定期刮舌苔比较好,但不能经常刮舌苔。
日常进食后,部分食物残渣会残留在舌苔上,滋生细菌,在口腔中发酵产生异味,定期适当地刮舌苔可以祛除残留食物、细菌等,清洁口腔,减轻异味,还能降低幽门螺杆菌感染以及牙龈炎、牙周炎等口腔疾病出现的风险。但若经常刮舌苔,会导致舌头表皮损伤,诱发感染,严重者还会使味觉下降,出现舌背麻木、食欲降低等症状。
建议在刷牙后刮舌苔,切勿过于用力,避免损伤舌苔,若出现舌苔增厚、发黄等情况,可能是存在肝火旺盛、口腔炎症等情况,不宜刮舌苔,需立即前往医院就诊。
定期刮舌苔比较好,但不能经常刮舌苔。
日常进食后,部分食物残渣会残留在舌苔上,滋生细菌,在口腔中发酵产生异味,定期适当地刮舌苔可以祛除残留食物、细菌等,清洁口腔,减轻异味,还能降低幽门螺杆菌感染以及牙龈炎、牙周炎等口腔疾病出现的风险。但若经常刮舌苔,会导致舌头表皮损伤,诱发感染,严重者还会使味觉下降,出现舌背麻木、食欲降低等症状。
建议在刷牙后刮舌苔,切勿过于用力,避免损伤舌苔,若出现舌苔增厚、发黄等情况,可能是存在肝火旺盛、口腔炎症等情况,不宜刮舌苔,需立即前往医院就诊。



