吃肠粉的好处和坏处

来源:民福康

肠粉是一种特色小吃,吃肠粉主要有补充能量、均衡营养等好处。

1、补充能量

肠粉主要由米浆蒸熟后制成,米浆内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪及微量元素,此类营养物质是机体获取能量的主要来源,能够提供能量。

2、均衡营养

制作肠粉时通常会加入肉末、蔬菜和鸡蛋等辅助食材,富含维生素、蛋白质及铁、锌等矿物质,能够保持营养均衡,有利于人体健康。

此外,肠粉适宜大多数人群食用,一般不会对人体产生不良影响。但是如果大量食用,则会出现消化不良、肥胖等坏处。

1、消化不良

肠粉含有大量的淀粉,大量进食后会导致胃肠道负担加重,进而引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。

2、肥胖

如果大量进食肠粉,导致体内淀粉含量超标,淀粉会在淀粉酶的作用转化成糖,糖过多时可转化为脂肪,从而引起肥胖。

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腹痛
腹痛为临床常见症状之一,可表现为急性或慢性,其病因复杂,多数为器质性,也可为功能性;多为腹腔内器官病变起,也可为腹腔外器官病变所致,因此在诊断时要全面考虑,详细分析病史及各项检查结果。
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排卵期后肚子胀是怎么回事?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
肚子胀,即腹胀。排卵期后腹胀的女性,由于机体内激素的水平发生变化,可能会刺激腹膜,从而导致女性出现轻微腹胀的症状。其属于正常的生理现象,一般可以自行消失。如果伴有盆腔血液流通不畅、盆腔静脉血流出受阻等情况,还可能会导致盆腔充血,也会造成腹胀。对于盆腔充血的女性,可以取平卧位,再将枕头垫于臀部下方,能
来月经前腹胀是什么原因?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
来月经前腹胀可能是胃肠道胀气、消化不良、便秘等原因所致。 1、胃肠道胀气:部分女性平时不注意保暖,月经来潮前因为身体受凉出现胃肠道胀气现象,可引起腹胀。 2、消化不良:女性月经来潮前体内激素水平上升,可能使胃肠道消化功能降低出现消化不良,大量食物堆积在胃内引发腹胀。 3、便秘:如果女性来月经前胃肠道
肚子胀是妇科病吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
肚子胀不一定是妇科病,其可能是消化道疾病引起的,比如消化不良,消化不良患者存在胃肠道吸收和消化障碍,食物长时间堆积在胃肠道内,会出现腹胀的现象,其次也可能是肝硬化患者出现了大量腹水引起的。肚子胀也可能是盆腔炎、卵巢癌等妇科疾病引起的,可以入院进行腹部B超、粪常规等检查来诊断。肚子胀时需要调整好自己的
腹胀痛月经不来怎么回事?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
月经超期不来,首先必须排除怀孕的可能性,可以做早孕试纸条的检查,或者直接去医院里做查血检查。明确排除怀孕以后就要考虑是月经延期,但是现阶段有小腹胀疼是要来月经的迹象,要注意保暖,不要受凉,不要吃生冷辣的刺激性的东西,不要洗凉水澡,可以适当的喝些红糖水,或者是喝益母草颗粒。也可以去医院里做超声检查,看
腹胀痛月经推迟是怎么回事?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
月经延迟伴小腹胀痛,可能是即将来月经的表现,因为月经之前盆腔充血可以造成下腹部的轻微胀痛。小腹胀痛多集中在下腹正中。早孕阶段主要表现是月经延迟。小腹胀痛也是由于盆腔充血所造成。疼痛部位多集中在下腹正中。还要警惕宫外孕的发生。腹部胀痛多集中在左侧下腹或者右侧下腹。
同房两天后小腹胀痛是怎么回事?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
同房两天后,感到小腹胀痛,考虑主要和急慢性宫颈炎及子宫内膜炎等疾病有关系。急慢性宫颈炎主要见于妇科炎症,主要表现是白带增多、白带异常,有异味,并伴随会阴部瘙痒等表现,严重者可表现出腰酸、下腹部坠胀感及性生活不和谐,甚至性交后出血等表现,这个时候需要积极使用药物治疗,平时注意会阴部的清洁,及时用药并进
排卵期左小腹胀痛正常吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
病人在排卵期间表现出左侧小腹部胀痛,这是正常的生理现象,这是排卵本身造成的,暂时观察就可以。如果没有怀孕的打算,是可以考虑热敷左侧腹部的,能够缓解疼痛。如果有怀孕的打算就不提倡热敷了,避免影响了细胞的质量。表现出左侧小腹部胀痛,还要看一下是否存在盆腔疾病,主要是排除有盆腔炎的可能。
到月经期没来月经但是小腹胀痛是什么原因?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
到月经期没来月经但是小腹胀痛,如果之前有过无避孕措施的性生活中,就得要考虑是怀孕后,有宫外孕和先兆流产的可能性。如果排除上述因素,则考虑是月经不调的症状,病人除了月经推迟,还会有腹痛、腹胀、恶心、全身乏力等不舒服的表现。
月经推迟9天了小腹胀
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
女性病人表现出月经推迟9天并且伴随小腹胀痛,建议到医院去检查hcg或者孕酮水平看病人是否有怀孕的情况,也可以先使用早孕试纸进行检测,除此之外,有可能是因为存在内分泌系统失调的相关疾病,需要进行性激素6项检查。
男左小腹胀痛是什么原因?
张如兰 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
腹痛是一个比较复杂的症状,当男性表现出左侧小腹部胀痛的时候,我们更多的考虑跟左侧的腹部脏器相关的疾病,比如感染性的疾病,胃肠炎是比较多见的,因为左下腹也是肠道所在的位置。如果左小腹胀痛,同时伴随排便习惯的改变,或者表现出腹泻、大便性状的改变等相关的这种情况,我们要更多的考虑是消化系统,就是胃肠道的问
急腹症腹痛的部位
郭贯成 主任医师
郑州大学第一附属医院 三甲
急腹症的具体表现主要是以腹部疼痛为主,不同部位的腹痛会有不同的原因引起。如果最先发生的部位位于上腹部,往往考虑是肝、胆、胃、胰腺疾病引起的腹痛。如果是上腹部疼痛,短时间内出现右下腹的疼痛,这是典型的阑尾炎的表现。当然很多病人是不典型的右下腹的疼痛,多见于阑尾的病变、回盲部肠管的病变,如迈克尔憩室、盲肠炎等。如果是成年育龄女性,也有可能和妇
宝宝消化不良拉肚子怎么办
顾小海 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
宝宝消化不良拉肚子是小孩生长发育过程中比较常见的症状,主要需要从小孩全身表现以及大便性状次数方面进行综合性判断。如果宝宝情况较好,饮食好、睡眠好,食欲也还好,尽管大便偏稀或者性状不太好,也建议家长先从宝宝饮食上面进行调节,比如给小孩吃一些清淡、容易消化类的食物。但是如果宝宝大便出现像果冻、果酱,甚至鼻涕样的粘液状便,同时还伴腥臭味、发烧、
宝宝消化不良需要按摩吗
谭美珍 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
宝宝消化不良,其中比较常见的症状包括胃纳欠佳,即不爱吃东西,第二、腹部胀满,肚子胀胀的。第三、还有大便干硬、酸臭。宝宝出现消化不良,可以用按摩治疗。按摩是祖国医学很重要的治疗手段,可以带宝宝去正规医院中医科或者按摩科治疗即可。
半夜腹痛是什么原因
司莉莉 副主任医师
南宁市中医医院 三甲
半夜出现腹痛,要明确是哪个部位的腹痛。如果是上腹部中部的腹痛,主要考虑是胃部的疾病,比如慢性胃炎、消化性溃疡或者胃癌等疾病。如果是上腹部靠左的位置腹痛,有可能是急性胰腺炎。如果是右右上腹的疼痛,有可能是急性胆囊炎或者肝炎等疾病。如果是下腹部疼痛,主要考虑是肠道以及子宫附件,还有泌尿系统的问题。
腹胀打嗝是怎么回事
张春梅 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
患者出现腹胀、打嗝的症状,多考虑属于脾胃虚弱的表现,是因为脾的运化功能失调,导致胃肠功能紊乱,从而进一步影响到了胃肠道蠕动速度而引发的临床症状。如果是近期出现的,考虑可能和着凉、患者饮食杂乱等各种因素有关。症状如果反复出现,考虑和肠胃器质性疾病有关,必要时需要去医院检查。
怎么治消化不良
张春梅 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
由于导致患者出现消化不良的病因较多,所以在治疗方面具有一定的差异。如果单纯是因为饮食杂乱、工作生活紧张等因素引发的消化不良症状,可以使用助消化药物,配合对症药物一起治疗。如果是由于肠胃器质性疾病或其他全身性疾病引发的消化不良症状,建议在使用助消化药物治疗的同时,积极治疗原发疾病。
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