民福康> >脊柱侧弯睡觉采用什么姿势好
脊柱侧弯一般指脊柱侧凸,脊柱侧凸睡觉采用仰卧位、侧卧位、平卧位比较好,具体如下:
1.仰卧位
若患者脊柱侧凸程度较轻,届时建议采取仰卧位睡觉,但在睡觉时应该在膝关节下方安置枕头,其目的在于减少脊柱张力并帮助维持生理弯曲。
2.侧卧位
针对左侧脊柱侧凸或右侧脊柱侧凸,可采取侧卧位方式帮助纠正,但采取侧卧位时,建议在双膝间放置枕头以防止腿部过度拉伸脊柱。
3.平卧位
若患者脊柱侧凸是由于神经发育异常、肌肉发育异常、脊髓栓系综合征等原因所致,届时建议睡觉时采取平卧位,平卧位可以帮助此类患者将脊柱的压力间接转移至床板,从而改善疼痛、麻木等不适症状。