小腿胫腓骨骨折怎么回事

骨折多久才能恢复

李昕宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

骨折恢复分三个阶段，不同部位骨折恢复时长有差异，上肢桡骨远端骨折儿童4 - 6周初步恢复、成人6 - 12周左右，肱骨骨折儿童3 - 6周、成人视情况8 - 12周甚至更久，下肢胫骨骨折儿童6 - 10周、成人12 - 24周，股骨骨折儿童8 - 12周、成人严重粉碎性可能3 - 6个月甚至更久；

骨质疏松可以做拇外翻吗

李昕宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

骨质疏松患者行拇外翻手术需考量骨折风险增加等问题，手术前由多学科团队全面评估骨质疏松严重程度及整体健康状况，未有效控制骨质疏松时手术有风险，应先优化骨健康状态待骨密度提升稳定后评估手术可行性，术后康复需依骨密度定制避免过度活动，老年者严格把控手术指征，年轻者控制骨质疏松后经评估收益大于风险可考虑手

骨折后注意事项

李昕宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

骨折后需进行固定制动以防移位，密切观察肿胀、疼痛及远端肢体血运等情况，注重营养均衡保证蛋白质、钙和维生素摄入且避刺激性食物，在医生指导下开展康复锻炼，儿童固定要留意松紧度，老年人防卧床并发症，女性要合理调整锻炼强度与方式 一、固定与制动 骨折发生后应尽快进行固定制动，可采用夹板、石膏等外固定方式

小脚趾疼扭伤了怎么办

郑怀远 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

小脚趾扭伤后急性期需停止活动、冷敷并抬高脚部，密切观察，若疼痛剧烈等异常及时就医，48小时后改为热敷、适当包扎并进行适度康复锻炼，儿童扭伤要及时就医且避免剧烈活动，老年人恢复时注意休息并可补充钙剂，全程避免盲目按摩和使用偏方 一、急性期紧急处理 小脚趾扭伤后应立即停止活动，让受伤脚趾充分休息，避

新MICA骨质疏松能做吗

郑怀远 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

骨质疏松患者行新MICA手术需先通过双能X线骨密度仪检测骨密度明确T值，考量患者全身状况，存在骨质疏松者可能需术前抗骨质疏松治疗，手术医生经验技术影响手术风险，老年女性术后需专业康复指导，最终要多学科综合评估骨密度、全身状况、手术风险等多方面因素来确定能否行该手术 一、骨质疏松程度评估是关键 新

急性腰扭伤一般多久能好

张卫群 主任医师

金乡县人民医院

急性腰扭伤按程度不同恢复时长各异，轻度1 - 2周可恢复，中度需2 - 4周左右（有特殊情况差异），重度4周以上甚至数月，老年人恢复较年轻人长，年轻人不良生活方式会影响恢复，及时规范治疗及科学康复锻炼可缩短恢复时间，延误或处理不当会致恢复延长或成慢性腰痛 一、轻度急性腰扭伤的恢复情况 轻度急性腰

骨质疏松引起的腰痛特点

张卫群 主任医师

金乡县人民医院

骨质疏松引发的腰痛具多方面特点，疼痛部位弥漫不固定，程度一般为隐痛或酸痛且活动后尤其是负重时加重，有夜间或休息时相对轻、活动后逐渐加重的节律性，随进展可致脊柱变形进而加重腰痛，且骨强度下降易因轻微外力如跌倒、弯腰等引发疼痛，老年女性绝经后、老年男性等需注意避免轻微外力刺激及改善生活方式降低风险

腰椎间盘突出与骨质疏松有关系吗

张卫群 主任医师

金乡县人民医院

骨质疏松与腰椎间盘突出相互影响，骨质疏松致骨量减少、微结构破坏使腰椎间盘承受应力分布改变易致其退变突出，腰椎间盘突出致患者活动减少加重骨质疏松形成恶性循环，老年人群宜适当温和运动并保证钙和维生素D摄入，绝经后女性要注重钙和维生素D补充及保持适当活动，有腰椎间盘突出病史人群需在医生指导下合理康复锻炼

骨折手术后多久能吃鱼虾

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨折手术后，一般3-5天能适量吃些鱼、虾，因为此时身体已经进入恢复期，适量吃些鱼、虾有助于补充营养，促进恢复。如果患者本身年龄较大或者患有基础疾病，如糖尿病、高血压等，由于骨折手术后身体恢复时间较长，所以需要适当延长吃鱼、虾的时间。骨折手术后，患者的身体需要经历一段恢复时期，合理的饮食对于促进伤口愈合、加速骨骼再生以及增强整体身体机能较为

骨折可以吃海鲜吗 骨折禁忌吃什么食物

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

一般情况下，骨折后可以适量吃海鲜，有助于促进骨折愈合、再生和修复，还能够增强患者的免疫力。骨折期间患者禁忌吃的食物有辛辣食物、生冷食物、油腻食物、高糖食物、高盐食物、碳酸饮料等。一.可以吃海鲜的原因海鲜富含优质蛋白质、矿物质、维生素等营养元素。优质蛋白质有助于促进骨折部位的愈合和肌肉组织的恢复。海鲜中的钙、磷等矿物质有助于促进骨骼的再生和

眼眶骨折的病因是什么

张世杰 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

眼眶骨折病因最主要就是外伤，眼眶其实是一个骨性眼眶，是一个类似于四面椎体保护眼眶内眼球免受外力影响。骨头其实非常坚硬，一般情况下是不至于出现骨折情况，一般都是在比较大外力作用下才会出现眼眶骨折情况。最常见就是车祸或者从高处摔落，力量比较大这种外伤才会导致眼眶骨折发生。眼眶骨折发生最主要情况就是外伤，还有极个别情况，可能是和眼眶周围本身炎症

腓骨骨折多久能走路

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

如果是腓骨的近端，靠近膝关节部位的腓骨骨折，在临床上一般不用治疗，患者只需要保持充分的休息即可，等到疼痛的症状消失后，患者可以走路。如果是腓骨的远端，靠近脚脖的部位骨折，则需要做手术治疗或者手法复位打石膏，在骨折彻底愈合后才能走路。

怎么预防骨折

方秀统 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

骨折基本都是受到外力，比如说摔伤，或者车祸伤，或者高处坠落伤，没有外力，基本不会发生骨折。像包括我们开车要避免发生车祸，劳动过程中，比如说盖楼或者做家务活，要避免摔倒，避免从高处坠落伤，再就是走路过程中我们避免要摔倒，有很多老年人都是摔倒出现的骨折，洗澡的过程中滑倒，滑倒出现粗隆间骨折，出现腰椎的骨折。所以骨折是跟外伤有关系的，所以我们减

脚踝扭伤有积液怎么办

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生脚踝扭伤后，在关节内有积液，可以首先停止关节部位活动，防止关节内的滑膜组织受到外力刺激，可以给予制动，同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合频谱仪烤电、微波治疗，能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大，需要采取穿刺抽出，进行加压包扎，也可以在关节内定期注入糖皮质类激素。

脚扭伤肿了几天能走路

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚扭伤肿了，一般建议两到三个星期之后再走路。脚扭伤一般伴随着韧带撕裂，筋膜撕裂，导致出血肿胀，如果过早活动，肿胀消退会非常慢。建议多休息，有条件的可以卧床休息两到三个星期，期间可以口服活血化瘀的药物促进筋膜或者韧带修复。

扭伤腰椎怎么办

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

腰椎扭伤之后，应及时采取以下措施进行处理。第一、患者必须及时停止活动，进行卧床休息。由于腰椎扭伤之后，会导致腰部肌肉以及相关软组织受到过分牵拉，引起充血和水肿，有可能会出现肌纤维断裂情况。及时卧床休息，可以减轻疼痛，防止伤情进一步恶化。第二、可以对腰部进行局部理疗。早期在腰部扭伤急性发作期时，可以进行适当冰敷，可以减轻肿胀和疼痛症状。同时