高血压八大危险因素主要有:
一、有家族遗传史。直系亲属中有高血压病史者,通常子女发生高血压几率比普通人高很多。
二、长期的高钠低钾饮食。
三、长期大量饮酒以及不规律的生活作息。
四、长期精神紧张、精神压力过大或反复造成精神刺激。
五、长期大量吸烟。
七、经常服用避孕药、麻黄碱、非甾体类抗炎药、甘草、肾上腺皮质激素等具有升压作用的药物。
八、夜间休息时存在睡眠呼吸暂停低通气综合征者。
如果自身发生高血压几率比较大,还需及时调整饮食习惯,尽量以低脂低盐清淡类食物为主。保持心情放松,多注意休息。
高血压八大危险因素主要有:
一、有家族遗传史。直系亲属中有高血压病史者,通常子女发生高血压几率比普通人高很多。
二、长期的高钠低钾饮食。
三、长期大量饮酒以及不规律的生活作息。
四、长期精神紧张、精神压力过大或反复造成精神刺激。
五、长期大量吸烟。
七、经常服用避孕药、麻黄碱、非甾体类抗炎药、甘草、肾上腺皮质激素等具有升压作用的药物。
八、夜间休息时存在睡眠呼吸暂停低通气综合征者。
如果自身发生高血压几率比较大,还需及时调整饮食习惯,尽量以低脂低盐清淡类食物为主。保持心情放松,多注意休息。



