菠菜上火还是降火

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吃菠菜可以起到一定的降火作用。

菠菜具有一定的药用价值,可以起到滋阴降火、平肝的功效,而且菠菜味甘性凉,适量食用凉性的食物也可以清热降火,吃菠菜对于上火引起的头痛、目赤、消渴等症状都有较好的缓解作用。

菠菜中含有多种维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以加快人体的新陈代谢,促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状,同时促进体内的热量排出体外,起到降火的效果。菠菜中还含有辅酶Q10、铁之类的活性物质,适量食用菠菜可以起到提高免疫力的作用,坚持吃菠菜还可以预防治疗贫血的症状,维持血压的稳定。

但要注意菠菜不宜和黄瓜、豆腐同食,也不能烹饪过长时间,以免导致营养流失。

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上火
“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。
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吃了黑芝麻便秘该怎么办?
张春梅 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
吃了黑芝麻便秘,建议吃些粗纤维的食物缓解。比如芹菜、韭菜、雪梨、柚子、猕猴桃、苹果、红薯、玉米、蜂蜜水。还要适当腹部按摩、多喝温水。如果依旧便秘,就要遵医嘱肛门塞入开塞露治疗。
孩子突然头疼怎么回事?
朱科研 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
小孩出现这种头痛的症状大多都是功能性疾病,可能是神经心理因素造成的,比如紧张、生气的时候、哭闹等情况引起的,只要经过休息之后就会缓解的。如果小孩同时还有其他的症状出现,就要怀疑是受到疾病的影响了。
脾虚便秘的症状是什么?
陈教华 主治医师
江西中医药大学附属医院 三甲
脾虚便秘的症状主要是有排便困难,但是有大便的便意,需要用很大力气才能排出大便,大便后往往出现了乏力、面色苍白、身体感觉比较困乏等症状,这是因为年龄大了脾气不足、身体虚弱所导致的,需要在医生的指导下服用益气润肠的药物。
便秘应该挂什么科?
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 三甲
便秘应该挂消化内科,因为引起便秘的原因大多是消化功能异常,例如患有胃炎、肠炎、消化道溃疡等消化道疾病都会导致胃肠功能紊乱,因此导致便秘的发生。其次,便秘还会导致患者出现下腹部胀痛、食欲减退、肠道产气量增多以及肛裂、便血等消化道功能异常的症状。此外,便秘也可以选择挂肛肠科,因为从阑尾至肛门等肠道都属于
感觉到头痛怎么办?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
引起头痛的原因是有很多的,像是因为感冒、高血压、脑血管痉挛等等疾病的原因,想要治疗是需要进一步检查明确病因。建议最好是去医院检查一下看看。如果有炎症,需要用抗菌素静脉滴注,平时注意休息,保持充足的睡眠。
老头晕头疼怎么办?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
老头晕头疼建议最好去医院找医生检查一下是什么原因引起的,因为这种症状有可能是因为颈椎病还有一些脑血管疾病导致的,这个需要医生根据患者的具体情况来进行治诊断还有治疗的。
六个月宝宝贫血吃什么补血最快?
赵扬 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院 三甲
考虑孩子是因为饮食中缺少铁的摄入,从而造成了缺铁性贫血的情况。建议:每日摄入一个蛋黄,蛋黄中含有丰富的铁元素,可以纠正目前缺铁的情况;同时可以多吃红枣、樱桃、车厘子等水果,纠正缺铁的情况,从而改善目前贫血症状。
小孩子经常便秘怎么办啊?
沙宁 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
小孩子经常便秘可食用松子、芝麻、核桃仁、芹菜、花生、香蕉、火龙果、玉米、苹果等能加快肠胃蠕动速度的食物,可促进排便。可多饮蜂蜜水,以防体内水分不足导致大便干燥,更加难以排出。家长可多帮孩子按摩腹部,还可以按摩支沟穴、足三里穴、肾俞穴、天枢穴等,能帮助排便顺畅。日常适量带其做运动,可促进肠道蠕动,缓解
孕妇缺铁性贫血的危害有哪些?
顾汉平 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
孕妇缺铁性贫血会直接影响胎儿的生长发育,导致胎儿发育不良、缺血、缺氧,甚至会引起早产、胎停育;对孕妇本身也会造成伤害,在生产时会出现产褥感染的现象,所以孕妇应该及时服用铁剂进行治疗。
刚出生的婴儿上火怎么办?
丁素芳 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
破羊水流太多出来,而宝宝还没有出生就会导致宝宝呼吸不顺窒息,要是羊水本身就是污浊及时污染的才会导致宝宝贝感染,一般感染都是呼吸肺部感染。破羊水流太多出来,而宝宝还没有出生就会导致宝宝呼吸不顺窒息,要是羊水本身就是污浊及时污染的才会导致宝宝贝感染,一般感染都是呼吸肺部感染。您说的这种情况,刚出生的婴儿
坐飞机为什么会头痛
康玲伶 副主任医师
承德医学院附属医院 三甲
坐飞机会头痛,主要是因为有一种头痛类型与机体氧含量的降低、二氧化碳含量的升高有着很大的关系。比如在高空,在坐飞机旅行的过程中,确实有的患者会出现头痛发作的情况,并且性质还是比较剧烈的,一般是疼痛的部位比较局限,如典型的一侧头部或是眼眶周围疼。但是,此种头痛不应该伴有自主神经受累的症状,如流眼泪、流鼻涕、眼红等,当飞机降落时,头痛应该是逐渐
长年偏头痛头晕是否和心脏有关
胡海波 主任医师
中国医学科学院阜外医院 三甲
有一部分患者是常年偏头痛,而且偏头痛很剧烈,甚至有头晕、晕倒这样的情况,常年在医院就诊,找不到原因,近几年研究发现这些症状跟脑袋没关系,却跟心脏有关系,特别是做了发泡实验之后发现心脏里存在短路,这种短路是最常见的一种先天性心脏病,叫做卵圆孔未闭。卵圆孔未闭发生率非常高,三个人就有一个人有这种情况,但是90%的人卵圆孔未闭不需要处理,是毫无
腔隙性脑梗死会引起头痛
肖新桃 主任医师
娄底市中心医院 三甲
腔隙性脑梗死实质上并不会引起头痛,只有大面积的梗塞引起颅内压增高,才会引起头痛。所以梗死面积比较小,解释不了的头痛,要看有没有其他的原因。首先要考虑原来有没有头痛,有些患者可能原来就是偏头痛,所以要做CT。如果提示脑梗塞并不是这一次的梗死引起的头痛,可以通过询问病史确诊。其次,头疼的时候一定要测量一下血压,看血压高不高,有可能是高血压引起
脖子颈椎会引起头痛
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
如果脖子颈椎有疾病是可以引起头痛的。最常见的是由于颈椎病压迫交感神经可以出现头痛、心悸以及眼花、耳鸣等症状,这是交感神经兴奋而出现的症状。另外,如果颈椎病时压迫了颈动脉,也可以导致椎机体动脉供血不足而出现头痛、头晕、恶心的症状。这时要检查颈椎的X光片、CT以及核磁共振,早期给予改善供血以及止痛药物进行治疗。
每天喝黄芪会上火
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
每天喝黄芪会引起上火。黄芪是中药,性温,具有益气固表、健脾作用,每天喝黄芪可以引起咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等上火的表现,所以不建议每天喝黄芪。如果患者有脾胃虚弱、气虚的表现时,可以喝黄芪。所以,如果有适应症的情况下才建议喝黄芪,而如果是正常人不建议每天喝黄芪。
便秘不能吃哪些食物
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 三甲
便秘患者不能吃辛辣刺激、不容易消化的食物,如各种辣椒、过多肉类、玉米面等;高蛋白、高脂肪食物可能会加重便秘,要适当控制。便秘是由于各种原因导致患者排便困难或排便时间较长的症状,因此患者明确病因后应及时进行治疗,否则长时间便秘可能会导致毒素吸收。
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