孕期腕管综合征缓解疼痛的方法有生活调理、药物治疗、手术治疗等。
1、生活调理
孕妇平时应尽量减少手腕活动和神经摩擦，必要时可戴腕托支具，同时应避免长时间使用电脑、患侧手提重物等，注意腕部的保暖，以免加重疼痛。日常饮食宜清淡，可多吃蔬菜水果，还需增加钙的摄入，睡前补钙，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
2、药物治疗
孕期用药需权衡利弊，尽量选择对胎儿伤害较小的药物，以免对胎儿造成不利影响。孕期腕管综合征可遵医嘱服用神经营养药物来缓解症状，临床上常用药物有谷维素、维生素B1、维生素B6等。若症状较为严重，则需要进行局部封闭治疗，减轻腕管内组织水肿，从而缓解症状，常用药物有利多卡因、氢化可的松等，需要注意用药期间注意定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
3、手术治疗
若在分娩后腕管综合征依然没有得到改善，并且存在手术适应症患者，可考虑进行手术治疗，比如开放性腕管减压术、内镜下腕管松解减压术。
