体质差经常感冒怎么办?

来源:民福康

体质差经常感冒,患者应坚持锻炼身体,比如跑步、跳绳、打羽毛球、打篮球等,能够增强体质,提高身体免疫力。

同时还要进行饮食调理,在饮食方面可以多吃些富含蛋白质的食物,比如奶制品、鱼肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、河虾、大豆以及豆制品等,也可以吃些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、枇杷、杏、樱桃、桃、草莓、橘子、柚子、青菜、芹菜、西蓝花、菠菜等,能够补充身体所需的维生素以及微量元素,提高身体免疫力,增强人体的抗病能力。

如果通过上述效果不佳,患者可以在医生的指导下使用匹多莫德口服液、胸腺肽等药物进行治疗,对于提高身体免疫力也有很好的帮助。

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上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。
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