长时间睡觉的危害是什么?

来源:民福康

人体长时间睡觉可能会对身体造成以下危害:

首先可影响肠胃功能,因睡眠期间肠胃蠕动减缓,若长时间睡眠可能导致消化不良

其次由于睡眠期间心脏收缩力、排血量等可明显下降,长期睡眠可导致心脏在人体苏醒时无法及时恢复泵血,可能导致心慌、心悸等情况。

另外睡眠时的呼吸减慢,大脑皮层活动也被抑制,长此以往可能导致脑部神经呈现麻木状态,人体可出现反应迟缓、情绪麻木、应答障碍等不良现象。

一般情况下,建议成年人每天保持7-8个小时的睡眠时间即可,过短或者是过长对于身体都会存在不良的影响。

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心悸
心悸是一种主观感觉,是指人体自觉心脏跳动时有明显的不适感或心脏下沉感、心跳不规则、撞击感等。
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胸闷心悸背痛怎么回事?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
胸闷、心悸、背痛,可能是由于以下这些原因造成的:一、颈椎病,由于颈椎间盘突出或者厚重韧带的钙化压迫刺激交感神经,造成颈心综合症可造成胸闷、心悸以及背痛的症状。二、心脏疾病,比如冠心病,心律失常,造成心肌缺血,会造成胸闷、心悸以及背痛症状。三、胃食管反流。由于食物反流刺激,食道粘膜也会造成胸闷背痛,可
一躺下就心慌心悸难受是怎么回事?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
一躺下就心慌、心悸不适,多见的原因是心血管疾病造成的心功能不全,发病机制是躺下后机体循环系统返回心脏的血液量增多,心脏负担加重,由于心脏本身存在基础病变,心功能代偿能力下降,就会造成心慌、心悸、胸闷等表现。其次是甲状腺功能异常,如甲状腺功能亢进、甲状腺结节等均可造成心悸不适。再就是高血压病人,如果血
更年期心悸、气虚,该怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
更年期的病人如果表现出心悸气虚等表现的话,可以口服一些药物进行治疗,有助于病情的恢复,有的病人也会表现出情绪烦躁或者脾气暴躁,以及睡眠质量下降的情况。建议平时要合理的调整睡眠的时间,保持愉快的心情,不要过度的焦虑,饮食方面可以多吃一些清淡的食物。
孕早期心悸心慌气短是怎么回事?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
孕早期出现心悸、心慌气短等症状,可能是因为体内激素水平上升出现早孕反应,导致孕妇焦虑、休息不好、饮食不佳等引起的。其次,可能是孕妇存在心脏疾病,如心力衰竭、急性心肌梗死等,从而引发上述症状。一般生理性因素出现的症状较轻,并且可自行缓解。若症状逐渐加重或长期无法减轻,应该尽早就医检查。确诊存在心脏病变
长期消化不良有什么危害?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
长时间消化不良的危害:一,如果长时间消化不良的话,胃肠道就不能正常吸收身体所需要的营养成分,就会导致营养不良,身体虚弱等表现,因此对身体导致很大的影响。二,还会导致各种胃肠道疾病的发生,如胃溃疡,十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎等,还有可能会导致癌症的发生。三,消化不良不仅会导致贫血,还会使胃肠道蠕动缓慢
消化不良引起腹泻怎么办?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
消化不良造成的腹泻首先应当给孩子服用妈咪爱来进行止泻,有的时候,消化不良造成的腹泻还会表现出呕吐的现象,可以给孩子口服一些止吐药物以后,让后给孩子喂食一些消食化气的药物,这样也可以让孩子的胃部好受一些,也可以协助治疗孩子腹泻的状况。平时注意给孩子食用的食物一定不能过硬,更应当让孩子保持良好的饮食习惯
检查心脏没问题但就是心悸
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
心肺功能不全有可能导致心律如各种早搏或阵发性心动过速等,可表现为心悸。也有可能是植物神经功能紊乱,建议做一个动态心电图,如果心电图显示没有心律不齐,那么就考虑植物神经功能失调,保持心情舒畅,保证足够的睡眠,症状就会有所改善。
宝宝消化不良妈妈要忌口吗?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
宝宝消化不良妈妈是要忌口的,尤其是孩子完全吃母乳、胃肠道功能比较差的情况下。建议在孩子消化不良期间,妈妈要注意饮食清淡,尽量吃一些容易消化的食物,高脂肪、油腻、高热量的食物以及对胃肠道有刺激性的食物尽量少吃,容易造成过敏的食物也要尽量防止食用,如海鲜、辣椒、烧烤、火锅、辣条、冰淇淋等。如果孩子消化不
宝宝一岁消化不良怎么办?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
宝宝表现出消化不良,和饮食习惯不当有关,这个时候要注意饮食的调整,多给宝宝吃一些流食,半流食有利于消化的食物。如果长时间表现出消化不良,也有必要去医院进行一些检查,排除一些肠胃方面的疾病。如果确诊患有肠胃方面疾病,需要在医生的指导下积极进行治疗。一岁的宝宝可以给他添加一些辅食,可以给他吃一些水果泥,
小儿积食消化不良的推拿手法?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
小儿积食消化不良的推拿手法如下:第一、推拿脾经穴,位于大拇指外侧指尖到指根部位。第二、推拿四横穴,位于宝宝的手掌面,除拇指以外其他四指的第一指间关节横纹处。第三、推拿板门穴,位于宝宝手掌侧大鱼际处。第四、小儿积食家长还可以沿着肚脐周围,做顺时针方向的按摩,有助于促进胃肠道的蠕动功能,改善宝宝上述不舒
胸闷心悸怎么治疗
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
首先要查明胸闷、心悸的原因,才能进行针对性的治疗,主要分为西医治疗和中医治疗。1.西医治疗临床上最为常见的导致胸闷、心悸的原因是心脏相关的疾病,包括冠心病、心律失常及心力衰竭等。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、美托洛尔、普罗帕酮等药物进行治疗,能够改善心脏供血、控制心率以及提高心脏功能。2.中医治疗中医上将这种情况多归为胸痹、心痛,
心悸胸闷气短是怎么回事
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
从中医上讲,心悸胸闷气短多由于心气不足、心阳亏虚所致,归于胸痹、心痛的范畴,也就是西医上常说的冠心病。中医认为,气行则血行,由于气虚推动无力,导致气虚血瘀,心脉瘀阻,出现心悸胸闷气短。另外寒主收引、寒易伤阳,寒凝脉泣,会出现血液瘀滞,瘀而不通,不通而痛。所以,有些病人还会出现胸部疼痛。治疗上就要应该温阳补气,行气补血、这样才能达到温通血脉
心悸是什么意思
倪新海 主任医师
中国医学科学院阜外医院 三甲
心悸主要是指惊慌不安、心跳加快,临床上分两种情况:第一种是生理性的,主要和饮酒、熬夜、劳累、烦躁、紧张等因素有关。第二种是病理性的,临床上常见于甲状腺功能亢进、发热、感染等,都有可能会出现心悸的症状,也有可能和房性早搏、室性早搏等有关。对于经常心悸的患者,一定要及时去医院就诊,进行相关检查,查明病因后有针对性的治疗。
长期消化不良怎么调理
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
长期消化不良患者,可以给予患者饮食上以清淡容易消化食物为主,像面汤、米粥、面条,多进食这些食物能够起到养胃、减少胃黏膜刺激,并且可以给予患者口服双歧杆菌来调节患者肠道菌群,也能够减轻患者消化不良症状,饮食方面要避免生冷刺激以及辛辣油腻食物。
长期消化不良怎么调理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
长期消化不良的调理,要从两方面着手。第一、患者要养成很好的饮食习惯,饮食要清淡,避免辛辣刺激性的食物。同时,饮食要少食多餐,吃饭不能吃得过饱,要规律的饮食。第二、药物调理,可以吃一些胃动力药物,比如多潘立酮或者莫沙比利。还可以吃一些促消化作用的药物,比如复方消化酶或者是乳酸菌素片等。如果以上效果不好,可以用中医中药来进行调理。
消化不良是胃的问题还是肠的问题
张桐茂 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
胃或肠道的问题,都可引起消化不良,比如慢性胃炎、胃溃疡、急慢性肠炎、肠道的菌群失调、胃肠功能紊乱等,都可以引起消化不良。所以,出现消化不良时,要注意调理肠胃,可以针对具体的疾病进行治疗,并应用促胃肠动力的药物、益生菌等进行调理,也可以在中医的辩证下,运用健脾胃的中成药来进行治疗。
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