喝中药能游泳吗

来源：民福康

喝中药能否游泳需要根据服药原因、药物功效、患者自身体质等方面进行判断。

若是因为六淫邪气经皮毛、口鼻侵入引起的外感表证，需要服用解表的中药进行调理，通常不建议患者游泳，以免着凉加重发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。素体虚弱的患者一般需要服用温补类药物调养身体，由于游泳会损耗大量精力，因此也不建议患者喝中药期间游泳。本身身体素质较好，且不属于寒凉体质的人群，在服用调理类中药期间可以适当游泳，游泳属于有氧运动，适当的锻炼可以提高患者的身体素质，对疾病恢复有利。