睡眠不足和慢性病是“搭档”，尽快拆开

最有效的治疗内分泌失调的方法？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

治疗内分泌失调最有效的方法有：合理膳食、作息规律、适当药物。1.合理膳食。现在很多人群出现内分泌失调的主要原因就是饮食问题，如果长期吃生冷刺激以及辛辣的食物，自然会导致内分泌失调，所以想要缓解这样的情况，就要从饮食方面下手，最好以清淡的食物为主。2.作息规律。人体一般在11:00~2:00之间是排毒

内分泌失调引起的色斑怎么去除？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

内分泌失调造成的色斑可以经过中医药方法去除，也可以经过激素治疗去除。若是激素分泌异常造成的色斑，要在医生指导下使用激素类药物治疗。若是气血不畅通造成的色斑，可以服用一些活血化瘀、补血益气的中药治疗。

女性内分泌失调怎么办？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

女性内分泌失调的特征性症状是病人表现出月经紊乱、月经提前或者推迟、月经量过多、过少或者表现出崩漏的症状。一般可以采用食疗和运动的调理方法。aa调理方法如下。1、食疗。可以多吃一些豆制品，这些食物里面的雌激素含量非常高，能够补充人体的激素，达到调节内分泌作用，这样月经就能够准时到来，豆制品还可以达到平

孩子肥胖症怎么办？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

儿童肥胖症的标准，一般指体重超过同性别，同年龄健康儿或同身高健康儿，平均体重的2个标准差，或超过同年龄、同性别，平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多，所造成的肥胖，称单纯性肥胖症。治疗儿童期单纯肥胖症，需要采用以运动处方为基础，以行为矫正为关键，以健康教育为核心的综合方案，儿童期不应实施所谓，

肥胖症小孩怎么治疗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

肥胖症作为近年发病率越来越高的疾病，它的危害很大，而且逐渐也有低龄化的趋势，也就是说，很多小孩子陆续的患有肥胖症这个疾病，恐怖的地方在于它往往容易造成小孩患有糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸血症、高血脂等疾病，这些疾病统称为代谢综合症，他们的特点是胰岛素抵抗的产生。因此说对于肥胖症的小孩，他的治疗是很

月经不调内分泌失调都有什么症状？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

内分泌失调、月经不调，可能会造成经期痛经的情况，也容易表现出月经的周期突然变短或者是月经的来临时间提前、推迟等表现，可经过适当的身体锻炼，以及饮食调节如多吃蔬菜水果等，来调理内分泌，缓解身体的激素紊乱。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查。

妊娠高血压对胎儿的影响？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

妊娠高血压对胎儿影响很大，不及时治疗，血压一直增高后，有可能会造成胎儿畸形，甚至会影响到胎儿的体型发育，严重的话还有可能会造成胎盘早剥，甚至会造成胎儿胎死宫内，这样还会影响到母体的健康。因此妊娠期高血压一定要及时控制，严重的话也是要合理使用降压药治疗的。

妊娠高血压150能够顺产吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

妊娠高血压150是可以顺产的，但是需要在医生的指导下口服药物控制血压，如果临产前产妇的血压控制在一个正常的范围，那么就可以考虑顺产。妊娠高血压主要是由于胎盘在形成、发育过程中表现出了障碍，形成了缺陷胎盘，母体对妊娠高血压疾病易感等原因造成的。怀孕期间应当控制体重，注意低脂饮食，减少钠盐的摄入，多吃新

内分泌失调会闭经吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

内分泌失调一般是不会造成闭经的，但是会造成女性出现月经不调和月经量减少等情况。内分泌失调是女性青春期到更年轻这一阶段一种很常见的疾病，这种疾病的病因和情绪、饮食和生活习惯有很大关系，也可能是垂体功能下降所引发的。内分泌紊乱会造成女性排卵障碍从而影响月经的周期和血量等，但是闭经多是激素水平过低或子宫和

妊娠期高血压对胎儿有什么影响？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

妊娠期高血压可能造成胎儿宫内生长受限，胎儿宫内窘迫甚至胎死宫内。有妊娠期高血压疾病的产妇其双侧子宫动脉阻力增加，可能造成母胎界面血流减少，表现出胎儿生长受限，做彩超时会发现胎儿双顶径和股骨长明显小于同孕龄胎儿。此外，如果产妇病情加重，可能造成胎儿宫内窘迫；如果产妇表现出胎盘早剥，可能表现出胎死宫内，

降高血压的有效方法

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

降压如果排除继发原因，并且也都改善生活作息，如果血压还是控制不好，这时还是得要吃降压药。长期的盯着手机看在中医上方面是伤血的，伤血以后对肝脏也会有影响，肝血不足就会导致血压症状明显，尤其是肝阳上亢的症状，并且眼睛也会受到影响，出现视力的模糊，因此平时要清淡饮食。建议在吃一些外卖的情况下，稍微用清水洗涮一下食物，减少其盐的含量，对血压的控制

肥胖症的定义

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

如果体重指数大于等于24，称为超重，如果大于等于28，称为肥胖。但是这种测量有时也有些误差，比如运动员，虽然体重指数比较大，但仍然是非肥胖，因为运动员的肌肉多。所以现在又改成另一种算法，就是算腰臀比，指的是腰围和臀围的比例。如果腰围与臀围比，男性大于0.7，女性大于0.6，就算肥胖。还有一种方法，就是身高减去105，如果数值上浮20%，就

长期吃高血压药对身体有什么影响

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

首先吃的最多的一种叫做钙离子拮抗剂，也就是常见的地平类的药物，这类药物对于肝肾这一块的影响并不是很大，对于肾脏也没有太多的影响，是可以吃的，主要表现在下肢，尤其是胫骨、脚踝等部位的轻度水肿，如果能耐受也没有太大问题。另外，会引起牙龈增生，这种增生不美观，还会造成牙质损伤、出血，这也是缺点之一。另外吃的比较多的像ACEI、ARB这类药，这一

高血压的护理问题及护理措施

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压引起的并发症很多，包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤，其护理措施包括如果患者血压没有控制住，应该及时调整降压药物，饮食吃的清淡一些，少吃盐类或者油腻食物，尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕，应该休息，少动，降压药物最好是清晨服用，如果出现相应的心衰、肾功能障碍，则应该针

男人内分泌失调长痘痘怎么调理

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

男人内分泌失调长痘痘是由于雄激素分泌旺盛引起的，注意不要熬夜，一定要早睡早起，要有规律。不吃辛辣刺激油腻食物，以清淡的食物为主，也可以服用谷维素、复合维生素或者维生素B6，一定要多喝温开水，多运动，多吃水果和蔬菜，必要时可以服用中药调理。

儿童肥胖症的表现

丁素芳 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

儿童肥胖症主要表现为肥胖，如果长期肥胖可能会出现胰岛素抵抗的表现，经常看到黑脖子，还可能表现为多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至出现骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状。还有一部分孩子会出现精神或心理的问题，如果孩子出现肥胖症需要及时就诊治疗。