用盐水泡脚有什么好处

来源:民福康

用盐水泡脚是人们经常采用的一种保健方式,用盐水泡脚的主要好处有以下几项:

第一、用盐水泡脚可以清洁足部的皮肤、杀菌消毒,辅助治疗脚气、脚臭、脚癣等。

第二、用盐水泡脚可以去除角质。

第三、用盐水泡脚可以促进足部血液循环,提高机体新陈代谢,促进体内的废物以及垃圾排出体外,具有美容养颜、抗衰老的作用。

第四、用盐水泡脚可以促进刺激足部的穴位,温经通络、活血化瘀、缓解疲劳、提高免疫力、改善睡眠、提高机体记忆力。

第五、用盐水泡脚可以驱除体内的寒气和湿气,可以治疗和预防感冒

胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
孩子感冒了咳嗽厉害
孩子感冒后咳嗽厉害,可能是由多种原因引起的,如病毒感染、细菌感染、过敏等。以下是一些关于孩子感冒咳嗽的建议: 1.观察孩子的症状:如果孩子咳嗽严重,影响睡眠、饮食或出现其他异常症状,如呼吸急促、喘息、发热等,应及时就医。 2.保持孩子的水分摄入:多喝水可以帮助缓解咳嗽,保持喉咙湿润。可以给孩子喝适量的温水、果汁或清汤。 3.避免刺激物:尽量让孩子避免接触烟雾、灰尘、异味等刺激物,保持室内空气清新。 4.垫高孩子的头部:睡觉时,可以将孩子的头部垫高,有助于减轻咳嗽。 5.按照医生的建议进行治疗:如果医生诊断孩子患有感冒咳嗽,会根据具体情况开具药物治疗。请按照医生的建议给孩子用药,不要自行增减剂量或停药。 6.注意休息:让孩子多休息,有助于身体恢复。 7.避免过度用药:不要滥用止咳药,尤其是含有可待因、麻黄碱等成分的药物。这些药物可能会对孩子的身体造成不良影响。 8.预防感冒:保持孩子的良好卫生习惯,勤洗手,避免与感冒患者密切接触,有助于预防感冒的发生。 需要注意的是,对于婴儿或年幼的孩子,如果咳嗽持续时间较长或出现严重症状,应尽快就医。医生会根据孩子的具体情况进行诊断和治疗。此外,如果孩子有其他健康问题或正在服用其他药物,在使用任何新的药物或治疗方法之前,最好先咨询医生的意见。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
六个月宝宝感冒了老是哭怎么回事
六个月宝宝感冒了老是哭,可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因: 1.身体不适:宝宝感冒时,可能会出现鼻塞、喉咙痛、咳嗽等症状,这些不适会导致宝宝哭闹。 2.疼痛和不适:感冒可能会引起宝宝身体的疼痛和不适,例如头痛、肌肉疼痛等,这也会导致宝宝哭闹。 3.情绪问题:宝宝感冒时可能会感到不舒服和烦躁,这可能会影响他们的情绪,导致哭闹。 4.缺乏睡眠:宝宝感冒时可能会因为身体不适而难以入睡或睡眠质量下降,这也会导致他们哭闹。 5.药物副作用:如果宝宝正在服用感冒药或抗生素等药物,可能会出现一些副作用,例如恶心、呕吐、腹痛等,这也会导致宝宝哭闹。 如果宝宝感冒了老是哭,家长可以采取以下措施: 1.保持宝宝的舒适:确保宝宝的房间温暖舒适,保持适当的湿度。给宝宝穿上舒适的衣服,避免过度包裹或穿着过紧的衣物。 2.清理鼻腔:使用生理盐水滴鼻剂或吸鼻器帮助宝宝清理鼻腔,缓解鼻塞。 3.提供适当的饮食:给宝宝提供足够的水分,以保持身体水分平衡。如果宝宝已经开始添加辅食,可以给他们提供一些易消化的食物,如米汤、蔬菜泥等。 4.注意观察:密切观察宝宝的症状,如果症状加重或持续时间过长,应及时就医。 5.按照医生的建议治疗:如果宝宝需要服用药物,应按照医生的建议使用,并注意药物的副作用。 需要注意的是,如果宝宝哭闹不止、精神状态不佳、呼吸急促或出现其他异常症状,应立即就医,以确保宝宝的健康。同时,家长在照顾宝宝时应注意保持良好的个人卫生习惯,避免将感冒传染给宝宝。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
小孩经常感冒咳嗽怎么回事
小孩经常感冒咳嗽,可能与以下因素有关。 1.免疫系统尚未发育完全 小孩的免疫系统尚未完全发育成熟,相较于成年人,他们更容易感染病毒和细菌,从而引发感冒和咳嗽。 2.抵抗力较弱 小孩的抵抗力相对较弱,容易受到外界环境的影响。例如,气候变化、空气污染、接触过敏原等都可能导致小孩感冒咳嗽。 3.营养不良 营养不良会影响小孩的免疫系统功能,使他们更容易生病。 4.患有基础疾病 某些基础疾病,如哮喘、先天性心脏病等,也可能导致小孩经常感冒咳嗽。 5.卫生习惯不良 如果小孩没有良好的卫生习惯,如经常不洗手、不刷牙等,容易导致细菌和病毒在体内滋生,从而增加感冒咳嗽的风险。 6.过度使用抗生素 如果小孩经常使用抗生素,可能会导致体内菌群失调,使身体更容易感染病毒和细菌。 针对以上原因,家长可以采取以下措施来帮助小孩预防感冒咳嗽。 1.保持良好的生活习惯 保持小孩的生活环境清洁卫生,定期通风换气;让小孩养成良好的卫生习惯,如勤洗手、勤刷牙等;根据气候变化及时增减衣物,避免着凉。 2.合理饮食 保证小孩摄入足够的营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等,以增强免疫力。 3.适当运动 适当的运动可以增强小孩的体质,提高免疫力。 4.避免接触过敏原 如果小孩对某些过敏原过敏,应尽量避免接触,如花粉、尘螨等。 5.按时接种疫苗 按时带小孩接种疫苗,可以预防一些常见的传染病,如流感、肺炎等。 6.不要滥用抗生素 在医生的指导下使用抗生素,不要自行滥用。 如果小孩经常感冒咳嗽,且症状较为严重,或持续时间较长,建议及时就医,以便明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,家长也应该密切关注小孩的病情变化,如有异常应及时就医。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
宝宝吃感冒药会拉肚子吗
拉肚子即腹泻,宝宝吃感冒药是否会腹泻,应根据具体情况进行判断。 如果宝宝吃疏风清热类的感冒药物,比如银翘散、桑菊饮、桑菊感冒片等药物,药物成分可能会对胃肠道产生刺激,导致胃肠道蠕动速度加快,引起腹泻。如果宝宝对感冒药成分过敏,吃完药后可发生过敏反应,出现腹痛、腹泻等症状。如果宝宝是吃其他类型的感冒药物或者对感冒药成分不过敏,通常不会腹泻。 宝宝感冒期间,家长应让宝宝多喝温水,有助于促进感冒恢复。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
四个月宝宝感冒吃什么药
四个月宝宝感冒吃什么药需要根据具体症状在医生的指导下选择,以下是一些常见的药物: 1.抗病毒药物:如果是由病毒感染引起的感冒,一般不需要使用抗病毒药物。但如果宝宝的症状比较严重,或者是免疫功能低下的宝宝,医生可能会建议使用抗病毒药物。 2.抗生素:如果感冒是由细菌感染引起的,医生可能会开抗生素。但需要注意的是,抗生素不能滥用,只有在医生确诊为细菌感染时才需要使用。 3.解热镇痛药:如果宝宝发热,体温超过38.5℃,可以使用解热镇痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需要注意药物的剂量和使用方法,按照医生的建议使用。 4.止咳药:如果宝宝咳嗽比较严重,可以使用止咳药。但需要注意的是,咳嗽是身体的一种自我保护机制,有助于清除呼吸道中的分泌物,因此不要盲目使用止咳药。 5.祛痰药:如果宝宝痰液较多,可以使用祛痰药,如氨溴索。但需要注意的是,祛痰药也不能滥用,只有在医生的指导下使用。 需要注意的是,四个月的宝宝身体器官发育尚未完全,对药物的耐受性和代谢能力较差,因此在使用药物时需要特别小心。家长应该在医生的指导下给宝宝用药,不要自行给宝宝用药。同时,还应该注意宝宝的护理,保持宝宝的房间通风、湿润,给宝宝多喝水,注意宝宝的饮食和休息。如果宝宝的症状加重或持续不缓解,应该及时就医。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
冬天湿气重怎么办好
冬天湿气重可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等,详情如下: 1、饮食调理 冬天天气寒冷,体内湿气重以后,患者平时可以多吃具有温阳、健脾、利湿的食物来调理身体,如薏米、冬瓜、山药等。 2、运动调理 湿气重患者可以通过运动来缓解身体不适的症状,如跑步、健走、游泳等。其有利于促进气血循环代谢,让湿气随体液循环排出体外。 3、药物调理 湿气重患者应在专业人士的指导下服用药物进行治疗,一般可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸等药物进行调理。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
身体湿气太重怎么调理
身体湿气太重调理的方法主要有运动、饮食调节、服用药物等。 1、运动 适度的有氧运动可以促进身体的新陈代谢,有助于湿气排出。建议选择快走、登山、跳绳、骑自行车等有氧运动。 2、饮食调节 湿气重的患者日常应避免或减少食用寒凉、油腻、甜食、生冷的食物,可以多吃些具有健脾除湿作用的食物,如薏苡仁、赤小豆等。 3、服用药物 如果症状较为严重,采取以上治疗效果不明显,可能需要遵医嘱使用药物治疗,常用的药物有木香顺气丸、参苓白术丸、人参健脾丸等,具有健脾和胃、行气化湿等功效。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
茉莉花茶祛湿气
茉莉花茶对于祛湿气有一定的效果。 湿气是人们常见的身体不适,很多人会选择一些食材或药材来调理,茉莉花就是其中一种。茉莉花茶具有祛湿效果,但并不能完全祛除湿气。茉莉花茶本身味道芳香,可提神醒脑,具有清热解毒的功效。茉莉花本身有较强的芳香化学成分,可以刺激身体的新陈代谢,促进汗液的排出,从而有助于祛湿。另外,茉莉花还可以清理肠胃,促进消化,帮助身体代谢湿气,减轻身体不适。但是需要注意的是,湿气的产生有很多原因,如饮食习惯、气候环境等,茉莉花茶只是一种辅助治疗方法,不能完全代替正规的医学治疗。同时,茉莉花茶的饮用量也需要控制,过量饮用可能会对身体造成负担。 湿气是一种身体不适,出现湿气的症状应该及时就医,遵医嘱进行治疗。茉莉花茶对于祛湿气只是一种辅助治疗方法,不能完全依赖。同时,茉莉花茶也不适合所有人饮用,对于孕妇、儿童等特殊人群需要慎重考虑。最好在医生或营养师的指导下饮用。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
姜水泡脚可以去湿气
姜水泡脚是没有直接去湿气的作用的,但适当用生姜泡水可以促进气血的运行,帮助体内湿气的排出,此外,泡脚时身体也会微微出汗,湿气也可以从汗液排出体外。 生姜是一味中药,为姜科姜属植物姜的新鲜根茎,味辛,性温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒(去除肌表的寒邪)、温肺止咳(用温肺的方法来止咳)、温中止呕(以温暖脾胃的方法来治疗胃寒引起的呕吐)的功效。 本品主要用于治疗风寒感冒,脾胃寒证,胃寒呕吐,肺寒咳嗽等。注意热盛及阴虚内热者忌服。 生姜一般以煎汤内服为主。若适当用生姜水泡脚,能够促进全身气血运行,帮助体内的一些湿气排出,且泡脚时身体也会微微出汗,湿气也可以从汗液排出体外。 但是,姜水泡脚不能代替药物,只能起到保健作用,若湿气重或症状严重的患者,应及时就医,在医师指导下规范治疗,切勿擅自用药,以免引起不良反应。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
感冒拉肚子怎么回事
感冒拉肚子可能是由多种原因引起的,以下是几种常见的疾病可能性 1.肠病毒感染 肠病毒感染通常由肠病毒引起,这种病毒可以通过口腔进入人体,引起腹泻、呕吐、腹痛、发热等症状,严重时还会导致脱水、电解质紊乱等并发症。 2.细菌感染 细菌感染通常由食物或水污染引起,例如沙门氏菌和大肠杆菌等细菌感染会导致腹泻、呕吐、腹痛、发热等症状,严重时还会导致血液感染等并发症。 3.病毒感染 病毒感染通常通过呼吸道或食物传播,例如流感病毒和诺如病毒等病毒感染可引起上呼吸道感染和胃肠道症状,如喉咙痛、头痛、腹泻、呕吐等。 除了以上可能的原因之外,还有其他疾病如胃肠道炎症、过敏反应等也可能引起感冒和腹泻。若症状严重或持续时间较长,建议及时就医。
尹丹 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
孩子体虚反复感冒咳嗽怎么办
临床上小儿反复咳嗽,反复呼吸道感染的孩子特别的多,像这样反复呼吸道感染的孩子往往是由于正气虚,也就是现代医学所说的免疫力低。临床上的治疗分为两个阶段,就是孩子在急性发作的时候要按照急性的呼吸道感染和咳嗽来治疗,当急性的症状控制以后,就可以采取健脾益肺的方法提高孩子的免疫力,使孩子在这方面免疫力逐渐的提升,减少发病的机会,以至于以后就逐渐逐渐的康复。中医认为是肺和脾两脏的正气虚,因为脾是气血生化之源,而肺又直接外合皮毛,开窍于口鼻,外邪侵入直接侵犯到肺,当肺气虚的情况下,孩子就特别的容易出现反复的呼吸道感染、咳嗽这样的症状。
李壮 主治医师
北京中医药大学东方医院 三甲
头痛是感冒的前兆吗
头痛与感冒本身之间的关系密切,因为两者致病因素有很多是一样的,比如感受风寒湿邪,患者就容易出现浑身怕冷、身上肌肉酸痛、头痛等症状,这个时候头痛与感冒可以说是同样的病因病机导致的,之间有相关性。还有一些病症,比如患者是由于吃了一些寒凉生冷的食物,脏腑虚寒、阳气不能升腾,不能达到头部,于是出现了头晕头痛,这个时候与感冒关系不大,但是由于吃寒凉生冷食物会引起胃肠型感冒,所以也可以有头痛症状,不同于风寒感冒,与胃肠型感冒又有一定关系,所以头痛与感冒的关系密切,与常说的风寒性感冒、胃肠性感冒都是有关的。还有一些头痛如果进行常规的化验,比如白细胞、红细胞并没有明显升高,可能并不一定感冒发烧,所以一定要到医院进行相关检查,排除头痛是由于感冒引起的,或者头痛本身与感冒并没有关系。
王必勤 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
感冒药会影响月经推迟吗
感冒药不会影响到月经推迟,感冒以后有个别的人因为感冒引起月经推迟或者月经不调,有这个可能,但一般感冒药不会影响到月经。但是感冒本身会有可能引起内分泌失调,而影响月经,比如月经推迟或者月经来的量少这些情况。所以在感冒该吃感冒药时就应该要吃,感冒药不会影响到月经推迟。但是感冒严重的已经出现发烧、寒颤、高热的情况,有可能引起内分泌改变,引起月经推迟或者月经不调。
王梅 副主任医师
扬州市中医院 三甲
湿气重长痘痘怎么办
在日常生活中需要清淡饮食不要进食辛辣刺激性食物,同时要规律作息避免熬夜。平时清洁工作要做好勤换衣物。饮食上可以多吃红豆薏米粥,因为湿气重出现痘痘是湿热导致,薏仁和红豆具有清热利湿、健脾作用。此外,还可以通过患者具体临床表现辨证论治,内服中药健脾祛湿。使用拔火罐在后背膀胱经位置上进行拔罐治疗,可以促进湿邪排除,也可以用针灸进行治疗。
王梅 副主任医师
扬州市中医院 三甲
彻底根治脚气的偏方
脚气是由真菌感染引起的,要根据脚气的临床表现,选择合适的治疗方法,如果是糜烂型脚气且渗出较重,可以用硼酸做湿敷,用咪康唑粉干燥脱皮之后,再用咪康唑乳膏、益康唑乳膏等等治疗。对于水疱型脚气,要选择刺激性小的药物,比如联苯苄唑乳膏,对于角化过度型的脚气,要选用联苯苄挫乳膏、特比萘芬乳膏等,如果脚气继发感染,要抗感染治疗,感染控制之后再抗真菌治疗。
华伟 副主任医师
新疆克拉玛依市中心医院 三甲
角化型手足癣治疗
角化性手足癣治疗,首先还是要及时彻底,如果伴有甲真菌病,患者应同时治疗甲真菌病,消灭传染源,穿透气性好的鞋袜,保持足部清洁干燥,不与别人共用鞋袜、浴盆、脚盆等生活用品。角化性手足癣无龟裂时,可以外用剥脱作用较强的药物,如复方苯甲酸软膏,必要时,采用封包治疗,外用药物效果不佳时,还可考虑系统用药,口服伊曲康唑或特比萘芬等进行抗真菌治疗。