晚上失眠多梦

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

为什么总是胃胀放屁？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃胀气且老是放屁，可能是消化不好的原因，考虑可能是胃肠蠕动功能差，吃的东西过多，造成消化不好。病人可以服用增强胃肠动力的药物例如吗丁啉，帮助配合乳酸菌素片和摩罗丹等来进行调理。同时病人可以适当地对胃部进行局部的热敷和按摩，保证良好的情绪，饭后尽量适当活动，不要吃完饭就坐着休息，这样这些症状就会逐渐好

如何治疗胃胀气打嗝？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃胀气打嗝可以经过腹部按摩的方法进行改善，在腹部按摩的时候能够促进肠蠕动，而且还有助于促进肠道内气体的排出，因此可以改善胃胀气以及打嗝的症状，此外也可以听从医生的指导口服益生菌的药物进行调理，还要改善不良的饮食结构。胃胀气打嗝有可能是吃了一些容易造成产气的食物所造成的，还有可能是消化不良或者是有胃炎

胃酸胃胀想吐怎么回事？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

病人有反酸，腹部饱胀和恶心，先应明确其原因：如伴有乏力、消瘦、呕血，黑便等表现，需高度警惕消化道肿瘤或肝脏疾病可能。第一、需尽快完善肝功能，腹部彩超，胃镜检查等。第二、症状严重者，应防止进食糯米，红薯，芋头、洋葱等食物。戒烟限酒，清淡饮食。第三、必要时可口服质子泵抑制剂（如泮托拉唑等）和促进胃排空的

吃点东西就胃胀是什么原因？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

一般情况下应当是吃点东西不会造成胃胀，暴饮暴食或者是吃不好消化的食物之后才会有胃胀。如果平时总是表现出胃胀的现象，这考虑是有消化功能不好，或者是胃肠神经功能紊乱引发；再有慢性胃炎或者是萎缩性胃炎，非萎缩性胃炎这一类疾病，也会容易造成胃胀的现象的发生。需要做胃镜的检查，确定病情，然后再对症治疗，平时还

老打嗝胃胀怎么回事？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

打嗝胃胀，可能是吃饭的时候摄入过多的气体导致的，例如吃饭的时候大声说话、大笑，因此很多空气顺着食物一起进入胃内，引发打嗝等表现。其次，可能是进食过多豆制品、碳酸饮料、白萝卜等易产气的食物。此外，这种症状也可能是因为肠胃消化不良造成的，还可能是患有反流性食管炎、胃溃疡等疾病造成的。日常注意保持易消化的

怀孕初期胃胀什么引起的？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

怀孕初期胃胀，是因为胃肠功能不好造成的。因为怀孕初期受到体内激素水平的影响，孕妇就易表现出胃肠功能不好，也会易表现出有恶心，呕吐等早孕反应，表现出这些反应可能造成造成胃胀，胃肠胀气。怀孕初期会有这些症状。如果有慢性胃炎，胃溃疡可能造成这些症状的加重，会表现出胃酸反流，腹胀，胃胀。建议怀孕初期饮食尽量

胃痛恶心怎么回事？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃痛恶心的原因：是由于消化不良造成的，由于饮用了有刺激性的食物。如：生冷的、辛辣的、过硬的、过于油腻的等。胃肠功能本来就弱再加上对肠道的刺激，不能使食物正常消化，因此表现出了胃痛恶心的症状。日常生活中要以清淡易消化的饮食为主，防止辛辣刺激性食物的刺激。药物上可以口服吗丁啉，健胃消食片，香砂养胃丸来治

肚子饿了胃痛怎么办？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

空腹状态下缺少食物的中和作用，胃酸对胃黏膜的刺激加强，可表现出偶尔不适。如果反复的空腹痛，首先考虑十二指肠溃疡，建议行胃镜检查、幽门螺杆菌检测，明确有无消化性溃疡，如存在阳性结果，即进行对症治疗，可以服用质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂，根除幽门螺杆菌；如结果正常，可以对症治疗，给予抑酸、保护胃黏膜及中医

阳光抑郁症是怎么回事

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

阳光抑郁症也叫微笑抑郁，不像一般抑郁症那样看上去情绪低落，一般表面看起来非常阳光、快乐、充满激情，但是当独处时候却收敛起笑容，内心悲伤忧郁。患者把自己内心郁闷、委屈、愤怒等真正情绪都给隐藏起来，只向人们展示自己比较阳光一面。由于自己内心真正的情绪长时间无法宣泄，积累下来形成巨大压力而形成成为抑郁症。当一个人外表显得很外向、阳光时，抑郁症是

焦虑症长期不治的后果

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

焦虑症长期不治就会导致重度焦虑，从而会对患者的生活质量有很大的影响。重度焦虑的患者一般整天处于情绪紧张、焦虑的状态下，会影响生活工作，比如上班的时候会出现注意力不集中、记忆力下降、工作效率下降，最终导致不能工作。生活质量方面就是整天处于焦虑的状态，焦虑症的患者喜欢念念叨叨，从而影响家庭和谐，导致家庭不和睦。所以患了焦虑症，一定要及时治疗，

精神分裂症和抑郁症的区别是什么？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然抑郁症与精神分裂症都属于精神疾病范畴，但两者却有本质不同，精神分裂症是以思维障碍为特点，主要表现在感知、思维、情感、行为等多方面障碍和精神活动不协调，一般无意识障碍和明显智能障碍，病程多迁延。抑郁症是以持续而严重情绪低落障碍为主要临床表现，多由心理、社会因素致病，也有人把抑郁症称作为现代人易患心理感冒，此外，两者在诊断、治疗、预后等多

慢性肠炎能自愈吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

慢性肠炎，大多都不能够治愈，往往需要进行药物治疗，才能够改善患者的症状。临床上常见的慢性肠炎，主要是克罗恩病和溃疡性结肠炎，这两种疾病都属于遗传免疫性疾病，需要给予患者使用相关的抗免疫药物，来改善症状。如果不使用药物治疗，患者一般不能够治愈，且症状会反复复发，引起患者出现各种不适症状。

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

如何判断是不是胃胀气

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

出现胃胀气的症状，多有进食容易产气的食物，如乳制品、豆制品等，或有服用产气的药物，如糖苷酶抑制剂、二甲双胍等。胃胀气在临床上有上腹胀满感的症状，可能会伴有嗳气、呃逆、排气增多等表现，患者多有糖尿病胃肠轻瘫、甲状腺机能减退或长期卧床，有限制运动的基础疾病，引起运动减少，胃肠动力减弱，胃排空延迟，可以做同位素检查来评估胃肠动力。