人受到刺激后,一般表现为情绪低落、精神失常、沉默寡言以及哭泣等;部分人还会伴随暂时性脑供血不足的症状,如耳鸣、头痛、疲劳、头晕、注意力不集中、单侧肢体无力、手脚麻木、睡眠障碍以及眼花等。
严重的患者还会引发精神抑郁;如果不及时调整,甚至会出现轻生的想法。
建议平时要多参与集体活动,也可以做自己感兴趣的事情,如听音乐、练毛笔字、插画或者阅读等,尽量放松心情、舒缓压力;并注意休息,保证充足的睡眠;如果症状比较严重,可以去专业的医院就诊,通过心理疗法或者服用药物调理与治疗。
人受到刺激后,一般表现为情绪低落、精神失常、沉默寡言以及哭泣等;部分人还会伴随暂时性脑供血不足的症状,如耳鸣、头痛、疲劳、头晕、注意力不集中、单侧肢体无力、手脚麻木、睡眠障碍以及眼花等。
严重的患者还会引发精神抑郁;如果不及时调整,甚至会出现轻生的想法。
建议平时要多参与集体活动,也可以做自己感兴趣的事情,如听音乐、练毛笔字、插画或者阅读等,尽量放松心情、舒缓压力;并注意休息,保证充足的睡眠;如果症状比较严重,可以去专业的医院就诊,通过心理疗法或者服用药物调理与治疗。



