改善手脚冰凉的办法

来源:民福康

手脚冰凉可能是因为环境温度过低、贫血、低血糖、甲状腺功能减退先天性心脏病等导致的,不同原因改善方式不同。

1.环境温度过低

若患者所处的环境温度过低,会导致手脚冰凉,需及时添加衣物,远离低温环境即可改善手脚冰凉的情况,无须特殊处理。

2.贫血

患者长期偏食、挑食,导致体内外周红细胞减少,无法及时为远端肢体供血、供氧,会导致手脚冰凉,伴有头晕、耳鸣、无力等症状。日常可食用猪肝、鸭血、木耳、菠菜等含铁的食物,可为机体提供造血材料,缓解贫血引起的手脚冰凉,症状严重者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、维生素B12片等药物来补充造血所需的元素,改善手脚冰凉的症状。

3.低血糖

患者长期未进食,或因运动过度,体内糖分被过多消耗,导致血糖水平下降,出现大汗、心悸、震颤以及手脚冰凉等症状,可食用含糖较高的食物,如巧克力、蛋糕、糖果等,即可缓解不适症状。因胰岛细胞瘤引起低血糖的患者,可采取胰腺体尾部切除术、胰十二指肠切除术等手术方式去除肿瘤,从而缓解手脚冰凉的现象。

4.甲状腺功能减退

本身患有甲状腺功能减退症的患者,因体内缺乏碘元素导致甲状腺激素生成减少,导致机体的基础代谢率降低,机体产热比散热少,会引起手脚冰凉的情况,还会有乏力、心率减慢、食欲不振等症状。日常可多吃海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、海参等含碘食物,补充体内缺乏的碘,缓解手脚冰凉的现象,在医生建议下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素,改善手脚冰凉、乏力等不适症状。

5.先天性心脏病

因遗传因素导致心脏发育不全,出现先天性心脏病,由于心脏无法给全身供血、供氧,血液回流能力减弱,四肢远端血液循环不良,会出现手脚冰凉的情况,多伴有气喘、心悸、胸闷等症状。患者可使用去乙酰毛花苷注射液、前列地尔注射液等药物来强心、扩血管,改善四肢循环,达到缓解手脚冰凉的目的,药物需在医生指导下使用。还可采取经皮腔内球囊瓣膜成形术、未闭动脉导管封堵术、心脏移植手术等方式来治疗,改善手脚冰凉的现象。

此外,如果患有胃癌、肝癌等疾病,晚期时体内能量大量消耗,可能出现肢体冰冷的表现。引起手脚冰凉的原因较多,建议患者积极前往医院进行系统检查,明确病因,积极治疗,以免耽误病情。

了解疾病
肝癌
肝癌是一种发生在肝脏的恶性肿瘤,肝癌分为原发性肝癌与继发性肝癌,原发性肝癌是指肝细胞或肝内胆管上皮细胞发生的恶性肿瘤,继发性肝癌则是由身体其他器官发生的恶性肿瘤转移而来。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

红毛药材是什么
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
红毛是指红毛草,其是一种具有丰富药用价值和观赏价值的植物。 红毛草具有清肺热、凉血解毒、清热利湿、活血化瘀、降血压、增强免疫力、改善消化功能等多种药用价值。它可以帮助治疗肺热咳嗽、咳血、吐血、咽喉肿痛、目赤肿痛、疮痈肿毒等症状。部分人群在食用红毛草后可能会出现胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹泻等,因此,
鹿肉可以吃吗
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
鹿肉是否可以吃,需要根据身体情况判断。 若是手脚冰凉、肾阳虚者,通常在医嘱下吃鹿肉,鹿肉性温,能够温煦身体,改善手脚冰凉的症状,同时对于肾阳虚引起的各种症状也有很好的调理作用。但如果痰热咳喘、胃有实热、阴虚火旺及吐血的人群,通常不建议擅自吃鹿肉,其会加重热邪,对于病情不利。 对于消化系统敏感或患有消
左心室肥大严重吗
王亚红 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
左心室肥大是否严重,需根据病因判断。 左心室肥大的形成与多种因素有关,包括生理性因素和病理性因素,如长期生活在低氧地区、长期从事重体力劳动或高强度运动的运动员,都可能出现左心室肥大。这是心脏为了适应环境、工作、运动的需要而发生的生理性改变,一般不严重,也无需特殊处理。 若是病理因素所致,如高血压心脏
儿童心肌受损能恢复吗
王亚红 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
儿童心肌受损是否可以恢复,需要根据实际情况进行分析。 儿童心肌受损可能是由病毒性心肌炎所致,若发现病情比较及时,病情较轻,患病后积极按照医生的要求使用阿昔洛韦片、利巴韦林分散片、盐酸伐昔洛韦片等药物,导致体内的病毒逐渐被消灭,使病情得到控制,且未出现并发症,因此可以治愈,预后较好。但若是先天性心脏病
胎儿心超几周做最合适
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
胎儿心超在孕22-26周之间做最为合适。 孕22-26周之间,胎儿的心脏已经基本发育完善,结构相对清晰,且胎儿大小适中,羊水量适中,为心脏超声检查提供了良好的条件。此时进行胎儿心超检查,可以清晰地观察到胎儿的心脏结构、心脏搏动功能及心腔内血流情况,有利于发现胎儿心脏是否存在先天性异常或畸形,如单心房
得抑郁症会出现头痛头晕症状吗
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
得抑郁症确实可能出现头痛头晕症状。 抑郁症是一种以心情低落为主的情感障碍综合征,可能与心理、生理、社会环境等因素有关。由于抑郁症可能会导致脑神经功能改变,使脑血管的收缩扩张发生变化,进而引发头痛。同时,抑郁症还可能引起失眠多梦,导致患者睡眠不足,进而出现头晕的症状。此外,抑郁症患者运动量减少,也可能
焦虑症会胸闷气短吗
徐红平 主任医师
北京回龙观医院 三甲
焦虑症可能会导致胸闷气短。 胸闷气短是焦虑症患者常见的身体症状之一,其发生机制可能与自主神经功能紊乱有关。当患者感到焦虑时,身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素,导致心跳加快、血压升高、呼吸急促等生理反应。这些生理反应可能会引起胸部不适和气短的感觉。此外,焦虑症患者可能会因为过度关注自己的身体
中耳炎和耳鸣怎么治疗
张辉 主任医师
山东大学第二医院 三甲
中耳炎和耳鸣的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、掩蔽治疗、心理治疗等。 1.药物治疗 根据中耳炎的类型和病因,医生可能会开具抗生素、抗病毒药物、局部滴耳液等药物进行治疗。 2.手术治疗 对于严重的中耳炎,如中耳乳突炎或鼓膜穿孔等,可能需要手术治疗,如鼓膜修补术、鼓室成形术等。 3.掩蔽治疗 使用耳鸣掩
仑伐替尼能治愈肝癌
朱希山 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
仑伐替尼通常不能治愈肝癌。 仑伐替尼是一种多靶点的受体酪氨酸激酶抑制剂,主要用于治疗晚期肝癌、肾细胞癌和甲状腺癌等。虽然仑伐替尼在治疗肝癌方面具有一定的疗效,可以延长患者的生存期和缓解症状,但它并不能完全治愈肝癌。 肝癌的治疗方法包括手术切除、肝移植、介入治疗、放疗、化疗等,仑伐替尼通常作为辅助治疗
肝癌能传染吗
朱希山 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
肝癌本身不具有传染性。 肝癌是发生在肝脏部位的恶性肿瘤,其发病与个体的基因突变、遗传变异、环境因素等密切相关。肿瘤细胞一般不会通过呼吸道、消化道、血液接触等方式进行传播,因此肝癌本身不具备传染性。 然而,值得注意的是,部分肝癌患者可能同时患有病毒性肝炎,如乙肝或丙肝,这些病毒性肝炎是可以通过血液、性
心悸胸闷气短是怎么回事
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
从中医上讲,心悸胸闷气短多由于心气不足、心阳亏虚所致,归于胸痹、心痛的范畴,也就是西医上常说的冠心病。中医认为,气行则血行,由于气虚推动无力,导致气虚血瘀,心脉瘀阻,出现心悸胸闷气短。另外寒主收引、寒易伤阳,寒凝脉泣,会出现血液瘀滞,瘀而不通,不通而痛。所以,有些病人还会出现胸部疼痛。治疗上就要应该温阳补气,行气补血、这样才能达到温通血脉,改善心悸胸闷气短、减轻疼痛的治疗效果。治疗上可选用北京同仁堂中成药营心丹。营心丹由人参、牛黄、蟾酥、丁香、冰片、肉桂、猪胆粉组成。人参能大补元气,补气温阳,且能扶助心气;丁香、肉桂则温肾助阳、温中散寒,通脉以止痛;牛黄、猪胆则清心化痰、开窍醒神;蟾酥强心开窍、解毒止痛;冰片芳香通窍、散郁止痛。全方可以温阳益气、温中散寒、镇静安神,共奏养心通脉、镇静止痛的功效,能够推动气血的运行,帮助疏通经络,改善心肌缺血,从而改善心悸、胸闷、气短等症状。
胸闷心悸怎么治疗
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
首先要查明胸闷、心悸的原因,才能进行针对性的治疗,主要分为西医治疗和中医治疗。1.西医治疗临床上最为常见的导致胸闷、心悸的原因是心脏相关的疾病,包括冠心病、心律失常及心力衰竭等。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、美托洛尔、普罗帕酮等药物进行治疗,能够改善心脏供血、控制心率以及提高心脏功能。2.中医治疗中医上将这种情况多归为胸痹、心痛,多是由于心气不足、心阳虚亏引起心肌供血、供氧不足,从而出现胸闷、心悸等表现。一般可以遵医嘱使用营心丹进行治疗,其由人参、牛黄、蟾酥、丁香、冰片、肉桂、猪胆粉组成。人参能大补元气,补气温阳,且能扶助心气;丁香、肉桂则温肾助阳、温中散寒,通脉以止痛;牛黄、猪胆则清心化痰、开窍醒神;蟾酥强心开窍、解毒止痛;冰片芳香通窍、散郁止痛。全方共奏养心通脉、温中镇静、补气温阳的功效,治疗心气不足、心阳亏虚导致的胸闷、心悸是十分对症的。
中风头晕怎么处理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中风后头晕应根据病因针对性的治疗,中医上认为,中风后出现头晕多与心血不足,阴虚阳亢导致虚火上升,扰乱神明有关。另外,还可能是因为体内痰湿较重,阻塞经络导致的。对于这种情况导致的中风头晕,治疗上就需要滋阴补血、降虚火、引火归元,临床上常用药物为北京同仁堂醒脑牛黄清心片,它能很好地改善中风后头晕、头痛等症状。醒脑牛黄清心片中采用了较多的补虚中药,包括人参、茯苓、白术、甘草组成的四君子汤成分,以及川芎、当归、白芍、阿胶等,能够很好地补虚化瘀,配上防风、柴胡、牛角等清火的中药,更能帮助清虚火、祛痰瘀。并且,醒脑牛黄清心片中还含有石菖蒲等化痰开窍的中药,全方29味中药相配,突出了镇惊安神、化痰熄风之功,对于中风后头晕的患者是十分对证的。
甲状腺功能减退症的临床表现
陈冰 副主任医师
内蒙古自治区妇幼保健院 三甲
甲状腺功能减退以后患者临床症状可表现为身体乏力、困倦、畏寒、便秘,女性群体可出现月经增多的情况,随着病变继续发展,患者可能出现反应迟钝、表情淡漠、声音嘶哑、皮肤粗糙等问题。此时需要患者及早去内分泌科就诊,通过甲状腺B超以及甲状腺功能检查可以分析患者病情再针对性治疗。
孕妇贫血不能低于多少
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
孕妇血红蛋白不能低于11克,因此血红蛋白低于11克就可以确诊为贫血,其中10到10.9克每升为轻度贫血,7到9.9克每升为中度贫血,4.0到6.9克每升为重度贫血。贫血越严重,对胎儿影响也越大,可能引起胎儿宫内缺氧、产后出血等并发症。孕期一旦发现有贫血,一定要通过饮食、药物及时纠正。
小儿先天性心脏病症状
曹兴丽 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
小儿先天性心脏病的症状其实都不太典型,如果是严重的先天性心脏病,常常会有紫绀,一般是口头青紫、四肢末端的指端青紫,伴有明显的发育落后,体重不增,身高长时间增长不明显,比较弱小等症状。而轻微的小儿先天性心脏病,可能在活动的时候会有明显的疲劳感,以及呼吸增快。