长期憋尿怎么恢复

来源：民福康2025-01-02 08:02:18

长期憋尿恢复的方法如下：

一、养成定时排尿习惯，即便在没有尿意时也要去厕所排尿，有助于形成排尿的条件反射弧，加强排尿中枢的敏感性。长期憋尿的患者逼尿肌长期处于高张力的状态，可能出现逼尿肌收缩无力，而经常排尿有利于膀胱逼尿肌放松，让膀胱逼尿肌逐渐恢复到正常状态。

二、要多喝水，长期憋尿患者容易形成肾结石，多喝水可以有利于结石的排出。

第三、针对病因进行治疗，如果是由于泌尿系统感染导致的患者长期存在憋尿感，可以进行抗感染治疗，比如淋菌感染，可以选择青霉素进行治疗。