人流后一般可以适量吃沙糖桔。
沙糖桔中含有维生素C、纤维素、胡萝卜素,以及钙、镁、钠等多种营养元素,营养较为丰富,术后女性身体较为虚弱,适量吃沙糖桔可以为身体提供能量,促进身体恢复。术后女性卧床休息时运动量有所减少,容易出现便秘的情况,而沙糖桔含有较多的水分以及膳食纤维可以帮助润肠通便预防便秘。但是需注意,不要吃放在冰箱里的沙糖桔,太凉的水果会容易引起体寒、宫寒等问题,不利于身体恢复。
人流后需要多补充营养,可以食用鲫鱼、猪蹄等蛋白质丰富的食物。除了饮食调理外,还需要多注意休息,避免过度劳累,影响身体恢复,同时应该保持阴部清洁,勤换内衣裤。在身体恢复期间要避免性生活,以免出现细菌感染,导致子宫内膜发炎或者其他妇科疾病的发生。另外,还需要按时复查,检查子宫恢复情况或子宫内是否还有残留物。
 
                            



