肩胛骨突出怎么办

肩胛骨突出主要是肌肉萎缩、骨质疏松症、脊柱侧凸引起，患者需针对具体原因进行处理。

1.肌肉萎缩

一般患者缺乏运动可导致肩背部肌肉出现废用性萎缩，出现肩胛骨明显突出的现象，此时患者应在专业人士指导下通过练习引体向上、反向划船、Y字伸展等动作或学习蝶泳、仰泳等增强背部肌肉力量、增粗肌纤维。

2.骨质疏松症

一般骨质疏松症患者有可能因骨形成减少、骨吸收增加导致肩胛骨突出。骨质疏松症患者需要服用钙剂、维生素D、阿仑膦酸钠、依替膦酸二钠、依降钙素等药物，同时可通过佩带矫形器或坚持游泳、慢跑以矫正骨骼、增强肌肉力量。

3.脊柱侧凸

脊柱侧凸患者有可能因脊柱变形导致肩胛骨受力不均出现异常突出情况，一般年龄较小、侧凸角度较小的患者可以通过佩戴支具或游泳、吊单杠等进行矫正，但支具矫正效果不佳的人群则需进行前路手术、后路手术、前后路联合手术，患者术后需通过吹气球、深呼吸等增强呼吸功能。