抑郁情绪会持续多久
抑郁情绪持续的时间与具体的情况有关。
抑郁情绪可能维持2-7天，通常是由于近期生活或工作压力较大引起的，主要表现为情绪低落，通常不会超过两周，如果情绪低落持续时间较长，超过两周则有可能是抑郁症，短时间的抑郁情绪并不足以诊断为抑郁症。
抑郁症患者，不仅会有情绪低落，还会出现注意力不集中、反应迟缓、记忆力下降、睡眠障碍等症状，持续发展甚至可能出现自残或者自杀等危险行为。
出现抑郁情绪后，可以通过听音乐、运动、旅行等方法减轻精神方面的压力，平时多与他人沟通，一旦出现疑似抑郁症的表现，建议尽早前往医院就诊。
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抑郁症
抑郁症属于典型的精神障碍性疾病，具有发病率高、临床治愈率大、好发于秋冬季节的特点，发作时可表现为精力不足、对任何事情都提不起兴趣、情绪低落、莫名不开心等，其中以明显且持久的心境低落为主要特征，部分病例可有自残，甚至自杀行为，同时伴有精神疾病症状，比如幻觉、痴心妄想等，严重时还可引起抑郁性木僵，即面部表情单一且固定、缺乏对刺激的反应、不爱说话、懒得动，甚至不动等。
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