脾胃虚弱气滞血瘀的调理方法一般包括饮食调理、运动调理、药物调理以及中医理疗等，具体如下：
1、饮食调理
平时可以适当进食一些养胃健脾、行气活血的食物，比如薏米、莲子、山药、芡实、红枣、桂圆、山楂等，有助于调理脾胃，改善不适症状。
2、运动调理
适当进行一些体育锻炼，比如跑步、骑车、游泳、爬山等，可以激发体内的阳气，促使气血通畅，对于改善脾胃虚弱、气滞血瘀之症也有一定的帮助。
3、药物调理
香砂六君丸、补中益气丸、血府逐瘀丸等药物具有益气升阳、调补脾胃、活血祛瘀的作用，脾胃虚弱、气滞血瘀患者可以在医生指导下辨证用药。
4、中医理疗
中医理疗方面包括针灸、拔罐、艾灸等，对太冲、气海、膻中等相关穴位进行刺激，可以促进血液循环和新陈代谢，达到益气活血、调理脾胃的效果，但是具体治疗操作需由专业中医师进行，请勿自行操作。
