一般成年女性的肺活量标准在2440毫升左右。对于经常参加体育活动的女性,其肺活量可以达到5000毫升以上。
如果女性出现肺活量偏低的现象,多考虑与长期不运动锻炼、长期抽烟有关,对此可以多进行扩胸运动来增加肺活量,同时还要多进行有氧体育运动,比如慢跑、游泳、登山、滑雪等,每天坚持运动半小时以上,可以有效增强肺活量。
其次,对于患有胸腔积液、气胸、腹水、胸廓外伤等疾病的女性,也会出现肺活量降低的现象,对此患者需要到医院就诊,针对原发病进行治疗有利于改善肺活量,预防缺氧。
一般成年女性的肺活量标准在2440毫升左右。对于经常参加体育活动的女性,其肺活量可以达到5000毫升以上。
如果女性出现肺活量偏低的现象,多考虑与长期不运动锻炼、长期抽烟有关,对此可以多进行扩胸运动来增加肺活量,同时还要多进行有氧体育运动,比如慢跑、游泳、登山、滑雪等,每天坚持运动半小时以上,可以有效增强肺活量。
其次,对于患有胸腔积液、气胸、腹水、胸廓外伤等疾病的女性,也会出现肺活量降低的现象,对此患者需要到医院就诊,针对原发病进行治疗有利于改善肺活量,预防缺氧。