头晕可以跑步吗

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心理因素引起的头晕,一般可以适当跑步;而病理因素导致的头晕,通常不建议跑步。

引起头晕的原因有很多,若是心理因素引起的头晕,比如过度焦虑、抑郁等不良负面心理精神因素引起的心因性头晕,可以适当进行慢跑或散步,能够帮助缓解情绪,转移大脑的注意力,对改善头晕症状有一定的帮助。

但如果是高血压、低血压、低血糖、贫血、眩晕症以及各种心脑血管疾病引起的头晕,尤其是在疾病发作期,一般不可以进行跑步等运动,否则病情会进一步加重。尤其是心脑血管疾病引起的头晕,跑步或者是做其他剧烈运动有可能会加剧血流流动,诱发脑血管意外,导致神经功能障碍,对健康的危害相对较大。

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头晕
头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。
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手机看久了头晕恶心怎么办?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
手机看久了之后表现出头晕恶心的症状,这个时候要注意停止看手机,且站起来看向远方,活动活动自己的颈椎,或者躺下,闭上眼睛休息一会,缓解疲劳,一段时间之后就会有所好转。看手机处于低头的状态,长时间保持一种姿势容易表现出颈椎疾病,这是因为头晕、恶心的主要原因。病人平时注意多放松,不要长时间保持一种姿势,如
早上起来头晕干呕想吐是怎么回事?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
早晨起来感觉头晕,呕吐,有可能是由于良性的位置性眩晕,比较多见的有美尼尔综合症,以及耳石症。此外也可能是由于血压过高或过低造成的。此外,还可以见于脑血管疾病,比如脑缺血。
坐久了站起来头晕目眩眼前发黑是怎么回事?
陈伟贤 主任医师
江苏省人民医院 三甲
坐久了站起来头晕目眩眼前发黑,正常考虑是蹲下后站起来头晕,多数考虑是节食减肥等因素造成的贫血,或者是肾上腺功能不全、长时间熬夜、睡眠质量差等因素,造成的体位性低血压导致的。当人体处于久坐时,重心是偏下的,当体位突然发生转变,体内血管调节能力表现出障碍,造成脑部供血不足,会造成上述的表现。此外如果患有
年轻人莫名头晕怎么回事?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
年轻人一般坐着要是表现出突然头晕的表现,其实有可能是耳石症。其实耳石症是一种周围性的眩晕,病人一般表现为头晕的突然的发作,持续时间的短暂,其实多数是数秒钟,也能够持续数分钟。
孕妇贫血对胎儿会有什么影响?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕妇贫血在孕期非常多见,甚至可以高达10%以上。孕妇贫血对妈妈的影响在孕期比较小,但是在产时影响比较大。如果贫血严重,会影响妈妈在产时对失血的耐受程度。贫血严重的,产时妈妈少量出血,就有可能导致休克等严重情况。孕期贫血对胎儿的影响其实没有想象的那么大。轻度贫血几乎对胎儿没有影响。重度贫血。如果时间较
高血压160几十年没吃药有事吗
郗瑞席 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高血压160mmHg几十年没吃药是危险且错误的做法。 高血压若长期不控制,会带来诸多严重危害。首先,持续的高血压会对心脏造成巨大压力,增加心脏负担,容易引发心肌肥厚、心力衰竭等心脏疾病。其次,会损伤血管壁,加速动脉粥样硬化的进程,增加中风、心梗等心脑血管事件的发生风险。再者,对肾脏也会产生不良影响,
查地中海贫血要多少钱
刘风 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
查地中海贫血的费用因检查项目和地区不同而有所差异。一般来说,地中海贫血筛查费用在100-200元。如果需要进行更详细的检查,如血红蛋白电泳和地中海贫血基因检测,费用可能会更高,预计总费用可能需要1000多元左右。 但这些价格只是大致范围,具体费用还需根据所在地区的医院和检测机构来确定。建议前往正规医
孕妇贫血怎么回事怎么办
王洪志 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
孕妇贫血可能与妊娠期铁需求增加、食物中营养不足、铁质吸收障碍、急性或慢性失血等因素有关。 1.妊娠期铁需求增加 孕妇在妊娠期间,不仅要满足自身血红蛋白的合成,还要满足胎儿的生长发育和子宫增大的需要,使得孕妇对铁的需求量大大增加,引起贫血。 2.食物中营养不足 孕妇可能因孕期反应,如恶心、呕吐、食欲不
高血压的分期
王亚红 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高血压的分期一般分为三期: 1.一期(轻度高血压) 收缩压在140-159mmHg和/或舒张压在90-99mmHg,且没有心、脑、肾等重要器官的损伤。在这个阶段,患者可能没有任何明显的症状。 2.二期(中度高血压) 收缩压在160-179mmHg和/或舒张压在100-109mmHg,或伴有心、脑、肾
地中海贫血会遗传吗
刘风 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
地中海贫血是一种遗传性疾病。 地中海贫血又称海洋性贫血,是一种常见的血红蛋白病,其主要病因是血红蛋白基因的缺陷导致血红蛋白异常。这种疾病通常是由基因突变引起的,可以遗传给后代。 地中海贫血主要分为α地中海贫血和β地中海贫血两种类型,其中以β地中海贫血较为常见。根据病情的严重程度,地中海贫血可以分为轻
高血压有什么症状
肖新桃 主任医师
娄底市中心医院 三甲
高血压的症状是由于高血压导致靶器官功能损害或者有器质性的损害,所引发的一系列临床综合征,主要是头痛、头昏、头晕、记忆力下降、注意力不集中、失眠,还有心慌、胸闷、气短等等。这些症状的出现,给工作、生活带来了比较大的影响。所以一旦出现这些症状,应该去医院找心血管专家进行咨询,进行诊疗,尽早发现高血压。
高血压要如何防治
肖新桃 主任医师
娄底市中心医院 三甲
高血压具有比较复杂的病因,所以在防治上要针对不同的病因进行预防和治疗。对于有遗传倾向和家庭性以及患有其他相关疾病的,要根据不同的情况采取不同的预防措施。主要是要有良好的生活方式,保持情绪稳定,保证充足的睡眠时间,尽量减低自己的精神压力。第二,要有健康合理的饮食,避免高钠、高能量、高脂肪的饮食,尽量补充含钾元素多的食品,要注意戒烟限酒。第三
妊娠高血压的危害
魏俊 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
妊娠高血压需要扣住两个方面,一个是妊娠,一个是高血压。高血压对人的影响是全身的,包括心脏、肾、神经系统、消化系统、造血系统等。妊娠高血压也会影响胎盘,胎盘和脐带是孩子在宫内获得营养的唯一途径。如果血压高影响胎盘功能,则会影响胎儿的生长发育,严重甚至会发生胎盘早剥。此外,还可能会影响造血系统,患者的血小板减少,从而发生溶血,严重则会威胁患者
头晕没力气没精神是什么原因
刘红梅 副主任医师
沧州市中心医院 三甲
头晕、没精神、没力气可能是不良生活方式、不良饮食习惯、吸烟、酗酒、熬夜、睡眠障碍、入睡困难、失眠多梦、神经衰弱等因素造成。另外,也有可能是身体器质性疾病引起,如糖尿病、低血压、高血压、脑梗塞、脑血栓形成、心脏疾病、心律失常、心力衰竭等因素导致的不适。
早上起来头晕耳鸣是怎么回事
张军 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
早晨起床后出现头晕,伴随着耳鸣,考虑是梅尼埃病发作引起的,与患者长时间熬夜劳累、休息不好、内分泌系统紊乱有直接关系,会引起反复头晕、恶心、呕吐。到医院详细检查电子耳镜、电测听、甘油试验就可以确诊,需要进行对症营养神经,扩血管治疗,效果良好。
血糖高会不会引起头晕
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
一般血糖高本身不会直接导致头晕。但是如果是血糖高的患者,随着时间的延长,长期血糖控制不佳,就会导致糖尿病的急性和慢性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗昏迷以及糖尿病伴缺血性脑病等,均会导致头晕、头痛等身体不适症状。
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