大脑特别累、特别沉重可能是睡眠问题、用脑过度等生理性因素所致，也可能是脑供血不足、抑郁症等病理性因素所致。
1、睡眠问题
由于熬夜、失眠等因素，容易导致睡眠不足、睡眠质量较差，从而会使大脑感觉疲惫、沉重。通常在调整睡眠时间，保证充足的睡眠之后可以得到缓解，不用担心。
2、用脑过度
如果长时间用脑学习、工作等，且大脑得不到充分的休息，导致用脑过度，容易出现大脑疲乏、特别沉重的情况。患者让大脑得到充分的休息后，症状通常会自行消失，无需过分担忧。
3、脑供血不足
如果患有颈椎病，由于椎动脉受到压迫会引起脑供血不足。其次，高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化等原因均可导致大脑血液流动改变，从而导致脑供血不足，使患者出现明显的大脑累、沉重的感觉，还会伴有视物模糊、恶心、呕吐等症状。患者积极治疗原发病并改善生活方式后一般预后良好，不必过度紧张。
4、抑郁症
如果患者因为应激性生活事件、悲观人格等原因导致抑郁症时，会出现情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者还会伴有大脑疲惫、沉重、很累等表现。抑郁症患者需要积极配合医生治疗，尽量恢复未病前的状态，防止出现自残、自杀行为。
