拖延症是什么心理

来源:民福康

拖延症是一种明知道这件事应该做,但总是拖着不想做的心理。

严格来说,拖延症并不属于一种精神疾病,但是这种现象反映了不同的心理问题,大部分患者会因为要开始完成某项任务或者是做决定而感到焦虑,所以将原有的计划向后推迟,以此来应付这种焦虑情绪。

如果拖延症的情况比较严重,患者还有可能会伴有强烈的自责情绪、负罪感,甚至对自己产生否定和贬低,严重时还可能会引发焦虑症抑郁症等各种心理疾病。

因此,一旦发现自己有上述情况,建议及时前往医院心理科寻求专业医生的帮助。

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抑郁症
抑郁症属于典型的精神障碍性疾病,具有发病率高、临床治愈率大、好发于秋冬季节的特点,发作时可表现为精力不足、对任何事情都提不起兴趣、情绪低落、莫名不开心等,其中以明显且持久的心境低落为主要特征,部分病例可有自残,甚至自杀行为,同时伴有精神疾病症状,比如幻觉、痴心妄想等,严重时还可引起抑郁性木僵,即面部表情单一且固定、缺乏对刺激的反应、不爱说话、懒得动,甚至不动等。
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