心肾不交失眠怎么办

失眠症有哪些临床表现？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠的时候通常伴有入睡较慢、经常做梦、容易被惊醒、睡眠时间断、精神异常以及记忆力衰退等症状。严重的时候还会伴有注意力不集中、头晕眼花、四肢无力以及食欲下降等症状。

手脚心严重出汗、失眠怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

如果出现手心、脚心严重出汗，且伴有失眠的症状，首先考虑植物神经紊乱的可能性比较大，患者可以适当的口服谷维素片进行治疗，调节植物神经功能，以改善上述的不适症状。其次，也有可能是甲状腺功能亢进所造成的，可以通过药物、放射或者手术进行治疗。

男人肾阴虚的治疗方法有哪些？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

男性肾阴虚会出现食欲不振、记忆力减退、头晕等症状，此时可以服用中成药物进行治疗，比如六味地黄丸，其次也可以在日常饮食中多食用补肾壮阳的食物，比如韭菜、牛鞭、生蚝、扇贝等。另外还可以服用中药进行调理。

失眠五六年怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

长时间失眠，首先应到正规医院的神经内科治疗，按医嘱口服辅助失眠的药物，如艾司唑仑、地西泮等。患者还可以睡前泡脚，在安静昏暗的环境下入睡，戒咖啡、浓茶等易使人兴奋的饮料。

头痛失眠怎样治？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

出现头痛以及失眠的表现，您需要及时去医院的神经内科就诊，如果是神经衰弱引起失眠头痛，则需要在医生的指导下使用安神补脑以及营养神经的药物积极治疗。平时需要多休息，头痛严重时使用布洛芬等药物积极治疗。

女性经常失眠多梦怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

导致女性失眠多梦的原因有很多，平时注意合理安排生活作息，养成规律就寝的习惯，避免熬夜等情况。另外，睡前可以适当运动或者进行适当足底刺激，改善睡眠质量。同时也可以听音乐入睡，舒缓情绪。

肾阳虚和肾阴虚有啥区别？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚的症状一般表现为腰膝酸软、四肢畏寒、乏力、怕冷等；而肾阴虚的症状主要表现为五心烦热、口干喉噪、记忆力减退、盗汗等，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都需要在医生的指导下积极治疗。

金锁固精丸是补肾阴虚还是肾阳虚

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

金锁固精丸主要用于治疗肾阳虚引起的遗精、遗尿等症状。 金锁固精丸是一种传统中药方剂，主要用于治疗肾虚引起的遗精、遗尿等症状。那么，金锁固精丸是补肾阴虚还是肾阳虚呢？ 金锁固精丸主要用于治疗肾阳虚引起的病症。 下面我们来详细分析一下。首先，金锁固精丸的主要成分包括沙苑子、芡实、莲须、龙骨、牡蛎等。

肾阴虚怎么食补？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

可以食用猪皮、鸭肉、乌贼鱼、鳖、螃蟹等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物，也可以食用黑木耳，因为黑木耳中含有丰富的微量元素，可以帮助调理肾阴虚，平时要注意适当的锻炼身体，保持良好的心态。

肾阴虚怎么调理

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阴虚可通过饮食、生活习惯、中药调理等方式改善，包括多吃滋阴补肾食物、避免刺激性食物、保持良好生活习惯、适当锻炼、中药调理（如熟地、山药等）。 肾阴虚可以通过饮食、生活习惯、中药调理等方式进行改善，以下是具体的方法： 饮食调理：肾阴虚的人应多吃一些滋阴补肾的食物，如黑色食物（如黑豆、黑芝麻、黑木耳等

经常失眠会导致高血压吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

经常失眠有可能导致高血压，因为经常失眠的患者会有情绪方面的改变，心情不好、情绪易怒、焦虑、紧张等这些情绪都可能出现。长期的情绪的改变就可能导致神经系统功能紊乱，导致血压增高，所以这一类的患者要经常注意监测血压，一旦发现血压升高了，就一定要找内科医生诊治，以免出现意外。因为高血压患者容易中风，中风以后就可以导致生活质量变差，有的偏瘫，有的甚

如何治失眠最有效

黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

失眠的原因非常复杂，如果是生理性失眠，患者经过医师的指导，并保持健康睡眠习惯，可以帮助患者改善睡眠治疗。但如果是病理性睡眠，应该找到确切病因，对因治疗。其次是对症治疗，加上理疗、文体活动、锻炼身体等综合治疗措施，才能到达临床上比较好的治疗效果。

失眠看什么科

杜志刚 主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

失眠是指有充足的睡眠时间和良好睡眠环境的情况下，患者却出现入睡困难、睡后易醒或者睡眠维持障碍以及总的睡眠时间不能达到6个小时，而使得第二天出现昏昏欲睡、精神不济等症状，长此以来会出现工作、学习效率下降。建议失眠患者就诊于神经内科或精神科，首先需要查找引起失眠的病因，比如躯体疾病因素、心理因素或环境因素等，根据病因进行对症治疗。比如喘息患者

肾阴虚能治愈吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阴虚能否治愈要根据病情严重程度以及是否积极治疗等因素考虑。如果肾虚症状不是很严重，只有轻微腰膝酸软、恶心发热症状，可以通过六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物治疗，大多能治愈。在平时要适当吃山药、枸杞、莲子、桑葚等具有补肾作用的食物，也能起到辅助治疗作用和缩短病程；如果症状较严重，没有积极治疗导致阴阳两虚，治疗起来就非常困难。

肾阴虚的怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阴虚可表现为潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软、全身乏力、耳鸣耳聋、头晕等症状，在临床上常用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴补肾药物治疗。经常熬夜、精神压力过大对肾阴虚恢复有很大影响，所以在平时患者应注意休息、避免过于劳累；不可吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒，可多吃桑葚、山药、枸杞等食物可够起到辅助治疗作用。

男人肾阴虚什么症状

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

男性患有肾阴虚会引起腰膝酸软、全身乏力、失眠多梦、盗汗、两颧潮红、口干舌燥、干咳少痰、五心烦热、胸口感觉发热等不适；另外，患者还会感觉手心脚心出汗多、影响男性肾功能而出现少精、遗精、滑精等症状。建议可以使用滋阴补肾药物积极治疗，常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸；还需要注意饮食、适当锻炼身体提高体质，能起到辅助治疗作用。