症是长期处于情绪低落状态，自卑自责情绪比较严重，甚至会出现自残自伤自杀行为。神经衰弱患者一般是不会有上述症状的。神经衰弱和抑郁症有类似症状，都会有容易疲劳、全身无力或者躯体症状，比如头疼、头晕、腹胀、腹泻、心慌、胸闷、气短等。

有点抑郁症怎么调理

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症要经过精神科医生的评估，给予药物或者配合心理咨询治疗，能够起到很好的效果。如果只是有抑郁情绪，可以自我调整，比如处在抑郁情绪中能够意识到，及时转移注意力，可以通过运动或者倾诉、书写方式将不良情绪释放。增加社会活动，培养兴趣爱好也能够有效改善抑郁情绪。