经常胃胀的原因包括饮食不当、作息不良以及患有胃部疾病等,具体如下:
1、饮食不当
平时饮水量过少,常以低纤维、高脂肪、高蛋白饮食为主等,容易造成胃肠动力不足、便秘、肠道菌群改变,从而表现为胃胀症状。
2、作息不良
作息不良,经常晚睡晚起,会对进食时间造成影响,导致肠道处于过于饥饿、过于饱食的状态下,反复交替不利于肠道的正常蠕动,长期如此可使胃肠负担过重,所以容易经常感到胃胀不适。
3、患有胃部疾病
经常胃胀的原因包括饮食不当、作息不良以及患有胃部疾病等,具体如下:
1、饮食不当
平时饮水量过少,常以低纤维、高脂肪、高蛋白饮食为主等,容易造成胃肠动力不足、便秘、肠道菌群改变,从而表现为胃胀症状。
2、作息不良
作息不良,经常晚睡晚起,会对进食时间造成影响,导致肠道处于过于饥饿、过于饱食的状态下,反复交替不利于肠道的正常蠕动,长期如此可使胃肠负担过重,所以容易经常感到胃胀不适。
3、患有胃部疾病



