儿童服用维生素AD还是维生素D3,与孩子身体情况有关。
正常情况下,若孩子身体缺乏维生素A及维生素D,需要同时补充两种营养成分,建议选择维生素AD。
若孩子维生素A摄入量已经满足身体所需,只需单独补充维生素D,此时推荐选择维生素D3。这种情况选择维生素AD可能会导致维生素A补充过量,从而诱发急性中毒,使孩子出现头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等症状,不利于身体健康。
孩子若缺乏维生素A、D,除了口服维生素AD制剂外,还可以多吃柑、橘、芒果、枇杷、杏、瘦肉、动物内脏等食物,并可以适当晒晒太阳进行补充。



