天天运动出汗对身体好不好
天天运动出汗对身体有益处也有坏处，好处包括促进新陈代谢、预防身体疾病、增强记忆力等。
1.促进新陈代谢
跑步运动后机体会排出大量汗水，能够加快人体的体液循环和代谢，可将体内沉积的乳酸、氨、尿素等毒素通过汗液排出体外，能够改善皮肤、美容养颜。此外，运动时还会消耗机体脂肪，能够起到减肥的作用。
2.预防身体疾病
运动出汗能够使毛细血管扩张，加速血液循环，增加血管壁弹性，能够有效的预防高血压，高血压患者适当的运动有助于改善血管、维持血压处于正常水平。运动出汗还有利于体内钙质的保留，能够预防骨质疏松。
3.增强记忆力
部分运动属于有氧运动，运动后可以促进脑部血液循环，有利于大脑的生长发育，能够提高机体的记忆力、专注力。
但是，如若运动时出汗量较大可能会导致体液流失，过度运动还可能会出现头晕、低血糖等症状。
1.体液流失
过量的运动会导致出汗过多，部分人群属于气虚体质，特易出汗，运动后出汗量较大可能引起体液流失，如若未能及时补液，可能导致机体血容量下降、散热能力下降、体温升高等情况出现，还可导致电解质紊乱从而出现脱水症状，严重脱水还可能导致肾脏功能受损。
2.头晕
当运动时间较长或运动量较大时，身体的大部分血液会供应给运动肌，容易导致脑部供血不足，此时可能会引起脑部缺氧引发头晕、头痛、胸口闷、呼吸困难等症状。
3.低血糖
由于运动会导致体内的热量消耗过多，当机体在饥饿、过冷或过热的环境下进行运动时，体内没有储存足够的热量，供不应求可能会使体内的血糖含量急剧下降，可能会出现头晕、乏力等症状，如若未能立即休息、补充能量还可能会出现晕倒的情况。
了解疾病
头痛
头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。
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得抑郁症会出现头痛头晕症状吗
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
得抑郁症确实可能出现头痛头晕症状。
抑郁症是一种以心情低落为主的情感障碍综合征，可能与心理、生理、社会环境等因素有关。由于抑郁症可能会导致脑神经功能改变，使脑血管的收缩扩张发生变化，进而引发头痛。同时，抑郁症还可能引起失眠多梦，导致患者睡眠不足，进而出现头晕的症状。此外，抑郁症患者运动量减少，也可能
中耳炎能引起头晕吗
张辉 主任医师
山东大学第二医院 三甲
中耳炎可能会引起头晕。
中耳炎，无论是急性还是慢性，其炎症都可能通过特定的途径影响到内耳，进而引发头晕。急性中耳炎时，耳朵的闷、堵、胀等症状会打破双耳之间的平衡，导致患者出现头蒙、头晕等不适感。而慢性中耳炎则可能因长期存在的炎症导致中耳腔破损，骨质被破坏后可能引起内耳迷路炎症，进而引发头晕。此外，中
鼻窦炎头晕特点是什么样的
张辉 主任医师
山东大学第二医院 三甲
鼻窦炎头晕的特点包括昏沉感、头部沉重、失衡感、恶心呕吐等。
1.昏沉感
头晕可能会让人感到头部昏昏沉沉，不清醒，从而影响注意力和工作效率。
2.头部沉重
头部可能会有沉重感，像戴了一顶帽子一样，这可能会影响头部的活动和姿势。
3.失衡感
有些人可能会感到失衡或不稳定，走路时容易摔倒。
4.恶心呕吐
骨质疏松会引起疼痛吗
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
骨质疏松会引起疼痛。
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨骼脆性增加为特征的全身性代谢性骨病。骨质疏松患者破骨细胞活性增强，骨吸收增加，而成骨细胞活性相对不足，导致骨小梁破坏、断裂，引起疼痛。另外，骨强度下降容易导致椎体、肋骨等部位发生微小骨折，这些微骨折可刺激周围神经引起疼痛。长期的骨
治疗骨质疏松的针剂
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
治疗骨质疏松的针剂主要包括双膦酸盐类、地舒单抗等。
1.双膦酸盐类针剂
它能够特异性结合到骨重建活跃的骨表面，抑制破骨细胞功能，从而减少骨吸收。此类针剂可有效增加骨密度，降低骨折风险。其优势在于使用相对方便，通常只需定期注射即可。
2.地舒单抗
是一种新型的抗骨质疏松药物，通过特异性结合并抑制RAN
骨质疏松如何止疼
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
骨质疏松止疼的方法包括药物治疗、补充钙剂和维生素D、物理治疗等。
1.药物治疗
遵医嘱使用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠片、降钙素等，这些药物不仅可以改善骨质疏松状况，在一定程度上也能缓解疼痛。
2.补充钙剂和维生素D
充足的钙和维生素D摄入对于骨骼健康至关重要，遵医嘱服用碳酸钙、维生素D等，有助于缓
降钙素治疗骨质疏松吗
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
降钙素可用于治疗骨质疏松。
降钙素通过与破骨细胞上的受体结合，直接抑制破骨细胞的活性和功能，减少骨吸收的速度，从而有助于维持骨量和骨密度。对于骨质疏松引起的疼痛，尤其是急性疼痛，降钙素具有较好的缓解效果。在治疗过程中，降钙素通常不需要长期持续使用，可以根据患者的具体情况进行短期应用或间歇性治疗，以达
可乐喝多了会导致骨质疏松吗
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
可乐喝多了可能会导致骨质疏松。
可乐中含有大量的磷酸。磷酸的过量摄入会影响身体对钙的吸收，当钙吸收不足时，骨骼为了维持正常的血钙水平，会释放出储存的钙，长期如此会导致骨钙流失，进而增加骨质疏松的风险。另外，可乐往往具有高糖分。高糖的摄取可能引起机体的代谢紊乱，间接影响骨骼健康。高糖可导致胰岛素抵抗等
高血压心跳过速怎么办
赵鹏 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高血压心跳过速需立即休息、放松身心、测量血压和心跳、舌下含服硝苯地平、呼叫急救等。
1.立即休息
停止一切活动，坐下或躺下休息。
2.放松身心
深呼吸、放松肌肉，缓解紧张情绪。
3.测量血压和心跳
使用血压计和心率表测量血压和心跳，记录数值。
4.舌下含服硝苯地平
如果血压过高，可以舌下含服硝苯地平
一直耳鸣嗡嗡是怎么回事
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
一直耳鸣嗡嗡响可能是耳部问题、神经系统问题、心血管疾病等原因引起的。
1.耳部问题
中耳炎、耳垢堵塞、鼓膜穿孔、突发性耳聋等耳部感染或损伤都可能导致耳鸣。此外，内耳疾病如梅尼埃病、前庭神经炎等也可能引起耳鸣。
2.神经系统问题
听神经瘤、神经退行性疾病（如帕金森病、阿尔茨海默病）、头部或颈部的外伤或
高血压要做哪些检查
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
诊断高血压后应该定期做以下检查：1、生化检查生化检查包括血常规、血糖、血脂、血尿酸、肝肾功能等电解质检查。2、心电图检查可以诊断患者是否存在心律失常、心肌劳损、心肌缺血的情况，高血压患者可以通过此项检查判断，是否有高血压合并心脏病的情况。3、心脏彩超心脏彩超主要检查心脏的形态有无异常，还有心脏功能是否正常。另外医生会根据心脏彩超判断心脏是否出现了增厚或扩大的情况。
高血压头昏脑胀是怎么回事
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压出现头昏脑胀的症状，主要考虑是血压控制得不好，血压升高从而导致的头昏脑胀。从中医角度上来说，高血压头昏脑胀多考虑为痰火上扰清窍所致，心血不足，血虚则阴虚，阴虚导致阳亢，也就是虚火，根据中医六邪火的特点，火为阳邪，火性炎上所以扰乱神明，进而出现头目眩晕等表现。对于这种情况，治疗上一方面是要注意控制血压，遵医嘱服用降压药，将血压控制在140/90mmHg以下。另一方面可以遵医嘱服用中成药，比如北京同仁堂醒脑牛黄清心片，帮助降压，同时还能够改善症状。醒脑牛黄清心片方中含有人参、茯苓、白术、当归、山药、神曲等常用的补虚中药，能够补虚化瘀，同时配以人工牛黄、水牛角、防风、柴胡等清火；石菖蒲化痰开窍，既能够辅助降压，还能够帮助降虚火，对于高血压导致的头昏脑涨有很好的治疗效果。
中风头晕怎么处理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中风后头晕应根据病因针对性的治疗，中医上认为，中风后出现头晕多与心血不足，阴虚阳亢导致虚火上升，扰乱神明有关。另外，还可能是因为体内痰湿较重，阻塞经络导致的。对于这种情况导致的中风头晕，治疗上就需要滋阴补血、降虚火、引火归元，临床上常用药物为北京同仁堂醒脑牛黄清心片，它能很好地改善中风后头晕、头痛等症状。醒脑牛黄清心片中采用了较多的补虚中药，包括人参、茯苓、白术、甘草组成的四君子汤成分，以及川芎、当归、白芍、阿胶等，能够很好地补虚化瘀，配上防风、柴胡、牛角等清火的中药，更能帮助清虚火、祛痰瘀。并且，醒脑牛黄清心片中还含有石菖蒲等化痰开窍的中药，全方29味中药相配，突出了镇惊安神、化痰熄风之功，对于中风后头晕的患者是十分对证的。
牙疼会导致头疼吗
孟令秋 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
牙疼是会导致头疼，主要是见于急性牙髓炎时候，当龋坏未及时治疗，导致牙髓发生感染或者慢性牙髓炎急性发作时就会有剧烈疼痛，呈现自发性、阵发性疼痛、夜间痛，并伴有放射性疼痛，可放射到同侧的耳颞部、太阳穴等处，继而导致头疼等不适症状。
经期头痛是怎么回事
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
月经期间头痛其实也属于痛经，之所以出现这种症状是由于在月经期体内前列腺素大量释放所导致，另外月经期间体内雌、孕激素骤然下降也会引起脑血管痉挛，导致脑组织缺血缺氧，所以会出现头痛。月经期间出现头痛症状，可以适当服用非甾体类抗炎药物进行缓解。
高血压能吃红枣吗
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
高血压病可以吃红枣。高血压病发病有关因素中，其中环境因素中排在第一位是饮食，不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著正相关。但同一地区人群中个体间血压水平与盐摄入量并不相关，摄盐过多导致血压升高主要见于对盐敏感人群，钾盐摄入量与血压负相关，钾盐吃多血压会低。饮食中饱和脂肪酸或饱和脂肪酸比多不饱和脂肪酸比值较高，也属于升压因素。饮酒量与血压水平呈线性关系，尤其与收缩压相关性更强。我国人群叶酸普遍缺乏导致血浆同型半胱氨酸水平增高与高血压发病正相关，尤其增加高血压引起的脑卒中。因此，红枣并不会影响到血压水平，所以高血压患者可以吃红枣。
