失眠可以吃维生素B1吗

来源:民福康

失眠可以吃维生素B1。

维生素B1具有营养神经的作用,可以用于治疗植物神经功能紊乱或者用脑过度神经衰弱引起的失眠,能够有效缓解失眠症状。

但是引起失眠的原因比较多,比如环境、药物、高血压、消化道疾病等,对于这些因素引起的失眠,患者服用维生素B1的效果不是很明显,需要采取其他方法进行治疗。

因此,当患者出现失眠症状后,应去医院查明病因,根据病因进行对症治疗。

患者在出现失眠症状后,可以在睡前用温水泡脚或者喝杯温牛奶,对于缓解失眠症状也有很好的帮助。同时可以听些轻音乐,也有助于睡眠。

王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
失眠真的会得抑郁症吗
一般失眠不会直接引起抑郁症,但是可能增加抑郁症的发生风险。 失眠主要会导致身体和心理疲惫,影响正常的生活、工作和学习,通常不会直接造成抑郁症。但是如果此种情况长期得不到缓解,可能会使机体处于一种持续的应激状态,久而久之可能造成情绪上的波动,出现抑郁症状,导致患抑郁症的几率增加。 对于失眠的患者,建议及时干预,包括保持规律的作息时间、创造安静的睡眠环境、进行适当的心理辅导等。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
肠胃功能不好是不是会引起失眠
肠胃功能不好可能会引起失眠,但也可能是其他原因导致的。 肠胃功能不好可能导致腹部不适,如疼痛、胀气等,这些不适感可能导致难以入睡或者睡眠不安稳。另外,肠胃功能不好,可能会影响身体的神经调节,导致神经系统处于兴奋状态,进而影响睡眠。此外,肠胃功能不好可能影响身体内的激素水平,如胃饥饿素和瘦素等,这些激素水平的变化可能影响睡眠。 但是失眠也可能是其他原因导致的,比如焦虑症、抑郁症等,建议及时就医,寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病能导致高血压
颈椎病是否能导致高血压,需根据颈椎病类型、病情控制情况等方面进行分析。 颈椎病通常包括脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病等疾病类型。如果患者是神经根型颈椎病、交感型颈椎病等疾病类型,患病后没有积极配合医生进行治疗,导致神经受到压迫,使神经功能异常,出现兴奋,易发生血压升高。但如果患者是脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等疾病类型,患病后积极通过按摩、推拿、针灸等方法进行处理,使病情得到控制,此时不会引起高血压。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
最近失眠焦虑紧张怎么办
最近失眠、焦虑、紧张可以通过调整睡眠习惯、心理建设、药物治疗等方法缓解。 1、调整睡眠习惯 建立良好的睡眠习惯,如保持规律的作息时间、创造安静的睡眠环境、睡前避免使用电子设备等,有助于改善失眠、焦虑、紧张的问题。 2、心理建设 积极面对生活中的压力和挑战,调整心态,寻求支持,尽可能减少压力对身心健康的影响。适当进行深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等训练,可以帮助放松身心,缓解失眠、焦虑、紧张。 3、药物治疗 如果患者存在焦虑症,可以遵医嘱使用地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等药物治疗,改善上述症状。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
脑供血不足失眠怎么办
脑供血不足失眠的治疗方法包括一般治疗、心理治疗、药物治疗等。 1、一般治疗 养成良好的生活习惯对改善脑供血和失眠症状非常重要,比如保持规律的作息时间,避免熬夜,睡前避免过度兴奋和饮用刺激性饮料。 2、心理治疗 脑供血不足失眠可能是由于压力、焦虑等心理因素引起。心理治疗可以帮助患者缓解心理压力,减轻焦虑和抑郁症状,从而改善睡眠质量。 3、药物治疗 病情较严重的患者,还可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等药物进行治疗,起到预防血栓形成、改善血液循环的作用。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁失眠怎么调理
抑郁失眠可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要放松心情,注意劳逸结合,多与家人朋友沟通交流,释放心中的压力。患者还可以多做自己感兴趣的事情,以转移注意力。平时可以坚持进行户外运动,改善睡眠质量。 2、心理治疗 患者可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等,以改善抑郁情绪。 3、药物治疗 如果患者病情严重,还可以遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物来治疗。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
得了抑郁症都会失眠
得了抑郁症并非都会失眠,得了抑郁症是否会失眠,一般需根据具体情况分析。 如果患者发现患有抑郁症后立即去正规医院就医,未长期处于愤怒、焦虑、忧郁等负面情绪中,不会影响交感神经正常功能,此时一般不会失眠。如果患者发现抑郁症后未引起重视,长期处于情绪较低的状态下,会导致交感神经功能异常,容易造成睡眠质量低下,此时通常会出现失眠、多梦等现象。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症会引起严重失眠
抑郁症是否会引起严重失眠需要根据病情严重程度、个体差异、睡眠环境等多种因素判断。 抑郁症是一种常见的心理障碍,患者会出现情绪低落、兴趣丧失、疲劳、睡眠障碍等问题。如果患者属于轻度抑郁症,对抑郁症的痛苦体验不过度敏感,同时睡眠环境良好,一般不会出现严重失眠的情况。如果患者属于重度抑郁症,个体对抑郁症的痛苦体验更为敏感,且睡眠环境不舒适,如存在噪音、光线刺激等,则可能会引起严重失眠。 如果存在失眠的情况,建议保持规律的作息时间,创造安静的睡眠环境,避免饮用刺激性饮料等。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
失眠针灸什么部位有效
针灸是治疗失眠的一种有效方法,主要是通过刺激特定的穴位来调节人体的神经系统和内分泌系统,改善睡眠质量。如果出现失眠,可在相应穴位进行针灸,比如神阙穴、内关穴、神门穴等,能够改善失眠症状。 1.神阙穴 位于肚脐中央,是治疗失眠的重要穴位之一。刺激该穴位可以调节内分泌系统、缓解情绪紧张和焦虑,有助于改善失眠症状。 2.内关穴 位于手腕横纹向肘关节方向3横指掌宽处,是治疗失眠的常用穴位之一。刺激该穴位可以平衡心脏和神经系统的功能,缓解紧张和烦躁情绪,可促进入眠,改善睡眠质量。 3.神门穴 位于腕横纹尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,刺激该穴位可以调节大脑皮层的功能,改善神经系统的紊乱,有助于促进睡眠。 除以上常见的原因外,还可能是其他原因导致的,例如足三里穴。需要注意的是,失眠症状的产生有多种原因,治疗失眠需要根据具体病因进行综合治疗。针灸治疗失眠需要由专业医师操作,非专业人士不可轻易尝试,以免造成不良后果。
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
失眠多梦抑郁怎么办
失眠多梦抑郁可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起的,需要采取相应的处理措施,具体如下: 1.神经衰弱 患者可以在医生的指导下使用氯硝西泮片、地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物,改善焦虑情绪,减轻神经衰弱的情况,缓解不适。 2.焦虑症 患者应该按照医生的指示使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物,促进焦虑症康复,改善失眠多梦、抑郁等不适症状。 3.抑郁症 患者可以采用重复经颅磁刺激、改良电休克治疗等方法,改善神经的传导功能,减轻抑郁情绪,有利于忧郁症康复。
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压头昏脑胀是怎么回事
高血压出现头昏脑胀的症状,主要考虑是血压控制得不好,血压升高从而导致的头昏脑胀。从中医角度上来说,高血压头昏脑胀多考虑为痰火上扰清窍所致,心血不足,血虚则阴虚,阴虚导致阳亢,也就是虚火,根据中医六邪火的特点,火为阳邪,火性炎上所以扰乱神明,进而出现头目眩晕等表现。对于这种情况,治疗上一方面是要注意控制血压,遵医嘱服用降压药,将血压控制在140/90mmHg以下。另一方面可以遵医嘱服用中成药,比如北京同仁堂醒脑牛黄清心片,帮助降压,同时还能够改善症状。醒脑牛黄清心片方中含有人参、茯苓、白术、当归、山药、神曲等常用的补虚中药,能够补虚化瘀,同时配以人工牛黄、水牛角、防风、柴胡等清火;石菖蒲化痰开窍,既能够辅助降压,还能够帮助降虚火,对于高血压导致的头昏脑涨有很好的治疗效果。
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中风高血压能治好吗
单独高血压也好,中风合并高血压也好,一般来说都是没有办法治愈的,高血压患者需要积极服用相关降压药以控制好血压水平。临床上对于高血压的治疗,多采取中西医结合的治疗方法,在常规降压药的基础上辨证加服中成药,比如醒脑牛黄清心片,可以增强降压效果,同时还能起到预防中风的目的。西医上常用的降压药主要有钙通道阻滞剂,噻嗪类利尿剂以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,患者可根据自身不同情况遵医嘱服用。中医上认为,心血不足、虚火上升、肝阳上亢是导致血压升高,头晕、头痛的主要原因,因此治疗上则要滋阴养血降虚火、息风定惊以安神,醒脑牛黄清心片便是代表性药物之一。北京同仁堂醒脑牛黄清心片能够起到很好的开窍醒神、补虚化瘀、清火的作用,祛除患者体内痰湿,还能补足虚损,降虚火,增强降血压作用的同时可以预防中风的发生,对于中风高血压患者是比较合适的,可遵医嘱辨证服用。
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中风高血压吃什么降压药
高血压是一种慢性病,对于中风高血压的患者往往需要长期甚至是终身服药,因此对于中风后高血压的控制,多采取中西医结合的治疗方法。西医上治疗高血压常用药物为钙通道阻滞剂、噻嗪类利尿剂,以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。对于中风后高血压的患者,首选ACEI类或者ARB类降压药物,也就是血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,这类药物能够使血管处于舒张状态,从而使外周阻力下降,从而降低血压。但无论是哪种降压的西药,都具有一定的副作用,所以临床上往往建议中西医相结合治疗,既能增强药效,还能在一定程度上降低副作用。中医学上,高血压一般归属为“眩晕”“头痛”“头风”等范畴,多与心血不足、虚火上升有关,治疗上需滋阴养血降虚火、息风定惊以安神,常用药物为北京同仁堂醒脑牛黄清心片。醒脑牛黄清心片能够清虚火、补虚化瘀,其中含有柴胡、黄芩、人工牛黄、水牛角等都具有很好的清火作用,配以人参、当归、茯苓补虚化瘀,同时还使用了石菖蒲开窍宁神,全方兼顾虚、火、痰三方面,既能够辅助降压,还能够预防中风的发生。
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
晚上失眠睡不着觉是什么原因呢
晚上失眠、睡不着觉,需要根据不同原因进行分析。如果白天吃兴奋神经食物,比如咖啡、浓茶,如果睡前做剧烈运动都有可能影响睡眠,而睡眠环境比较嘈杂也会影响睡眠。除此之外,需要分析自己最近生活状态,是否存在压力过大,是否伴随情绪焦虑或者抑郁,都会导致失眠。如果有以上症状需要到医院就诊。
陈宏璘 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
高血压引起的脑出血能治好吗
高血压引起脑出血的患者,预后千差万别,对于轻微的脑出血,很快便可康复,经过一段治疗以后,能够在职工作,有一部分患者可能会留有一定的后遗症,但是生活能自理,而也有部分患者会引起偏瘫,长期卧床,甚至死亡。脑出血的预后关键取决于脑出血的部位、出血量,以及血压控制是否理想等,尤其是血压控制,是重点,因为血压控制不好有可能会再出血。
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
高血压药吃多了有什么副作用
降压药,大概分为五大类常用的一线降压药,分别为钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂和利尿剂,这五大类药的作用机制不一样,每一种药的副作用也不尽相同,比如利尿剂里有排钾的利尿剂,如呋塞米吃多了有可能会导致低血压和低钾血症,而保钾的利尿剂,比如螺内酯吃多了有可能会导致低血压和高钾血症,但是降压药吃多了,不管是哪一种降压药,其最常见的副作用都是低血压。