甲鱼吃多了一般不会上火,但是通常不建议过多食用。
从中医角度讲,甲鱼性寒凉,入肝、脾经,具有养阴凉血、清热散结、滋阴退热的功效,所以即使多吃,通常也不会导致上火,其相对适合于有口干舌燥、咽喉肿痛、眼睛红肿、小便赤黄、肠燥便秘等上火症状的患者食用,可起到一定的降火作用。
甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养物质,适当食用有助于补充营养,起到滋补功效。但是由于甲鱼也含有丰富的蛋白质和脂肪,食用后不易消化,所以通常不建议过多食用。如果本身体质虚寒,吃甲鱼时也应合理控制摄入量。
甲鱼吃多了一般不会上火,但是通常不建议过多食用。
从中医角度讲,甲鱼性寒凉,入肝、脾经,具有养阴凉血、清热散结、滋阴退热的功效,所以即使多吃,通常也不会导致上火,其相对适合于有口干舌燥、咽喉肿痛、眼睛红肿、小便赤黄、肠燥便秘等上火症状的患者食用,可起到一定的降火作用。
甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养物质,适当食用有助于补充营养,起到滋补功效。但是由于甲鱼也含有丰富的蛋白质和脂肪,食用后不易消化,所以通常不建议过多食用。如果本身体质虚寒,吃甲鱼时也应合理控制摄入量。



