女人气血虚手脚冰凉怎么调理

女性手脚冰凉怎么调理

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

女性手脚冰凉可以通过以下方式进行调理： 1.做好保暖措施：寒冷的季节要特别注意身体保暖，尤其是手脚部位。 2.多做运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。 3.注意饮食：多吃一些温热的食物，如肉类、鱼类、蛋类、红枣、桂圆、核桃等，少吃生冷食物。 4.保持心情愉悦：长期的精神压力和情绪不

女性气血虚吃什么食补

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

女性气血虚可以吃红枣、黑芝麻及枸杞等进行改善，详情如下： 1、红枣 红枣中富含铁元素，有助于促进血红蛋白生成，从而起到一定补血的作用。 2、黑芝麻 黑芝麻具有补肾益精、养血益肝的作用，能够缓解气血虚的情况，同时还可以增强肝肾功能。 3、枸杞 枸杞主要具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效，有利于改善

男人气血虚多久能恢复

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

男人气血虚可能在1-3个月可以恢复，详情如下： 如果气血虚病情较轻，出现头晕、疲倦等现象，症状不太明显，自身身体较好，可能在1个月左右能够恢复。如果病情较重，自身身体较差，日常不注意饮食，恢复时间会延长，可能需要3个月左右的时间。 男人气血虚可以通过规律作息、避免熬夜、合理饮食等方法，促进身体恢复。

肚子疼手脚冰凉为什么

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肚子疼且手脚冰凉可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因： 1.腹部疾病： 胃肠道问题：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，可能导致肚子疼和手脚冰凉。 腹部器官感染：如阑尾炎、胆囊炎等，也可能引起肚子疼和相关症状。 肠梗阻：肠道堵塞可导致肚子疼和手脚冰凉。 2.女性生殖系统问题： 痛经：女性在生理期可能出现肚子

气虚血虚如何调理

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气虚血虚的调理方法包括饮食调理、用药调理、中医理疗等。 1、饮食调理 患者饮食上可适量吃具有补气益血功效的食物，如红枣、桂圆、枸杞等，有助于促进病情恢复。平时需避免吃辛辣刺激性食物。 2、用药调理 气虚血虚的患者可遵医嘱使用人参养荣丸、补中益气丸、十全大补丸等药物进行治疗，能够改善病情，缓解症状。

气血虚弱的人如何增强体质

曹云松 副主任医师

北京中医药大学东方医院 三甲

气血虚弱的人可以通过食补、穴位按摩等增强体质。 1、食补 选择吃蜂蜜、山药、红枣等有补气、补血作用的食物，能够起到滋养身体的作用，有益于改善体质。 2、穴位按摩 穴位按摩也是一种有效的调理方式。关元穴与人体元气密切相关，中医认为元气充盈则气血旺盛。通过按压此穴，可以补益元气。而气海穴位于关元穴正上方

手脚冰凉是肾虚吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

手脚冰凉不一定是肾虚，可能与多种因素有关。 手脚冰凉的原因可能包括： 1.外界环境温度较低：当处于寒冷的环境中时，身体会通过减少四肢的血液供应来保护重要器官，从而导致手脚冰凉。 2.穿着过少：如果没有注意保暖，穿着过少，也容易导致手脚冰凉。 3.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致血液循环不畅，使手脚部

孩子发烧为什么手脚冰凉

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

孩子发烧时手脚冰凉，主要是因为体温调节中枢尚未发育成熟、末梢血液循环较差等原因引起。以下是关于孩子发烧手脚冰凉的具体分析： 1.体温调节中枢尚未发育成熟 孩子的体温调节中枢尚未发育成熟，体温容易受到外界环境的影响。在发烧时，身体会通过调节血管收缩和扩张来控制体温，但这个过程需要一定的时间。当体温开

宝宝发烧手脚冰凉怎么办

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

宝宝发烧时手脚冰凉是一种常见的症状，需要引起家长的重视。以下是一些应对宝宝发烧手脚冰凉的建议： 1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，确保准确了解宝宝的发热程度。 2.保持适宜的环境温度：为宝宝提供适宜的环境温度，避免过热或过冷。可以根据季节和宝宝的情况，适当调整衣物和室温。 3.补充水分：鼓励宝

大姨妈提前来是血虚还是气虚

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

大姨妈是指月经，月经提前来可能是血虚，也可能是气虚。 如果患者月经提前来伴随面色淡白、萎黄等现象，可能是血虚所致。因为患者由于体内血液不足，导致血液中的养分、血红蛋白、血细胞等物质减少，造成月经周期紊乱，出现月经提前来的现象。但如果患者出现上述现象还伴随气短、乏力等异常现象，可能是气虚引起。因为患者

血虚怎么办

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血虚的患者，在平时饮食方面，应该多进食一些具有滋养气血功效类的食物，如经常吃的八宝粥，包括龙眼、大枣，枸杞等食物，都具有养血的作用。其次，经常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物，同样也具有养血的作用。，此外，对于严重血虚者，可以在专业医生的指导下服用叶酸、蔗糖铁或是琥珀酸亚铁等铁剂药物进行改善血虚等症状。

血虚的症状有哪些

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如果我们临床上，说一个病人血虚，或者您去看病的时候，大夫说您血虚，往往您存在着血亏或血虚的这样的这种症候。它的表现是颜面皮肤色泽是苍白的，而且会出现口唇或者我们伸舌头颜色是一种发淡的这种，我们说淡白舌或者是口唇色淡。再有我们指甲甲床的颜色会发淡，所以叫做爪甲苍白这样的症状。除了脸色不好以外，这些患者还会出现，头晕、心慌、乏力、食欲下降会出

小儿手脚冰凉是怎么回事

徐果 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果小孩是持续性的手脚冰凉，要观察小孩手足的颜色，有无青紫和紫绀。手脚冰凉主要考虑是血管性原因和神经性原因。血管性原因包括先天性疾病以及后天性的血管狭窄，可以做手足的血管彩超，排除血管性的疾病。交感神经节兴奋性增高，也可以出现此现象，但相对比较少见。如果没有病理性的因素，单纯的手脚冰凉，可以继续观察，再决定下一步的措施。

男性冬天手脚冰凉是什么原因

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

男性在寒冷冬季手脚冰凉，首先应排除由于天气过于寒冷、穿得衣服过少、不经常活动而导致的不适，脱离寒冷环境、多穿衣服、适当活动后症状可以缓解。如果没有缓解，考虑是由于气虚、肾虚、血虚所导致的手脚冰凉。由于肾虚导致时会伴有腰膝酸软、全身乏力、阳痿、早泄等症状，可以通过口服右归丸、金匮肾气丸缓解；如果由于气虚导致，会有自汗伴有四肢无力、经常感冒等

肾虚血虚怎么调理

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肾虚血虚调理：一、控制性生活次数，不要太过频繁，可以改善血虚肾虚。二、每天坚持晚上九点左右睡觉，要保证充足的睡眠时间。三、加强体育锻炼，使免疫力和体质增强。四、多吃健脾的食物，薏米、山药、莲藕、扁豆、高粱等，能有效的营养脾脏，提高肾功能。五、多喝枸杞水。

女人气血虚有什么症状

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性气血虚主要表现为心悸、气短、心慌、失眠、面色苍白或萎黄、饮食量减少，还会引起全身乏力、头晕眼花、腹泻、舌唇色淡，甚至出现手脚麻木的症状。也会影响月经，出现月经失调，月经量少，严重时导致闭经、不孕。确诊之后需要用益气养血的药物治疗，在临床上常用益气养血口服液等药物治疗，还需要治积极治疗原发病，加强营养，能够改善气血不足的症状。