预防脑出血最佳方法

来源:民福康

临床上不存在预防脑出血的最佳方法,预防脑出血的方法包括饮食调理、运动锻炼、应用药物等。

1.饮食调理

一般临床上脑出血患者通常伴有高血压、动脉粥样硬化等疾病。为预防脑出血,首先需要患者积极控制血压,并减少动脉粥样硬化的高危因素,故饮食上需要患者增加蔬菜、水果的摄入,同时还需避免摄入过多动物肉类、动物内脏等。吸烟者还需尽早戒烟以免动脉粥样硬化症状进一步加剧。

2.运动锻炼

适当运动可以帮助降低血压,并改善血管、心脏的整体健康,同时还可帮助减肥间接减少动脉血管内脂质不断积聚,建议患者定期进行30分钟左右的有氧运动,如散步、慢跑、游泳或骑自行车等。

3.应用药物

部分高血压患者需要遵医嘱应用厄贝沙坦片、替米沙坦片等降压药物帮助控制血压。同时伴有血脂异常者,还需应用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等降血脂药物治疗。

此外,部分存在原发疾病者可通过手术控制病情,降低脑出血出现的风险,如果突然出现眩晕、恶心、意识障碍等,应立即就医,尽早治疗有利于病情的控制。

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意识障碍
意识障碍是一种症状,并非单一疾病,是指不能正确认识自身和(或)客观环境,无法对周围环境做出刺激的病理过程。
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高血压可以吃鸭肉吗
赵鹏 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高血压患者一般可以适量吃鸭肉。 鸭肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可为高血压患者提供一定的营养支持,有助于维持身体正常的生理功能。 与其他一些肉类相比,鸭肉的脂肪含量相对适中,适量食用不会对血脂造成过大负担,而血脂异常是高血压患者需要关注的重要方面。 然而,需要注意烹饪方式,应尽量避免采用高
吸烟与高血压的关系
赵鹏 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
吸烟会增加患高血压的风险。 香烟中的有害物质如尼古丁等,会损害血管内皮细胞,使其功能失调,影响血管的正常舒张和收缩,进而容易引发血压升高。同时,吸烟能引起交感神经兴奋,导致心跳加快、心脏输出量增加,同时外周血管阻力也随之增大,促使血压上升。此外,长期吸烟可能干扰脂类等物质的代谢平衡,促使血脂异常,而
阴茎勃起不坚是何原因
严肃 副主任医师
北京协和医院 三甲
阴茎勃起不坚的原因主要有心理因素、血管问题、神经问题、激素问题等。 1.心理因素 紧张、焦虑、压力等情绪问题可能导致勃起不坚;性经验不足、性伴侣关系不和谐等也可能影响勃起。 2.血管问题 如动脉粥样硬化、血管狭窄等,会影响阴茎血液供应,导致勃起不坚。 3.神经问题 神经系统疾病或损伤可能导致勃起功能
高血压心跳过速怎么办
赵鹏 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高血压心跳过速需立即休息、放松身心、测量血压和心跳、舌下含服硝苯地平、呼叫急救等。 1.立即休息 停止一切活动,坐下或躺下休息。 2.放松身心 深呼吸、放松肌肉,缓解紧张情绪。 3.测量血压和心跳 使用血压计和心率表测量血压和心跳,记录数值。 4.舌下含服硝苯地平 如果血压过高,可以舌下含服硝苯地平
一直耳鸣嗡嗡是怎么回事
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
一直耳鸣嗡嗡响可能是耳部问题、神经系统问题、心血管疾病等原因引起的。 1.耳部问题 中耳炎、耳垢堵塞、鼓膜穿孔、突发性耳聋等耳部感染或损伤都可能导致耳鸣。此外,内耳疾病如梅尼埃病、前庭神经炎等也可能引起耳鸣。 2.神经系统问题 听神经瘤、神经退行性疾病(如帕金森病、阿尔茨海默病)、头部或颈部的外伤或
耳朵嗡嗡叫是什么原因
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
耳朵嗡嗡叫可能是由耳垢堵塞、噪音暴露、耳部疾病、神经系统问题、心血管疾病等多种原因引起的。 1.耳垢堵塞 耳垢过多可能阻碍声音传导,导致耳朵嗡嗡叫。 2.噪音暴露 长期暴露在高强度噪音环境中,如工厂、音乐会等,可能引起听力受损和耳朵嗡嗡叫。 3.耳部疾病 中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔等耳部感染或损伤可
晚上睡觉耳朵嗡嗡响是怎么回事
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
耳鸣可能由耳部疾病、神经系统问题、心血管疾病、精神因素、药物副作用等原因引起。 1.耳部疾病 如外耳道耵聍栓塞、中耳炎、鼓膜穿孔等,这些疾病可能导致耳部传音结构异常,引起耳鸣。 2.神经系统问题 如神经退行性疾病、脑卒中等,可能影响耳部神经的正常功能,导致耳鸣。 3.心血管疾病 高血压、动脉硬化等心
耳朵里有脉搏跳动的声音怎么回事
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
耳朵里有脉搏跳动的声音可能是正常的生理现象,也可能与中耳疾病、血管性疾病等有关。 1.生理因素 当头部血管的血流速度较快、血管较粗或血管弹性较好时,血液流动的声音可能会通过耳咽管传导到耳朵里,让人感觉到类似脉搏跳动的声音。这种情况在安静、放松或侧卧时更容易感觉到。 2.中耳疾病 中耳炎、鼓膜穿孔等中
酒精所致的精神障碍的症状
梁军 副主任医师
北京大学第六医院 三甲
酒精所致的精神障碍症状主要包括短暂性意识障碍、感知障碍、思维障碍、情绪与行为障碍等。 1.短暂性意识障碍 如意识清晰度下降、意识范围狭窄,可能出现嗜睡、昏睡甚至昏迷。 2.感知障碍 如构音不清、共济失调、步态不稳,伴有错觉、幻觉,如幻视、幻听。 3.思维障碍 如嫉妒妄想、被害妄想,以及思维迟缓、记忆
鼻黏膜充血能自愈吗
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
鼻黏膜充血是否能自愈,取决于具体病因。 急性鼻炎或上呼吸道感染引起的鼻黏膜充血,通常具有自限性。这是因为病毒感染引起的炎症反应会在一定时间内自行消退,鼻黏膜充血也会随之缓解。但在此期间,应注意保持鼻腔清洁,避免用力擤鼻、过度使用滴鼻剂等,以免加重症状。环境因素引起的鼻黏膜充血,如干燥、寒冷、空气污染
高血压要做哪些检查
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
诊断高血压后应该定期做以下检查:1、生化检查生化检查包括血常规、血糖、血脂、血尿酸、肝肾功能等电解质检查。2、心电图检查可以诊断患者是否存在心律失常、心肌劳损、心肌缺血的情况,高血压患者可以通过此项检查判断,是否有高血压合并心脏病的情况。3、心脏彩超心脏彩超主要检查心脏的形态有无异常,还有心脏功能是否正常。另外医生会根据心脏彩超判断心脏是否出现了增厚或扩大的情况。
小儿脑出血与成人脑出血有什么不同
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
小儿脑出血和成人脑出血都可以由于外伤引起。除了外伤因素外,小儿脑出血多有以下几个常见因素:第一是由于一些先天性的颅内血管的畸形或动脉瘤等导致。也就是脑血管发育异常。第二,常见于血液病,比如小儿白血病、血友病等导致体内凝血功能异常,容易出现脑出血。成人脑出血与小儿脑出血不同的是,成人脑出血常见于高血压导致动脉硬化性脑出血,另外还可由于脑淀粉样变性、烟雾病、脑瘤继发出血等导致脑出血。
高血压头昏脑胀是怎么回事
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压出现头昏脑胀的症状,主要考虑是血压控制得不好,血压升高从而导致的头昏脑胀。从中医角度上来说,高血压头昏脑胀多考虑为痰火上扰清窍所致,心血不足,血虚则阴虚,阴虚导致阳亢,也就是虚火,根据中医六邪火的特点,火为阳邪,火性炎上所以扰乱神明,进而出现头目眩晕等表现。对于这种情况,治疗上一方面是要注意控制血压,遵医嘱服用降压药,将血压控制在140/90mmHg以下。另一方面可以遵医嘱服用中成药,比如北京同仁堂醒脑牛黄清心片,帮助降压,同时还能够改善症状。醒脑牛黄清心片方中含有人参、茯苓、白术、当归、山药、神曲等常用的补虚中药,能够补虚化瘀,同时配以人工牛黄、水牛角、防风、柴胡等清火;石菖蒲化痰开窍,既能够辅助降压,还能够帮助降虚火,对于高血压导致的头昏脑涨有很好的治疗效果。
意识障碍分为哪几种
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
意识障碍根据轻重程度可以分为以下几类,分别是嗜睡、昏睡、浅昏迷、中度昏迷以及深昏迷。其中,嗜睡症状最为轻微,是指患者睡眠增多。但是睡着以后可以唤醒,醒来以后能配合检查,生命体征平稳。深昏迷症状最重,是指患者没有任何反应,对刺激没有任何应答,各种反射均消失,生命体征不平稳。
意识障碍分为哪几种
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
意识障碍一般来说分下面几种:第一、嗜睡,病人不叫不醒,醒了能够回答问题。第二、意识模糊,这个时候就比嗜睡要重一些,但是对于时间、人物会有认识不清。第三、昏睡,昏睡就不太容易被叫醒。第四、再深就是昏迷,昏迷又分为浅昏迷,中度昏迷以及深昏迷,浅昏迷就是还有神经反射,深昏迷很多像瞳孔对光反射都会消失,而且很可能出现血压异常以及二便失禁现象。
低血压正常范围是多少
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
正常人的正常血压范围在舒张压60mmhg到90mmhg之间以及收缩压90mmhg到140mmhg之间。如机体测得血压舒张压低于60mmhg或者收缩压低于90mmhg,以上任意一种情况,则属于低血压。如果收缩压高于140mmhg或者舒张压高于90mmhg,则属于高血压。