正常体位有哪些

来源：民福康2025-01-02 07:51:17

在日常生活中，人体正常的体位包括坐位、卧位、站位等，其中卧位有仰卧位和侧卧位。

正常人一般情况下应该选择舒适的体位进行休息，可以缓解身体疲劳。若患者本身存在疾病，比如腰椎间盘突出症，多数建议以仰卧位为主，可以顺应腰椎生理曲度，放松腰部肌肉组织，减轻对硬膜囊和神经根的刺激，有助于缓解疼痛等不适症状。

如果病人腰骶部出现褥疮等病症，通常建议以侧卧位为主，避免骶尾部位长时间受压，影响局部正常血液循环，从而加重组织损伤导致病情加重，而选择侧卧位有利于褥疮的恢复。