按摩后多久可以洗热水澡
按摩后待机体恢复正常状态后，大概1-2小时可洗热水澡。
洗热水澡时，热水冲淋人体皮肤可使体表血液循环加速，体表出现充血现象，而在按摩后，人体的穴位被打开，气血汇聚于体表，毛孔此时处于张开的状态，若现在洗澡容易受外界风寒侵袭，尤其是在寒冷的冬天，温度较低，容易引起感冒。若按摩后立即洗澡，还可能由于两者双重作用，导致使全身各脏器相对缺血、缺氧，出现头晕、恶心等不适感，严重者甚至出现虚脱或晕厥的情况。
无论是按摩前还是按摩后，都应间隔1-2小时再洗澡，且须用热水洗澡，有助于身心更好的放松，避免洗澡时受凉。
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晕厥
晕厥 (又称错腋)是大脑一时性缺血、缺氧引起的短暂的意识丧失。晕厥与昏迷不同，昏迷的意识丧失时间较长，恢复较难。晕厥与休克的区别在于休克早期无意识障碍，周围循环衰竭征象较明显而持久。对晕厥病人不可忽视，应及时救治。晕厥是临床常见的综合征，具有致残甚至致死的危险，表现为突然发生的肌肉无力，姿势性肌张力丧失，不能直立及意识丧失。晕厥有一定的发病率，甚至在正常人也可能出现。
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