上火时可以适当食用清淡口味的面条,不建议在面条中加入过多容易引起上火的食物。
面条中的淀粉含量较多,还含有少量的蛋白质,容易被人体吸收,适合上火的人食用。面条中还可以加入白菜、菠菜、油麦菜等蔬菜,这类食物具有一定降火的功效,而且还含有大量的维生素以及纤维素成分,适当食用可以增强身体免疫力,也有助于通肠润便。
烹饪面条时,不建议加入过多的辣椒、生姜、大蒜、葱等食物,这类食物本身容易引起上火,上火患者食用后可能会加重咽喉肿痛、牙龈疼痛、便秘等症状,不利于病情的愈合。
上火时可以适当食用清淡口味的面条,不建议在面条中加入过多容易引起上火的食物。
面条中的淀粉含量较多,还含有少量的蛋白质,容易被人体吸收,适合上火的人食用。面条中还可以加入白菜、菠菜、油麦菜等蔬菜,这类食物具有一定降火的功效,而且还含有大量的维生素以及纤维素成分,适当食用可以增强身体免疫力,也有助于通肠润便。
烹饪面条时,不建议加入过多的辣椒、生姜、大蒜、葱等食物,这类食物本身容易引起上火,上火患者食用后可能会加重咽喉肿痛、牙龈疼痛、便秘等症状,不利于病情的愈合。




