湿疹是一种过敏性疾病，如果已经明确过敏原，则需要忌口，例如明知对某种虾过敏，那就要避免再次接触这种虾。若不知道过敏原，盲目忌口不但没用，反而可能会造成营养不良。鉴于大多数湿疹患者并不明确过敏原，一般不建议特殊忌口。但对于常见过敏原及加重因素可以尽量避免食用。常见易致敏的食物、刺激的食物及注意事项如下：
1、易致敏的食物
比如田螺、螃蟹、龙虾、扇贝、鲤鱼、羊肉、芋头、蒜苗、芒果、菠萝等。此类食物有较强的抗原性，易引起变态反应，从而加重湿疹的症状。
2、辛辣刺激的食物
比如白酒、啤酒、红牛、浓茶、生蒜、花椒、小米辣、芥末、八角、小茴香等。此类食物易诱发炎性反应，不利于病情的恢复。
湿疹患者应选择吃清淡易消化、低盐、少油的食物，同时还需要保持皮肤清洁，不宜搔抓皮损，避免过度烫洗患处，清洁皮肤后及时涂抹保湿乳，修复皮肤屏障，促进病情恢复。湿疹患者还可以通过过敏原检测，或者自己长期观察总结明确过敏原，并尽量避免接触。
