吃什么开胃健脾促进食欲

来源:民福康

开胃健脾、促进食欲的食物一般包括蔬菜和水果,必要时还可以服用一些药物,具体如下:

1、蔬菜

西红柿里面含有的柠檬酸和苹果酸,有助于促进食物的消化和吸收,具有开胃的功效,可以提升食欲;莲藕具有和脾胃、益血补气的功效,其中还含有膳食纤维和黏液蛋白,食用后有助于增进食欲;山药具有健脾益胃、滋阴润燥、补中益气的功效,对促进食欲也有帮助。

2、水果

苹果味甘酸、性平,有清热解毒、益气生津、调理脾胃的作用,对改善食欲有一定的效果;山楂有助于缓解腹部胀满、反酸、嗳气、积食等症状,可起到消食导滞、调理脾胃的作用;荔枝味甘酸、性温,入心、脾、肝经,有助于止呃逆、止腹泻,具有健脾益气、温中养胃的功效,比较适合脾胃虚弱的人群食用。

3、药物

如果脾胃虚弱、食欲不振的情况相对严重,建议患者积极就诊,可以在中医师指导下选择服用保和丸、补脾益肠丸、参苓白术散等药物,以达到开胃健脾、促进食欲的效果。

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积食
积食属于通俗说法,传统医学称为积滞、食积,属于一种脾胃病证,西医则将积食称为功能性消化不良,是指一组没有器质性病变造成的消化道症状。
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小儿脾胃虚弱怎么调理食疗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脾胃虚弱是中医中的名词,大部分都是由于饮食不节造成的。小儿脾胃虚弱症状较轻的,平时可以让孩子多食用健脾和胃的食物,如山药、陈皮、茯苓、薏苡仁、山楂等;小儿脾胃虚弱严重的,可以在医生指导下给孩子服用六君子汤、参苓白术散等药物治疗。
肾虚脾胃虚弱怎么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脾肾皆虚弱,建议可考虑中医调理。一方面可以就诊中医科,由医生辨证论治后给予中药调理,常用的方药如:肾气丸、四君子汤等等。另一方面,可以配合针灸、推拿等方式调理,常用的穴位有气海、关元、足三里等穴位。病人本身也要注意饮食节制、起居有常、适当运动。
腹泻能喝蜂蜜水吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
拉肚子的时候最好不要喝蜂蜜水或少喝。正常情况下,腹泻是由于急、慢性胃炎,结肠炎,感冒胃肠炎,急性肠胃炎造成的。尤其在急性发作期,会表现出里急后重,发热,脱水等表现。蜂胶是一种天然营养补品,蜂蜜甘平,具有补中、润燥、止痛、美容养颜等功效。脾虚营养不良的人,可作食材食用。但脾胃虚弱、痰湿便溏者不提倡吃。
积食可以引起发烧吗?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
正常会造成发烧。积食主要是食物在肠道内聚集不能及时排出,若长时间得不到处理,会使胃肠功能下降,表现出消化不良,很容易造成消化道炎症,这时会造成发热的症状,需要在医生指导下服用促进消化的药物来帮助食物排出体外,同时配合物理的方法来降温,必要时经过退烧药物进行降温。在平时注意规律饮食,注意少食多餐,不要
积食会引起反复发烧吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
积食有可能造成反复的发烧,应食用益生菌等调节胃肠功能。发热的时候测量体温,若体温小于等于38.5℃,可进行物理降温,如退热贴、温水擦浴等,若体温大于38.5℃,应行药物降温治疗。如果体温无法控制,应当是及时就医,排除其他疾病。
孕妇怎么缓解腹泻
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
如果孕妇表现出了腹泻的现象,那么缓解腹泻的方法首先就是防止服用一些药物。如果腹泻不是特别严重,可以让孕妇多喝一些温水,防止表现出腹泻脱水的现象。如果腹泻严重也可以服用一下蒙脱石散。
四个月宝宝脾胃虚弱怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
四个月宝宝表现出脾胃虚弱的情况,可能会造成宝宝厌食的发生,严重者甚至会造成宝宝营养不良的发生,影响宝宝的生长发育。此时应当及时就诊,在医生的指导下服用帮助消化健脾胃的药物对症治疗,同时同时家长可以检查每天帮宝宝捏脊,这样对宝宝脾胃功能的调整也有帮助。
八个月宝宝积食了怎么办?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
八个月宝宝积食后可以表现出厌食,恶心呕吐,打嗝,有口气,大便酸腐味臭味大,或者大便稀。减少喂奶粉量及次数,勤喂水,减少肉类辅食,母亲母乳喂养宝宝,母亲饮食注意清淡,按摩腹部顺时针按摩,热敷理疗,捏脊推拿,补脾运八卦。三四个炒山楂,泡水喝化积消食,鸡内金粉3克冲服。七坐八爬,鼓励孩子多运动,多爬行可以
宝宝积食推拿的方法有哪些?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
病人好,宝宝积食以后表现出发烧的症状,可以经过小儿推拿的方法来缓解症状。1、揉腹部,主要是顺时针的用手按揉腹部;2、捏脊,可以双手捏住脊柱两侧肌肤,从下往上提捏;3、按揉足三里,按揉足三里可以起到促进消化的作用;4、清胃经,就是在拇指掌面指根方向直推,有降低打嗝、疏通肠道的作用。经过手法按摩的方法配
小儿脾胃虚弱的治疗?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
小儿如果表现出了脾胃虚弱的症状,需要根据孩子的具体症状做出治疗。多数孩子可以考虑采取推拿和药物治疗同时应用的办法,在推拿的同时给他口服醒脾养儿颗粒、复方胃蛋白酶散、健胃消食口服液等药物。还要注意合理饮食,不要乱吃东西。
经常腹泻会诱发肠道肿瘤吗
邢加迪 副主任医师
北京大学肿瘤医院 三甲
长期的习惯性腹泻,对于结直肠癌的发生发展还是有一定关系的。正常肠道是有一定菌群的,肠道正常菌群对于保护大肠的生理功能,保护大肠正常的运转,正常的发挥自己的功能,也是起到了非常重要的作用。肠道经常会受激惹或腹泻,比如很多减肥药,实际上是泻药,会造成药物性腹泻,长期可能会改变肠道内正常菌群的环境,更严重的可能会造成肠黏膜的损伤,造成肠黏膜的屏
大人积食快速解决方法
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
成人出现积食后,首先可以以肚脐为中心,顺时针方向进行腹部按摩,促进胃肠蠕动。其次,可以在医生建议下,口服促进胃动力药物,比如莫沙必利分散片。另外还可以吃中成药,大山楂丸或者是加味保和丸,还有健胃消食药,如食母生、复方消化酶、乳酶生、四消丸等等,都可以达到治疗目的。另外,在日常生活中要注意及时预防,首先要注意调整饮食结构,多吃容易消化、吸收
什么是慢性腹泻
孙成栋 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
慢性腹泻是由于多种原因导致大便性状出现变化、大便次数增加。大便性状变化包括大便变成软便、水样便或稀水样便,甚至包括脓液和血液且大便的次数大于等于3次以上,这一组变化称作为腹泻。但是慢性腹泻必须在腹泻的基础上,大于等于2个月以上,才能称作为慢性腹泻。慢性腹泻是由于感染因素和非感染因素原因引起的。感染因素包括各种细菌,如沙门氏菌、霍乱弧菌等,
小孩子脾胃虚弱如何调理
王淑芬 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
首先需要养成孩子良好的生活习惯,按时按点给孩子进行吃饭,最好不要偏食、挑食或者暴饮暴食,可能会对孩子脾胃产生影响。其次,平时多注意休息保证足够睡眠时间,还需要适当进行体育运动,对孩子胃肠道蠕动有帮助,能够促进脾胃虚弱症状缓解。如果孩子病情比较严重,可以使用健脾养胃药物进行治疗,可以使用中成药物对孩子身体影响较小,治疗效果也较好。
呃逆怎么办
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
呃逆在临床上属于常见病,遇到此种情况时,首先需要分析一下是什么原因导致的,如果是因为受凉导致的,可以运用中医的治疗方法,比如针灸,效果就非常好,常用的穴位是内关和足三里穴。如果是因为其他原因导致的呃逆,需要检查一下胃镜排除是器质性问题,之后再根据检查结果来对症处理。
脾胃虚弱可以喝牛奶吗?
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 三甲
脾胃虚弱可以适当喝牛奶。脾胃虚弱患者对于食物的消化和吸收功能会有所减退,而牛奶具有一定的养胃和改善消化功能作用,并且有助于提高免疫力,所以可以适当的喝一些温牛奶。同时,可以配合调理脾胃药物,有助于改善症状。但是为了避免出现肠道不适,这类患者不要空腹喝牛奶,并且最好是温热后饮用。平时也要注意腹部的保暖,同时尽量不要吃辛辣、寒凉、油腻等食物。