最近乳房胀痛一碰就疼，可能是生理现象，也有可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等乳腺疾病导致的，可进行对因治疗，具体如下：
1、生理现象
如果是青春期乳腺发育引发的疼痛，或者是月经来潮前受体内激素水平波动引起的疼痛，通常考虑是生理现象，不需要特殊治疗，平时注意保持轻松愉悦的心情，并改善不良生活习惯，避免长期熬夜劳累，避免做乳腺的按摩和乳房按压，有利于减轻乳房疼痛感。
2、乳腺增生
乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，其发病原因主要与内分泌功能紊乱有关，患者临床表现为乳腺疼痛，并且疼痛多为与月经相关的周期性疼痛。轻度乳腺增生可使用药物治疗，西医方面主要是使用黄体酮、乙烯雌酚等激素类药物为主，中医方面以使用逍遥丸、西黄丸等疏肝散结类中成药物为主;如伴有非典型增生或者是疑似乳腺癌，为避免漏诊，可通过手术切除可疑病变组织。
3、乳腺炎
乳房胀痛、疼痛可能与乳腺炎有关，多是细菌感染引起，患者可在医生指导下选择抗生素进行治疗，常用药物有青霉素、红霉素等。如果乳腺炎已经形成脓肿，需要进行乳房脓肿切开引流手术，使炎症早日消散，从而减轻疼痛症状。
4、乳腺肿瘤
乳腺肿瘤也有可能会引起乳房胀痛症状，如果是良性乳腺肿瘤，以手术治疗为主，包括纤维腺瘤切除术、纤维导管解剖术等;如果是恶性乳腺肿瘤，治疗也以手术治疗为主，包括保留乳房的乳腺癌切除术、乳腺癌改良根治术、全乳房切除术等，但术后需要根据病理情况选择化疗、放疗、靶向治疗、内分泌治疗等多种综合治疗，以改善疼痛症状，并提高患者生存质量。
