若患者由于气血瘀滞、痰热内扰等情况影响睡眠，拔罐可以改善睡眠，若患者由于饮食、精神疾病等因素影响睡眠，拔罐通常无法改善睡眠，需要根据病因进行分析。
1.可以改善
拔罐可以促进机体血液循环，具有活血化瘀、疏经通络的功效，可以调整机体的血气运转，若患者由于气血瘀滞、痰热内扰引起失眠多梦，可通过拔罐改善睡眠质量。若患者由于精神压力过大引起失眠，拔罐可以缓解身体疲劳，改善睡眠。
2.不能改善
若患者由于睡前暴饮暴食、或饮用酒类、浓茶等饮品，或由于焦虑症、抑郁症等疾病引起失眠，拔罐对上述情况没有较好的缓解作用，不可以改善睡眠。
需避免在皮肤损伤部位、大血管分布区域进行拔罐，发热患者不建议拔罐。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
