民福康> >吃叶黄素会上火吗
一般情况下,吃叶黄素是不会导致上火的。
叶黄素又称植物黄体素,是一种类胡萝卜素,安全性高,无毒无害,主要存在于蔬菜、水果、花卉中,人体视网膜黄斑区的主要色素就是叶黄素,叶黄素有助于维持正常视力,减少视觉伤害。由于人体无法自行合成叶黄素,所以只能依赖外源性补充,比如食物以及药物。如果是从食物中获取,一般不会导致上火,但是也可能存在一些特殊情况,比如部分含有叶黄素的食物是热性的,如果进食过多可能会上火,这与食物性质有关,与含有叶黄素无关。如果是从药物中获取,只要严格遵照药物服用说明或者是医嘱服药,一般也不会引起上火。
部分人群如果大量摄入富含叶黄素的食物,或者是过量服用叶黄素类药物,可能会超出身体负荷,肝肾无法将其全部吸收代谢,从而表现为皮肤发黄现象。药物过量造成肝肾功能损伤时,还可能会出现口干、口苦、下肢水肿等表现。此外,叶黄素类药物中一般还会有维生素、赖氨酸等成分,服用过量还可能导致恶心、呕吐等现象。