白天太清闲晚上会失眠吗

肾虚会失眠吗

林秀彬 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

肾虚可能会引起失眠。 中医认为，肾主藏精，肾虚会导致精气亏损，而精气是维持大脑神经功能正常运转所必需的物质，当肾精不足时，大脑无法得到足够的营养支持，可能影响睡眠质量，导致失眠。同时，肝主藏血，肾主藏精，而肝肾相互制约。如果发生肾虚，肝肾相互制约失衡，肝气郁结，可能导致烦躁易怒、情绪波动等症状，进而

大姨妈失眠怎么回事

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

大姨妈失眠可能与以下原因有关： 1.激素变化：大姨妈期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响睡眠。例如，黄体酮和雌激素的水平下降可能导致睡眠问题。 2.生理不适：大姨妈期间，一些女性可能会经历腹痛、乳房胀痛、头痛等生理不适，这些不适可能会影响睡眠质量。 3.心理压力：大姨妈期间，女性可能会因

排卵期失眠怎么回事

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

排卵期失眠可能与激素变化、心理因素、生活习惯改变等有关。以下是一些可能的原因和建议： 1.激素变化：在排卵期，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响睡眠。雌激素和孕激素的水平波动可能导致情绪波动、体温升高、睡眠需求改变等，从而影响睡眠质量。 建议：可以通过调整生活习惯来缓解，如保持规律的作息时间

灵芝治失眠吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

灵芝一般不能治疗失眠。 灵芝是一种具有很高药用价值的中药材，主要成分包括多糖、三萜类化合物、核苷类化合物、甾醇类化合物、生物碱类化合物等。现代药理学研究表明，灵芝具有调节免疫、抗肿瘤、抗氧化、降血脂、降血糖、保护肝脏、抗炎、镇痛等多种功效。 然而，目前并没有足够的科学证据表明灵芝对失眠有直接的治

肝郁型失眠怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肝郁型失眠的处理方法有饮食调理、改善生活方式、服用药物等。 1.饮食调理 患者平时应该适当多吃山楂、绿豆、百合等寒凉性的食物，有助于清热降气，改善肝气郁结的情况，缓解失眠的症状。 2.改善生活方式 患者日常生活中应该养成良好的生活作息，坚持早睡早起，避免熬夜，保持情绪稳定，不能过分紧张、焦虑，提高生

肾气虚引起的尿频和失眠怎么办

林秀彬 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

肾气虚引起的尿频和失眠可以通过饮食调理、情绪调理、药物调理等方法调理，详情如下： 1、饮食调理 肾气虚的患者需要增加摄入富含维生素B、C和E的食物，有助于滋养肾气。 2、情绪调理 患者可以通过做瑜伽、冥想、呼吸练习等方式，放松自己，减少焦虑和压力。 3、药物调理 肾气虚引起尿频、失眠症状时，可以使用

百合苏叶治失眠吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

苏叶一般是指紫苏，百合紫苏通常可以治失眠，但是作用有一定的限制。 百合味甘性微寒，归心经，具有清心安神的功效。紫苏味辛性温，归肺经和脾经，能够理气宽中。患者在医生的指导下使用百合和紫苏，能够减轻失眠多梦的情况，在一定程度上治疗失眠，但是治疗作用有限，还需要采取其他处理措施。 患者平时需要养成良好的睡

失眠焦虑怎么治疗

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

失眠、焦虑可通过一般治疗、药物治疗及心理治疗等方式进行处理，详情如下： 1、一般治疗 患者应保持良好的作息习惯，避免在睡前进行过度兴奋或刺激性的活动。白天可适当进行运动，有助于缓解焦虑和失眠的现象。 2、药物治疗 若患者症状比较严重，则可遵医嘱使用抗抑郁药、助眠药等进行治疗，常用药物包括艾司唑仑、多

肝火旺会导致失眠吗

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

肝火旺是否会导致失眠需要根据具体的情况来分析。 如果肝火旺的患者病情较轻，且平时加强护理，一般不会导致失眠。但如果肝火旺的患者病情较为严重，体内肝阳上亢、肝阴亏虚，容易引起情绪的波动，可影响睡眠质量，便会出现易醒、多梦、失眠等情况。 建议肝火旺的患者保持心态平和，消除负面情绪，饮食上以清淡易消化为主

柴胡治疗失眠有效吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

柴胡可以用于治疗失眠，但是具体效果因人而异。 柴胡是一种具有疏肝解郁、升阳举陷等功效的中药材。在现代药理学研究中，柴胡被证实具有镇静、抗抑郁、抗炎等多种药理作用，此类药理作用有助于改善失眠患者的症状。但是，每个人的体质和病情都不同，因此在使用柴胡治疗失眠时，应根据个体差异进行个性化治疗。此外，柴胡具

失眠引起的心慌严重吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠一般对心脏的发闷、心慌、气促，这些症状不是很明显，所以不严重，如果长期失眠，主要表现是头疼、头晕、乏力，这些症状比较明显。如果患者出现胸闷、气短、心慌，大多数都是心脏病所引起，特别是老年人年龄比较大的，首先要考虑排除心脏病，应该立即到医院去做心电图、心脏彩超等检查，以便及时治疗。

失眠的易患人群

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的易患人群最常见的是老年人，因为老年人年龄大了睡眠需求减少，褪黑素分泌会减少，就容易失眠，特别是很多老年人早上醒得很早。其次是职业的问题，就是经常倒班的人群，比如医务工作者、医生、护士上晚夜班，有时候影响睡眠，可能出现比较多的失眠情况。目前越来越多的年轻人加入了失眠的行业，因为年轻人现在喜欢玩手机、吃夜宵，每天总是夜生活比较丰富，导致

失眠在什么情况下需要就医

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠时间持续超过一个月就要就医。主观感觉失眠包括下面三点，首先是入睡困难，躺在床上半个小时不能入睡，叫做失眠。其次是易醒，经常晚上两到两次以上的无原因的醒来，叫做易醒。再者是早醒，早上两三点钟、三四点钟，天还没亮就醒了，称之为早醒。如果出现这些情况，时间超过一个月，则一定要及时就医。

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

精神疾病有哪些？

张进朝 副主任医师

鹰潭市人民医院 三甲

精神疾病是一个非常大的范畴，很多种疾病都叫做精神疾病。最常见的比如抑郁症，焦虑症，精神分裂症，以及强迫症等，都叫着精神疾病。另外有些患者，可能是阿尔兹海默症或者是酒精中毒所致的精神障碍。一些厌食症，睡眠障碍综合征等，都可以叫做精神性疾病。还有些患者，可能是人格以及行为的异常，也叫做精神性疾病。

父系精神疾病遗传几率

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

父系精神疾病的遗传几率。父亲得了精神疾病，子女那一代患精神疾病的几率是比没有家族史的风险要高，但是具体遗传的几率是多少没有一定的数据。有可能高到几倍，或者是十倍。具体还要看个人在社会当中的生活环境以及家庭情况是否会受到不良的刺激会导致发病，如果生活环境很平和，没有外界明显的精神刺激。不一定会有发病的可能。