站着无缘无故头晕是怎么回事

剖腹产坐月子能吃石榴吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

剖腹产是指剖宫产。剖宫产的产妇在坐月子期间可以适量吃石榴，可以补充多种营养物质，对身体恢复和乳汁分泌有积极作用。同时，石榴的果肉柔软，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，并且石榴中的有机酸可以刺激胃液分泌，帮助消化食物，增进食欲。剖宫产后在坐月子期间，产妇的饮食应注重营养均衡、易消化、促进乳汁分泌、预防便秘等。石榴作为一种水果，符合这些饮食

流产后可以喝红糖水和吃红枣吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

流产后可以适量喝红糖水、吃红枣，能够补充热量和营养、补气补血、促进子宫收缩和恢复、健脾暖胃等。流产后，女性身体通常比较虚弱。此时适量喝红糖水、吃红枣，不仅可以促进盆腔的血液循环，还能及时补充体内的能量，有利于身体的恢复。同时，红糖水、红枣中含有多种营养成分，如碳水化合物、钙、铁、维生素C等，这些成分有助于促进子宫早日恢复。另外，从中医角度

一岁宝宝可以吃黑米吗

麦坚凝 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

黑米富含营养，一岁宝宝通常可以适量吃黑米，有助于宝宝生长发育、预防缺铁性贫血与便秘的发生。黑米是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的钙元素、磷元素、钾元素以及多种氨基酸，宝宝适量吃黑米可以为身体提供营养，促进其生长发育。而且，黑米中还富含铁元素，适量吃可以促进血红蛋白的生成，有助于预防缺铁性贫血的发生。同时，黑米中的膳食纤维有助于促进胃肠

坐月子吃乌鸡是公的好还是母的好

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

坐月子期间，产妇适量吃乌鸡有益于身体恢复，无论是公乌鸡还是母乌鸡，营养成分并没有太大的区别，相对都比较好，可以达到补充营养、促进乳汁分泌、预防贫血等作用。从营养学角度分析，公乌鸡和母乌鸡的营养价值基本是一样的，都含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12以及钙、磷、铁、镁、锌、硒

颈椎病会导致头晕吗

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

颈椎病会导致头晕，颈椎病能够导致很多症状，头晕是其中一个。颈椎病会影响到交感神经，还有椎动脉等等，反射到大脑供血就会受到影响，会出现头晕症状。如果出现头晕，大家应该及时就医，到医院进一步检查是不是颈椎引起。如果是颈椎引起头晕，一般在颈椎会有症状，比如说酸胀或者是疼痛、僵硬，还有拍片会显示颈椎有增生或者是曲度变直，其它检查会有提示颈椎相关方

冠心病人吃牛羊肉行吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

冠心病病人的饮食原则是减少脂肪的摄入，即减少饱和脂肪酸的摄入。羊肉、牛肉、猪肉等红肉中含有大量饱和脂肪酸，能吃，但是要适量。人体需要全面的营养补充。临床实践发现，长时间不食用红肉会造成贫血高发、抵抗力降低、其他疾病风险增加，对健康有害。红肉中含有铁和叶酸B12，可以预防贫血。

高血压适合喝什么茶比较好？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

适合高血压病人喝的茶水主要是各种养生茶，如黑苦荞茶、罗布麻茶、菊花茶等，都具有一定的辅助降压作用，有利于高血压病人控制血压，比较适合高血压病人饮用。普通的茶水中，因为含有茶碱，容易产生心血管系统和中枢兴奋作用，影响高血压病人的睡眠、影响血压的控制，一般不提倡高血压的病人饮用。

高血压可以吃肉吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

肉食含有丰富的氨基酸，优质的蛋白以及各种微量元素，对于高血压的病人，当然可以食用肉。不过吃肉也要注意吃肉的类别，可以多吃一些白肉。例如鱼肉、禽类的肉。尽量少吃一些含胆固醇较高的红肉，例如肥肉、牛肉、羊肉等等，因为吃这些红肉，会造成血脂增高造成动脉硬化，当然适当吃一些是可以的，并不用因噎废食。

冠心病可以吃羊肉牛肉吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

冠心病的病人在冬天的时候可以适当的吃一些羊肉或者是牛肉，但是千万不要吃得太多，毕竟肉之类的食物是比较难以消化的，上年纪稍微有些大，消化功能不好，因此适当的吃对身体是有好处的，但是吃的太多就有可能会影响身体的消化，并且冠心病的病人一定要及时的进行治疗。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

高血压的人能不能吃西洋参？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

对于高血压的病人，可以适当吃一些西洋参。西洋参能提高机体免疫力，含有一些微量元素。对于高血压的病人比较有利，最好不要吃红参，因为红参会造成血压升高。除此以外，高血压的病人还需要严格的控制饮食，尽量多吃一些高钾、低钠的食物、粗粮、豆制品、优质的动物植物蛋白等等。戒烟、戒酒，适量运动，保持心情舒畅等等。

中耳炎会引起头晕吗

彭宏 主任医师

广东省第二人民医院 三甲

中耳炎会发生头昏，炎症或者是胆脂瘤形成会使内耳骨质越来越薄，骨质一旦破坏，内耳暴露就会出现头昏。耳朵不仅仅是管听力，更重要是管平衡。中耳炎患者当炎症通过圆窗或者是卵圆窗进入到内耳时候，中耳炎发生并发症，出现迷路炎，迷路炎早期也是出现头昏。当细菌毒素进入到内耳引起头昏时候，常常还会伴有听力下降，由传导性耳聋过渡到混合性耳聋，甚至是极重度感应

冠心病的预防措施有哪些

徐新娜 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

冠心病的预防首先要去除危险因素，及时发现是否存在有高血压、糖尿病、高脂血症等引起冠心病高发的危险疾病是非常关键的，通过有效的控制血压、血糖、血脂，可以减少冠心病的发生风险。生活方式的改善也是非常重要的，有一些人群长期存在有这种容易激动、熬夜、劳累、大量吸烟饮酒等不良的生活方式，这些都是造成冠心病高发的危险因素，需要在日常生活中进行有效的调

脑动脉硬化的好发人群

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

脑动脉硬化实际上是随着年龄的增长，也是血管衰老的过程，所以中老年人更容易复发，但是现在发现青年人也有动脉粥样硬化，可能没有老年人的危险因素，但是有不良的生活习惯造成血管壁损伤，所以年轻人也要防止自己的不良习惯。另外从危险因素来说，能够造成血管内皮损伤的一些因素，都可以引发动脉粥样硬化的启动，比如高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症、贫血、氧化应

颈椎动脉狭窄怎么办

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

颈椎动脉狭窄治疗包含以下几方面：第一、日常生活中注意适当运动，控制体重避免肥胖，少饮酒、戒烟，合理控制血压、血糖、血脂。第二、药物治疗。可以口服抗血小板聚集药物。第三、手术治疗。严重颈椎动脉狭窄者，可以进行颈动脉内膜切除术和颈动脉支架血管成形术。

椎动脉狭窄头晕怎么治

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

椎动脉狭窄导致的头晕，可以通过两方面治疗：第一、从饮食上减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，降低血液的血粘度，对治疗头晕有一定作用。第二、可以给予改善循环、扩张血管的药物治疗。对于药物治疗比较差的患者，要及时手术治疗，通过手术改善椎动脉的狭窄。

椎动脉狭窄头晕怎么治

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

椎动脉狭窄会导致大脑供血、供氧不足从而出现头晕症状，可以选用扩张血管药物改善大脑供血供氧。同时，还可以在中医师辨证指导下，选用活血化瘀药物进行治疗，也可以明显缓解头晕症状。如果是因为颈椎病导致椎动脉狭窄，还可以通过按摩、推拿、针灸、理疗等方式改善症状。