吃枸杞上火主要与体质有关。
中医认为,枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等相关病症,一般人群食用不会发生上火的现象。
但是,有些人吃枸杞容易上火,这种情况主要与体质有关,比如湿热体质人群,由于枸杞有滋腻之性,大量进食后可能会导致体内湿热症状进一步加重,从而出现上火的症状;如果是热性体质,体内火热旺盛,大量摄入枸杞后也容易出现上火症状;如果是脾虚人群,大量摄入枸杞后可能会影响脾胃运化功能,导致生湿生痰,郁而化热,从而出现上火的症状。