喝柠檬水、蜂蜜水或是柑橘水等可以缓解孕吐,具体如下:
1、柠檬水
柠檬水口感较酸,果香味强烈,孕妇饮用后能够刺激嗅觉和味觉,还能清新口气,缓解孕吐。
2、蜂蜜水
孕妇适当饮用蜂蜜水能够保护胃黏膜,减轻胃酸对胃黏膜的刺激;还能加快胃肠道的消化和吸收,加快机体新陈代谢的速度,能够起到预防和缓解恶心、孕吐的作用。
3、柑橘水
柑橘水味道酸甜,且含有丰富的萜类化合物,孕妇饮用后不仅可以镇静中枢神经,还具有缓解孕吐、开胃的效果。
此外,如果孕妇孕吐的症状比较严重,也可以在医生的指导下服用维生素B6进行治疗,能够缓解孕吐。
 
                            



