维生素E不可以长期服用。维生素E是一种脂溶性维生素,其主要具有抗氧化的作用,还能促进性激素分泌,从而导致增加男性精子活力、精子数量,稳定女性身体机能的作用。如果人体内缺乏维生素E,则应该规范服用,以此来补充微量元素,预防维生素E缺乏症。
但是,如果人体内不缺乏维生素E,则不建议长期服用,以免产生不良感应。如长期服用大剂量维生素E可引起血小板聚集,引起血栓性静脉炎或者出现肺栓塞,也可能会导致血液升高,但可以在停药后缓解。长期服用甚至会增加激素代谢紊乱的几率。
平时应该根据自身情况以及医生的建议适当补充维生素E。



